A paternidade consciente é quando se decide como se quer ser pai do seu filho. Saiba porquê a sua importância e como adoptar um estilo parental consciente.
A paternidade consciente exige paciência, compreensão e consciência. O mais importante, a paternidade consciente envolve ser intencional acerca das decisões parentais que se tomam.
Como a paternidade consciente se compara a outros estilos
A parentalidade consciente é baseada na relação, mas muitos estilos tradicionais de parentalidade são considerados abordagens baseadas no poder:
Estilo autoritário. Os pais autoritários fazem muitas exigências aos seus filhos, mas não têm capacidade de resposta. Eles podem inclinar-se para a hostilidade ou castigo severo. Podem também esperar o cumprimento sem explicar porquê. Há pouca ou nenhuma comunicação entre pais autoritários e os seus filhos sobre a educação e as expectativas dos seus filhos em relação ao seu comportamento.
Estilo permissivo. Os pais permissivos são calorosos mas negligentes. Podem não estabelecer limites firmes, podem não controlar as actividades das crianças com a devida atenção, ou podem não exigir um comportamento maduro das crianças. As crianças criadas sob um estilo permissivo tendem a ser impulsivas, rebeldes, sem objectivo, dominadoras, agressivas, e baixas em auto-suficiência, auto-controlo, e realização.
Estilo não envolvido. Os pais não envolvidos são totalmente insensíveis, indisponíveis, e rejeitadores. As crianças criadas com pais não envolvidos tendem a ter baixa auto-estima e pouca auto-confiança. Tendem a procurar outros modelos, por vezes inapropriados, para substituir uma negligência dos pais.
Como tornar-se um Pai Consciente
Qualquer pessoa pode ser um pai consciente, quer já tenha filhos, quer esteja à espera, ou esteja apenas a pensar no futuro. O primeiro passo é identificar os hábitos que são prejudiciais a um pai consciente. Depois, tomar medidas para pôr em prática o novo estilo parental e mantê-lo em pé...
Aqui estão algumas dicas práticas para o novo pai consciente:
Aumentar a auto-estima do seu filho. Elogiar as realizações, por mais pequenas que sejam, fará com que o seu filho se orgulhe. Deixe-os fazer as coisas independentemente para que se sintam capazes e fortes. Evite comentários depreciativos ou comparar desfavoravelmente o seu filho com outro, pois isto pode fazer com que as crianças se sintam inúteis.
Fale com cuidado. Lembre-se de que as palavras são poderosas, especialmente para as mentes jovens. Um pai consciente escolhe as suas palavras com cuidado e com compaixão. Quando o seu filho comete um erro, diga-lhes que todos cometem erros e que você ainda os ama, mesmo que não ame o seu comportamento. Evite fazer afirmações carregadas ou usar palavras como armas...
Apanhe as crianças a serem boas. Por vezes, pode dar por si a criticar mais vezes do que a elogiar. A abordagem mais eficaz é apanhar crianças a fazer algo certo. Fazer questão de recompensar o bom comportamento. Positivamente, reforçar as acções com abraços ou elogios pode estimular a auto-confiança das crianças e encorajá-las a manterem-se de pé...
Estabeleça limites, e seja coerente com a sua disciplina. A disciplina é essencial em todas as casas. Tem como objectivo ajudar as crianças a escolher o bom comportamento e ajudá-las a aprender o auto-controlo. Por vezes, as crianças testarão os limites que você estabelece, mas precisam desses limites para se tornarem adultos responsáveis. A criação de regras da casa ajudará o seu filho a compreender as suas expectativas. Seguir em frente com consequências quando as regras são quebradas...
Crie tempo com os seus filhos. As crianças que não recebem a atenção dos seus pais agirão frequentemente ou comportar-se-ão mal para serem notadas. Pais conscientes encontram formas de passar tempo com os seus filhos e de lhes dar atenção individual. Isto pode também incluir coisas como colocar uma nota ou algo especial na lancheira dos seus filhos ou assistir juntos a concertos, jogos e outros eventos.
Seja um bom exemplo a seguir. O seu filho aprende muito sobre como agir, observando-o. Isto é especialmente verdade com crianças pequenas, que têm menos experiências de vida próprias. As crianças aprendem comportamentos e valores tais como respeito, simpatia, honestidade, bondade, e tolerância dos seus pais ou tutores...
Fazer da comunicação uma prioridade. Não se pode esperar que as crianças façam tudo só porque o dizem. A comunicação ajuda a tornar claras as suas expectativas. Se houver um problema que precise de resolver, descreva-o, expresse os seus sentimentos e convide o seu filho a trabalhar consigo para uma solução. Não se esqueça de incluir consequências, sugestões e escolhas. Esteja aberto às sugestões do seu filho, também. Ao oferecer escolhas, ajuda a mostrar que se preocupa com as necessidades dos seus filhos, tornando-os mais propensos a preocuparem-se com as suas...
