O que esperar quando você consultar seu médico para check-ups anuais quando chegar aos 50 anos de idade.
Como são os check-ups na casa dos 50 e acima
Quando você tiver seu check-up anual, seu médico fará perguntas, o examinará e lhe dará testes para procurar problemas de saúde mais cedo, quando muitas vezes são mais fáceis de tratar.
Primeiros passos de um Físico Anual
Um check-up anual começa com seu médico revendo seu histórico de saúde. Eles vão perguntar como você se sente e se teve algum sintoma. O médico também poderá perguntar sobre o histórico de saúde de sua família.
Em seguida, você fará um exame físico, onde seu médico:
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Mede seu peso, altura e índice de massa corporal (IMC)
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Verifica sinais vitais como sua temperatura e ritmo cardíaco
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Olha para seus olhos, ouvidos, nariz e garganta
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Pressiona em diferentes áreas de seu corpo para sentir o tamanho de seus órgãos e procurar por quaisquer caroços ou outras mudanças
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Verifica seus reflexos com um pequeno martelo de borracha
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Ouça seu coração e seus pulmões com um estetoscópio
O médico pode examinar mais de perto certas áreas de seu corpo, com base em quais sintomas você relata e seu sexo.
Testes a esperar durante seu checkup
Hemograma completo. Este teste mede o número de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas em uma amostra de seu sangue. Ele pode encontrar problemas como infecções, anemia, distúrbios hemorrágicos e câncer de sangue.
Verificação da pressão sanguínea . Todos com 40 anos ou mais precisam fazer um exame de pressão sanguínea uma vez por ano... Neste teste, um médico ou enfermeira irá embrulhar um manguito em torno de seu braço e inflá-lo. O dispositivo mede a pressão em suas artérias quando seu coração bombeia.
Exame do colesterol . Todas as pessoas com 20 anos ou mais devem fazer um exame de colesterol no sangue uma vez a cada 4 a 6 anos. Quando você tiver mais de 40 anos, seu médico calculará seu risco de 10 anos para doenças cardíacas ou derrame. Dependendo deste risco, você pode precisar de verificações mais freqüentes do colesterol.
Exames de diabetes. Qualquer pessoa de 50 a 70 anos que esteja acima do peso ou obesa deve fazer um exame de diabetes. Seu médico pode verificar se você tem diabetes com um teste que mede seu nível de açúcar no sangue após 8 a 12 horas de jejum, ou com um teste A1c que analisa sua média de açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses.
Continuação
Testes de urina. Um teste chamado análise de urina costumava fazer parte da rotina de check-ups. Hoje, seu médico pode não pedir uma amostra de sua urina a menos que você tenha sintomas de um problema como uma infecção do trato urinário (IU) ou doença renal.
Seu médico também pode perguntar se você está em dia com outros exames de saúde, inclusive:
Câncer de cólon. Você precisará de exames regulares para este câncer quando chegar aos 50 anos de idade. Você pode fazer uma colonoscopia a cada 10 anos se não estiver em alto risco de ter câncer de cólon. Outros exames, como sigmoidoscopia flexível ou testes de fezes, são feitos em diferentes intervalos com base em sua idade e risco de câncer de cólon.
Hepatite C. Se você ainda não tiver sido testado, seu médico poderá lhe fazer um exame de sangue para detectar esta infecção.
Checkups em Homens e Mulheres
Alguns testes que você pode ter durante um checkup anual são diferentes para homens e mulheres.
Para homens. Quando você tiver mais de 50 anos, você deve falar com seu médico sobre a triagem do câncer de próstata. Eles podem fazer um check-up para este câncer com estes dois testes:
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O teste de antígeno prostático específico (PSA) mede o nível de uma proteína no sangue que se eleva em alguns homens que têm câncer de próstata.
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Um exame retal digital (DRE) é um teste no qual seu médico coloca um dedo lubrificado e com luvas em seu reto para verificar se há grumos na glândula prostática.
Mulheres. Quando você tem 65 anos ou mais, você precisa de triagem de densidade mineral óssea para procurar ossos fracos que possam levar a fraturas. Pergunte a seu médico quando, e com que freqüência, você deve fazer este teste.
Para procurar câncer de mama, seu médico poderá fazer um exame de mama, onde verificará se há nódulos ou outras alterações em seus seios. Um check-up também é o momento para falar sobre a marcação de uma mamografia, que você precisa a cada 1 ou 2 anos a partir dos 50 anos de idade.
Até completar 65 anos, seu médico pode fazer um teste de Papanicolaou e um teste de papilomavírus humano (HPV) para câncer do colo do útero a cada 5 anos. Neste teste, seu médico retira uma amostra de células do colo uterino e as envia para um laboratório.
Continuação
Você está em dia com suas vacinas?
A cada check-up, seu médico também deve certificar-se de que você tenha tido todas as vacinas recomendadas, que incluem a
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Vacina contra a gripe a cada queda
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Vacina contra a telha (duas doses quando você tiver 50 ou mais anos)
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Vacina de polissacarídeo pneumocócico (PPSV23) para protegê-lo contra pneumonia, meningite e infecções da corrente sanguínea -- uma dose a partir dos 65 anos de idade, ou a partir dos 50 anos, se você tiver certas condições de saúde
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Tétano e difteria (Td) disparado uma vez a cada 10 anos
Você também pode precisar de vacinas adicionais se tiver um problema de saúde como diabetes, doença cardíaca ou doença pulmonar. Pergunte ao seu médico quais vacinas você deve tomar.
É importante falar também sobre sua saúde mental. Diga ao seu médico se você teve alguma ansiedade, depressão ou outros problemas mentais desde sua última visita.
Use seu check-up para que seu médico saiba tudo o que tem acontecido com sua saúde. E reserve um tempo para se preparar para o check-up para que você possa informar seu médico sobre seus sintomas e ter todas as suas perguntas respondidas.
