Para evitar que seu fígado tenha problemas para quebrar alimentos, você pode precisar ficar longe desses alimentos, bebidas, drogas e suplementos.
Para evitar problemas como esse, você pode precisar mudar o que come e bebe e os tipos de suplementos e drogas que toma.
Alimentos
Em geral, uma boa nutrição pode ajudar seu fígado a formar novas células. Mas se você tem hepatite C, há alguns alimentos para evitar ou comer menos.
Ostras cruas ou mariscos. Elas podem ter bactérias que lhe causam infecções graves que são mais graves se você tiver hepatite C.
Alimentos gordurosos e açucarados. Elas podem estressar seu fígado ou levar a depósitos de gordura nele.
Alimentos salgados. Evite estes se você tiver acúmulo de líquidos na barriga ou nas pernas.
Álcool
O álcool pode ter estado envolvido quando você foi infectado com hepatite C, mas a doença não veio dele. Ainda assim, beber poderia permitir que mais do vírus permanecesse em seu corpo. Se você parar, ou pelo menos cortar, o nível do vírus pode cair.
E como você tem hepatite C, seu fígado já está enfraquecido. Portanto, beber, mesmo em pequenas quantidades, pode aumentar suas chances de contrair uma doença hepática grave.
O álcool pode causar inflamação e fibrose, ou cirrose (cicatriz no fígado). Se você tiver cirrose, seu fígado não pode funcionar direito e quebrar. Se você tiver cirrose ou estiver esperando um transplante de fígado devido a seu hep C, você não pode beber álcool.
O álcool também pode aumentar seu risco de contrair câncer de fígado.
As drogas Hepatite C ajudam a eliminar o vírus de seu fígado. Mas o álcool pode impedi-los de fazer isso tão bem quanto deveriam. E beber pode tornar mais difícil para você lembrar-se de tomar seus remédios a tempo.
O álcool também pode piorar os efeitos colaterais dos tratamentos com interferon, como a depressão.
Drogas e Cigarros Ilegais
As drogas recreativas em geral não são boas para o fígado. Por exemplo, a maconha pode levar a cicatrizes mais rápidas no fígado. E o uso de uma agulha para injetar substâncias pode aumentar suas chances de ser reinfectado com hep C.
Se você é um fumante, precisa parar de fumar. Isso pode fazer com que você tenha mais probabilidade de contrair câncer de fígado. Fale com seu médico sobre formas de deixar de fumar.
Medicamentos
Se você tem cirrose por hepatite C, você precisa ter muito cuidado com os medicamentos que toma. As doses de alguns medicamentos precisarão ser ajustadas, e alguns devem ser completamente evitados.
Coisas a evitar incluem:
-
Acetaminofen
-
NSAIDs
-
Pílulas para dormir ou tranquilizantes
Qualquer que seja o estágio da hepatite C que você tenha, certifique-se disso:
-
Compartilhe com sua equipe médica uma lista de todos os medicamentos receitados e vendidos sem receita médica.
-
Certifique-se de que todos os seus médicos saibam que você tem hep C.
-
Tome o mínimo de medicamentos que puder.
-
Leia cuidadosamente a lista de ingredientes de seus medicamentos de venda livre. Acetaminofeno está em muitos medicamentos para resfriados e gripes. Também está na maioria dos analgésicos rotulados como "não-aspirina".
-
Sempre tome seus remédios exatamente como seu médico recomenda.
Suplementos e Ervas
Fale com seu médico antes de tomar qualquer uma destas, se você tiver hepatite C. Algumas delas podem causar lesões hepáticas graves.
Também é importante ter em mente que suplementos e ervas não são regulamentados pela FDA da mesma forma que os medicamentos. Eles não passam pelos mesmos testes difíceis para ver se são seguros e eficazes.
Alguns produtos naturais comuns que podem ser arriscados para seu fígado são:
-
Chaparral
-
Jin Bu Huan
-
Germander
-
chás Comfrey, mate e Gordolobo yerba
-
Mistletoe
-
Skullcap
-
Pennyroyal (óleo de hortelã-da-índia)
-
Óleo de Margosa
-
Kava
-
Yohimbe
Produtos para perda de peso também podem prejudicar seu fígado. Assim como grandes doses de vitaminas e suplementos minerais, inclusive:
-
Ferro
-
Vitamina A
-
Vitamina D
-
Vitamina E
-
Vitamina K
