A indigestão é freqüentemente um sintoma de outro problema. Conheça as causas, sintomas, tratamento e prevenção da indigestão com os especialistas em medicina.A indigestão é freqüentemente um sinal de um problema subjacente, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), úlceras, ou doença da vesícula biliar, em vez de uma condição própria.
Quais são os Sintomas da Indigestão?
Os sintomas de indigestão... podem incluir:
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Queimaduras no estômago ou na parte superior do abdômen
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Dores abdominais
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Bloqueio (sensação plena)
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Belchões e gás
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Náuseas e vômitos
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Sabor ácido
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Estômago a crescer
Esses sintomas podem aumentar nos momentos de estresse.
As pessoas freqüentemente têm azia (uma sensação de ardor no peito) juntamente com indigestão. Mas a própria azia é um sintoma diferente que pode indicar outro problema.
Quem está em risco de indigestão?
Pessoas de todas as idades e de ambos os sexos são afetadas pela indigestão. É extremamente comum. O risco de um indivíduo aumenta com isso:
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Consumo excessivo de álcool
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Uso de drogas que podem irritar o estômago, tais como aspirina e outros analgésicos
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Condições em que há uma anormalidade no trato digestivo, tal como uma úlcera
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Problemas emocionais, tais como ansiedade ou depressão
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Obesidade
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Fumando
O que causa a indigestão?
A indigestão tem muitas causas, inclusive:
Doenças:
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Úlceras
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GERD
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Câncer de estômago (raro)
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Gastroparese (uma condição em que o estômago não esvazia corretamente; isto ocorre freqüentemente em pessoas com diabetes)
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Infecções estomacais
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Síndrome do intestino irritável
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Pancreatite crônica
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Doença da tireóide
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Gravidez
Medicamentos:
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Aspirina e outros analgésicos, como AINEs como ibuprofeno (Motrin, Advil), e naproxeno (Naprosyn)
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Estrogênio e contraceptivos orais
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Medicamentos esteróides
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Alguns antibióticos
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Medicamentos para a tireóide
Estilo de vida:
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Comer demais, comer rápido demais, comer alimentos gordurosos demais ou comer durante situações estressantes
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Bebendo muito álcool
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Fumo de cigarro
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Stress e fadiga
A indigestão não é causada por excesso de ácido estomacal.
Engolir ar em excesso ao comer pode aumentar os sintomas de arroto e inchaço, que muitas vezes estão associados à indigestão.
Às vezes, as pessoas têm indigestão persistente que não está relacionada a nenhum desses fatores. Este tipo de indigestão é chamado de dispepsia funcional, ou nãoulcerosa.
Como é diagnosticada a indigestão?
Se você estiver com sintomas de indigestão, marque uma consulta com seu médico. Como indigestão é um termo tão amplo, é útil fornecer a seu médico uma descrição precisa do desconforto que você está sentindo. Ao descrever os sintomas, tente definir onde no abdômen o desconforto geralmente ocorre.
Seu médico descartará quaisquer condições subjacentes que possam estar causando seus sintomas. Seu médico poderá realizar vários exames de sangue e você poderá ter radiografias do estômago ou do intestino delgado. Seu médico também pode sugerir que você tenha uma endoscopia superior para examinar de perto o interior do estômago. Durante o procedimento, um endoscópio -- um tubo flexível que contém uma luz e uma câmera para produzir imagens do interior do corpo -- é usado para olhar dentro do seu estômago.
O que é o tratamento para a indigestão?
Como a indigestão é um sintoma e não uma doença, o tratamento geralmente depende da condição subjacente que causa a indigestão.
Como posso evitar a indigestão?
A melhor maneira de evitar a indigestão é evitar os alimentos e as situações que parecem causar a indigestão. Manter um diário alimentar é útil para identificar os alimentos que causam a indigestão. Aqui estão algumas outras sugestões:
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Coma pequenas refeições para que o estômago não tenha que trabalhar tanto ou por tanto tempo.
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Coma devagar.
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Evite alimentos que contenham altas quantidades de ácidos, tais como frutas cítricas e tomates.
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Reduzir ou evitar alimentos e bebidas que contenham cafeína.
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Se o estresse é um gatilho para sua indigestão, aprenda novos métodos para gerenciar o estresse, tais como técnicas de relaxamento e biofeedback.
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Se você fuma, pare... Fumar pode irritar o revestimento do estômago.
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Reduzir o consumo de álcool, pois o álcool também pode irritar o revestimento do estômago.
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Evite usar roupas justas, pois elas tendem a comprimir o estômago, o que pode fazer com que seu conteúdo entre no esôfago.
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Não se exercitar com o estômago cheio. Ao invés disso, exercite-se antes de uma refeição ou pelo menos uma hora depois de comer uma refeição.
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Não se deite logo após comer.
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Espere pelo menos três horas após sua última refeição do dia antes de ir para a cama.
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Durma com a cabeça elevada (pelo menos 6 polegadas) acima de seus pés e use travesseiros para se apoiar. Isto ajudará a permitir que sucos digestivos fluam para os intestinos em vez de para o esôfago.
Quando devo chamar o médico sobre a indigestão?
Como a indigestão pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave, chame seu médico se você tiver algum dos seguintes sintomas:
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Vômito ou sangue no vômito (o vômito pode parecer com borra de café)
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Perda de peso
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Perda do apetite
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Fezes negras, fezes negras ou sangue visível nas fezes
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Dor severa no abdômen
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Desconforto não relacionado à alimentação
Sintomas similares à indigestão podem ser causados por ataques cardíacos. Se a indigestão for incomum, acompanhada de falta de ar, suor, dor no peito ou dor que irradia para a mandíbula, pescoço ou braço, procure atendimento médico imediatamente.
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