Descobrir como lidar com uma criança chorona, incluindo porque se queixam, como evitar birras, e muito mais.
A choradeira nas crianças é normal e por vezes não pode ser evitada. É a sua forma de comunicar novos sentimentos. Não se pode evitar todas as lamúrias, mas pode-se desenvolver ferramentas com o seu filho para tornar os episódios de lamúrias manejáveis.
Porque é que as crianças choram?
Auto-expressão. Quando um adulto está perturbado, dizem, "Estou perturbado". Podem descrever os seus sentimentos, falar sobre a razão pela qual estão aborrecidos, e por vezes processar racionalmente o que estão a experimentar??
As crianças não podem fazer isso. Quando estão perturbadas, frustradas, ou tristes, não podem descrever isso aos seus pais. Em vez disso, lamentam-se...?
As crianças que são mais sensíveis podem lamentar-se mais. Elas experimentam as suas emoções com mais força e não se podem expressar de forma alguma para além de choramingar. Em idades jovens, mesmo as mais pequenas desilusões podem fazer com que uma criança se desfaça...
Expressar necessidades. Poderá notar o seu filho a choramingar em certas alturas, como antes da hora do almoço ou à tarde, quando está quase na hora da sesta. Esta é a sua forma de responder quando estão com fome ou cansados.
No entanto, choramingar não significa sempre que têm fome ou estão cansados. Podem choramingar em resposta ao stress. Mesmo a maioria dos adultos luta para gerir o stress, pelo que é compreensível que o seu filho reaja ao stress desconhecido lamentando-se.
Atenção. O que faz quando o seu filho choramingar? Provavelmente fala com eles, pergunta-lhes porque se queixam, ou abraça-os. O seu filho aprende com esta rotina.
O seu filho quer a sua atenção mais do que qualquer outra coisa. Mesmo que se queixem de um biscoito que querem, a sua atenção pode ser a coisa mais importante??
O seu filho aprende que você lhes dá atenção quando eles se queixam. Eles captam esta resposta e aprendem a utilizá-la. Quando querem algo, sabem que podem choramingar para o obter...?
Como fazer com que as crianças parem de choramingar
Não há nenhuma palavra mágica para parar de choramingar. Há maneiras de ajudar a gerir um episódio de choradeira, mas é mais importante preparar-se a si e ao seu filho para desencadear incidentes.
Observe os seus episódios de choramingar. Comece a acompanhar quando e onde o seu filho choramingar. Poderá notar tendências que de outra forma perderia enquanto tenta gerir os seus choramingos.
Poderá notar que eles choram regularmente à hora da refeição, da cama, ou do recreio. Manter-se informado pode ajudá-lo a determinar porque é que o seu filho se está a lamentar...
Esteja preparado. Só pode preparar-se se souber para o que se deve preparar. Depois de ter descoberto os gatilhos típicos para os seus filhos chorarem, arranje formas de evitar um episódio.
Se a sua criança tiver tendência a choramingar antes da hora da refeição, mantenha alguns petiscos saudáveis prontos para a saciar até à refeição. Se eles se lamentarem quando se vestem para o dia, junte alguma música ou transforme a actividade num jogo.
Um lugar de choramingar. Se nada do que fizer parecer funcionar, certifique-se de que o seu filho tem um lugar onde possa choramingar. Envie-os para o seu quarto ou outra área privada até que deixem de se lamentar. Certifique-se de ter um local consistente para que o seu filho compreenda as expectativas...
Um lugar chorão tem duas funções. A primeira separa-o da situação e dá-lhe uma pausa para respirar. A segunda função coloca a agência no seu filho: Pode deixar o lugar de choradeira quando deixar de choradeira.
Um lugar choramingão pode parecer um castigo. É por isso que é necessário discutir as expectativas do lugar choramingas com o seu filho. O lugar de choro é para que eles possam choramingar em segurança até estarem prontos para falar calmamente...
Modelo de bom comportamento... As crianças são como esponjas. Se não usar as suas palavras para se exprimir, o seu filho terá dificuldade em fazê-lo.
Esteja atento às suas próprias respostas. Se tendes a guinchar, gritar, ou gritar em vez de usar as vossas palavras quando estás aborrecido, estás a mostrar ao vosso filho que choramingar é uma resposta adequada...
Distracções. Pode nem sempre saber do que é que o seu filho se está a queixar. Podem sentir algo sem relação com o que se passa à sua volta, e você não saberá como ajudar?
Actividades, brinquedos e puzzles podem ajudar a distrair o seu filho quando não sabe porque é que ele se está a queixar. As distracções podem separá-los das suas emoções esmagadoras ou atrasá-los até estarem ambos num local seguro para processar essas emoções...
Dicas de disciplina para os pais
Há muitas dicas disciplinares, livros, e blogues que fornecem orientação. Nem todos os meios de disciplinar o seu filho para deixar de choramingar vão funcionar. Seja paciente e lembre-se que a choradeira dos seus filhos não é maliciosa...
Não ouça choramingar. As crianças choramingam quando têm uma reacção. É difícil, mas ignorar as suas lamúrias pode ensiná-las que as lamúrias não são a forma de serem ouvidas.
Quando o seu filho choramingar, explique-lhe que não os pode ouvir quando se queixam. Só os pode ouvir quando eles falam consigo num tom de voz calmo. Semelhante a um lugar chorão, coloca as expectativas e a agência neles, não em si.
Por vezes não há problema em ignorar o seu filho. Eles querem a sua atenção, por isso não lhes dar a atenção é a melhor maneira de evitar que se formem comportamentos chorões. Desde que saiba que eles estão a salvo, ignore as suas lamúrias.
Ensine-lhes o que devem dizer. As crianças queixam-se porque não conseguem transmitir as suas emoções. Em vez de lhes dizer para não se lamentarem, ensine-lhes o que devem fazer em vez de se lamentarem.
Faça-as saber que choramingar não funciona. Ensina-lhes como a choradeira nos faz sentir e quais são as expectativas de comunicação. Depois, dê-lhes palavras a utilizar para descrever as suas emoções actuais...
Falar com o seu filho sobre os seus sentimentos permite que ele seja ouvido. Valida os seus sentimentos sem se concentrar nas suas lamúrias...?
Elogia os seus bons hábitos. Concentrar-se em comportamentos positivos reforçará os do seu filho. Elogiá-los? quando pedem algo sem se queixarem. Elogie-os quando eles chamam a sua atenção sem choramingar.
Reforçar os bons hábitos dá-lhes as ferramentas para substituir os seus maus hábitos. Com bons comportamentos de comunicação, eles não precisam de choramingar.
Como parar de lamentar
A ferramenta mais forte na sua caixa de ferramentas é ignorar uma criança chorona. A atenção reforça o seu comportamento. Sempre que cede à choradeira, o seu filho aprende que ela funciona...
