Suas pernas doem quando você se exercita? Pode ser um sinal de algo sério. O médico explica o que você precisa saber sobre a claudicação intermitente.
Claudicação é a dor que você sente quando os músculos das pernas não recebem sangue suficiente enquanto você se exercita. É também conhecida como claudicação intermitente.
É um sinal de aterosclerose, o que significa que a placa se acumulou nas artérias de suas pernas e está causando bloqueios. Isto torna mais difícil a passagem do sangue.
Pode ser um sério risco à saúde. Se você o tem nas pernas, também pode tê-lo no coração, por isso é importante consultar seu médico.
Quais são os sintomas da claudicação?
Durante o exercício, quando seus músculos precisam de mais sangue, a claudicação intermitente pode?causar problemas, inclusive:
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Cãibras
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Entorpecimento
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Dor
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Formigamento
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Fraqueza
Você geralmente sente estes sintomas em suas pernas, desde os pés até as nádegas. Melhora ou vai embora quando você pára de se mexer.
Outros sintomas relacionados à claudicação intermitente incluem:
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Uma sensação de dor ou ardor
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Pele manchada ou brilhante em sua perna ou pé
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Pés frios
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Feridas nos pés
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Queda de cabelo na perna
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Impotência nos homensBraços ou pernas fracas
O que causa a claudicação?
A doença arterial periférica (DAP) é a causa mais comum de claudicação. A DAP é quando suas artérias, especialmente as das pernas, são estreitadas ou bloqueadas por causa do acúmulo de placas.
Outras condições que podem causar claudicação incluem:
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Uma artéria protuberante (aneurisma) na barriga ou na perna
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Nervos danificados (neuropatia periférica)
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Canal espinhal estreito (estenose espinhal)
Quais são os fatores de risco para a claudicação?
Você corre um risco maior de ter claudicação se você:
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É um homem com mais de 55 anos ou uma mulher com mais de 60
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Estão acima do peso ou são obesos
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Não fazer exercícios regularmente
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Ter um histórico familiar de claudicação ou certos tipos de doenças cardíacas, como aterosclerose ou doença arterial periférica
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Ter diabetes, pressão arterial alta ou colesterol alto
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Fumo
Quais são as possíveis complicações da claudicação?
Com o tempo, você poderá sentir dor nas pernas mesmo quando não estiver se exercitando. Cortes e feridas em suas pernas podem não curar como deveriam se você tivesse DAP. Se eles ficarem infectados, você pode ficar com gangrena. Isso pode resultar na perda de uma perna.
Como você diagnostica a claudicação?
Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas, estilo de vida e histórico familiar. Alguns testes podem ajudar a descobrir se você tem claudicação intermitente:
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Índice tornozelo-braço (ABI)... Este teste compara a... pressão sanguínea no tornozelo com a pressão sanguínea no braço. Se a pressão em sua perna for muito mais baixa que em seu braço, você pode ter entupido ou bloqueado as artérias.
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Ultra-som... Este teste faz ricochetear ondas sonoras em seus glóbulos vermelhos para descobrir a rapidez com que o sangue se move em seus vasos e em que direção.
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Outros exames de imagem... Um MRA (angiografia por ressonância magnética) ou CTA (angiografia por tomografia computadorizada) pode dar a seu médico uma imagem de seus vasos sanguíneos para mostrar se há um bloqueio e, em caso afirmativo, qual o tamanho.
Como você trata a Claudicação?
Dependendo de seu estilo de vida, você pode precisar fazer mudanças, como por exemplo:
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Pare de fumar.
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Perder peso extra.
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Comer uma dieta saudável.
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Exercício. Uma rotina?de caminhada?regular pode melhorar seu fluxo sanguíneo.
É importante controlar qualquer condição relacionada como?pressão alta,?colesterol alto, ou?diabetes.
Você pode precisar de outros tratamentos, inclusive:
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Medicamentos?para melhorar seu fluxo sanguíneo ou diminuir seu risco de coágulos sanguíneos.
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Cirurgia para limpar um vaso sanguíneo que está gravemente entupido. Seu médico pode usar?angioplastia?(na qual eles colocam um tubo fino em seu vaso sangüíneo para alargá-lo) ou a?stent?(na qual eles propulsam um vaso estreito com um tubo).
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Cirurgia de bypass se outras opções não funcionarem. Seu médico usará outro vaso de seu corpo para contornar a área bloqueada.
Mesmo após a cirurgia, seu vaso sanguíneo pode entupir novamente. Isso é especialmente provável se você não seguir os conselhos de seu médico sobre mudanças de estilo de vida ou medicação.
Como você pode evitar a claudicação?
As mudanças de estilo de vida são a melhor maneira de reduzir seu risco de claudicação. Tente estas etapas:
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Não ingerir alimentos com gorduras saturadas.
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Não fumar ou usar tabaco.
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Tenha mais atividade física.
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Leve seu colesterol, açúcar no sangue e pressão sanguínea a níveis saudáveis.
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Fique com um peso saudável.
