Siga estas dicas para ajudar a manter seu crescimento de cabelo após 50 anos.
Felizmente, você pode fazer coisas para ajudar a apoiar o crescimento de seu cabelo após os 50 anos de idade?
O que acontece com os cabelos na sua idade?
Os folículos capilares são estruturas em seu couro cabeludo e pele que ajudam o crescimento do cabelo. À medida que você envelhece, os folículos capilares começam a produzir menos pigmento. Isto faz com que seus cabelos fiquem grisalhos.
A espessura do seu cabelo também pode mudar. É comum que o cabelo grosso que você tinha quando jovem adulto acabe se tornando fino e fino. Os fios de cabelo tornam-se menores. Eles podem cair com mais freqüência ou podem não voltar a crescer de todo.
Por que Você Perde Cabelos com a Idade?
Aqui estão algumas razões diferentes pelas quais você pode experimentar a queda de cabelo à medida que envelhece. ?
Traços hereditários. ?Traços hereditários são traços passados dos pais para os filhos. Um de seus pais tem cabelo mais fino ou um histórico de queda de cabelo? É provável que você também tenha.
Desordens endócrinas. Os hormônios são produtos químicos produzidos pelas glândulas em seu sistema endócrino e liberados em sua corrente sanguínea. Um desequilíbrio ocorre quando há muito ou pouco de um hormônio. A queda de cabelo pode acompanhar vários distúrbios endócrinos.
Distúrbios da tireóide. Quando a produção hormonal é interrompida por sua tireóide, ela afeta outros processos em seu corpo. Isto inclui o desenvolvimento de pêlos na raiz. O cabelo cai e não pode ser substituído por um novo crescimento. Isto pode resultar em desbaste em seu couro cabeludo e outras áreas, como suas sobrancelhas.
Redução do suporte hormonal. Tanto os hormônios masculinos quanto os femininos afetam o crescimento do cabelo. Os hormônios masculinos são conhecidos como andrógenos, uma categoria que inclui a testosterona. Os andrógenos estimulam o crescimento do cabelo no rosto e no corpo e criam cabelos mais cheios e espessos na cabeça...
Deficiências nutricionais. Consumir uma dieta sem os nutrientes certos pode levar à queda do cabelo.
Menopausa. A menopausa é o momento da vida de uma mulher em que seu ciclo menstrual mensal pára. Quando isso acontece, diminui a produção de estrogênio e progesterona. Esses hormônios ajudam o cabelo a crescer mais rapidamente e a permanecer na cabeça por períodos mais longos de tempo. Quando há menos hormônio, há menos cabelo...
Como cuidar de seus cabelos na idade em que você envelhece
À medida que você envelhece, você pode apoiar o crescimento do seu cabelo de várias maneiras.
Lavando com menos freqüência. Lavar o cabelo com muita freqüência pode fazer com que ele fique seco e quebradiço. Não use shampoo em demasia. Mantenha seu couro cabeludo limpo, lavando-o pelo menos duas vezes por semana...
Use condicionador e volumizador. Usando um condicionador depois de usar o shampoo, seu cabelo pode ajudar a repor a umidade para o brilho do cabelo e os óleos naturais que podem ter sido removidos. Você pode adicionar volumizadores para fortalecer cada fio de cabelo, bombeando-o para cima e adicionando mais volume em geral.
Escolha o produto certo. Você pinta seus cabelos? É melhor ver um estilista profissional que possa ajudar a escolher a tinta mais segura para o seu tipo de cabelo. Eles também podem fornecer dicas sobre os melhores xampus, condicionadores e outros produtos para o cabelo.
Tente evitar o calor diário das ferramentas para pentear, como secadores de cabelo, varinhas de frisar e ferros planos. Usar essas ferramentas ocasionalmente é normalmente bom. Entretanto, se você usá-las todos os dias, pode ser extremamente prejudicial ao seu cabelo. Se você usar ferramentas para pentear com calor, aplique um protetor térmico em seu cabelo antes de usá-las. Isto pode acrescentar umidade e dar ao seu cabelo um revestimento protetor...
Coma uma dieta rica em proteínas. Conforme você envelhece, é comum começar a comer menos. Às vezes, isto pode levá-lo a tornar-se nutricionalmente deficiente. Como os folículos capilares são feitos principalmente de proteína, é importante incluir proteína em sua dieta...
Alimentos como carne vermelha, espinafres e vegetais de folhas verdes, ovos, bagas e abacates são todas ótimas opções. Também pode ser útil tomar um multivitamínico diário para compensar os nutrientes que você talvez não esteja ingerindo nos alimentos que consome...
Verifique seus remédios. Alguns medicamentos podem interferir no crescimento ou na queda do cabelo. Seu médico pode aconselhá-lo sobre como ajudar a neutralizar os efeitos negativos...
Quando ver seu médico
As mudanças no seu cabelo são parte natural do processo de envelhecimento. Escolhas de estilo de vida saudáveis podem ajudá-lo a administrar, retardar ou prevenir coisas que têm uma ligação com a queda de cabelo relacionada ao envelhecimento.
Alguns sintomas podem indicar uma condição de saúde subjacente ou uma doença de rápido avanço que pode levar à queda de cabelo ou calvície. Certifique-se de consultar seu médico se você tiver alguma experiência:
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A queda repentina do cabelo pode sinalizar uma condição médica subjacente como a alopecia areata. Isto é quando seu sistema imunológico ataca seus folículos capilares. Ela pode ser provocada por um forte estresse...
Se você está preocupado com a queda de cabelo ou está interessado em aprender mais sobre como você pode crescer e manter seu cabelo saudável como sua idade, seu médico pode ajudar...
