O seu filho e o seu Álcool

Aprenda as doses e dons de ensinar os seus filhos pequenos e adolescentes sobre o álcool.

A dada altura, muito provavelmente muito antes de fazer 21 anos, o seu filho terá de fazer uma escolha sobre se deve ou não beber álcool. O seu papel como pai é o de o preparar. Mas primeiro, prepare-se aprendendo os factos.

Não assuma que o seu filho não experimente o álcool

• 10% dos alunos do 8º ano dizem ter bebido álcool no mês passado.

• 39% dos finalistas do ensino secundário dizem ter bebido álcool no mês passado.

Os jovens bebedores são mais propensos a fazer coisas arriscadas. Quando as crianças entre os 12 e os 20 anos bebem, bebem frequentemente binge (tendo cinco ou mais bebidas seguidas.) Quanto mais cedo um jovem começa, mais tendem a beber binge. Isso aumenta as probabilidades de se magoarem a si próprios ou aos outros.

Binge drinking pode também retardar o desenvolvimento da parte do cérebro que controla o julgamento. Normalmente, continua a formar-se até aos cerca de 25 anos de idade. É por isso que os adolescentes agem com tanta frequência por impulso.

Pode Ensinar o seu filho a beber de forma responsável?

Se estiver ali mesmo com o seu filho para supervisionar, tudo bem, certo?

Nem por isso. Pode parecer uma boa ideia, mas a investigação indica fortemente que quanto mais tempo se impedir o seu filho de beber, melhor.

Não existem provas de que deixar o seu filho menor beber álcool em casa leva a um consumo responsável. E entregar-se numa idade mais precoce aumenta os riscos de problemas com o álcool, como o alcoolismo. As crianças que bebem antes dos 15 anos têm quatro vezes mais probabilidades de ter problemas de dependência como adultos do que as que esperam até aos 21 anos de idade.

Fale com os Seus Filhos Sobre Álcool

A construção de uma relação de confiança é a chave para ensinar as crianças sobre o consumo responsável de álcool. Isso ajuda-os a recusar álcool, ganhar confiança, resistir à pressão dos colegas e conhecer as suas expectativas.

• Mostre à sua criança que ela pode falar consigo sobre qualquer coisa. Ouça a Shell. Pode não parecer sempre assim, mas os pais têm muita influência no comportamento das crianças.

• Envolve-te na vida dos teus filhos. Conheça os seus amigos e o seu paradeiro. Passe tempo com ele diariamente.

• Se bebe, modele um comportamento saudável. Não diga que precisa de o fazer após um dia mau. Não o faça de forma excessiva, e nunca beba e conduza.

• Mostre ao seu filho outras formas de relaxar, como exercício ou música.

• Usar oportunidades naturais para iniciar conversas, como quando um anúncio de cerveja aparece ou quando alguém num restaurante bebe.

• Seja claro que o consumo de bebidas alcoólicas por menores de idade não é aceitável. Receber essa mensagem dos pais é a principal razão pela qual as crianças dizem não a ela.

• Peça ao seu filho que pratique o não através de dramatizações, brainstorming, ou apenas conversas.

• Dê informações adequadas à maturidade dos seus filhos. Fale sobre os perigos do álcool. Use comentários curtos e simples e repita-os.

• Dê a um miúdo mais velho mais pormenores sobre os efeitos dos álcoois e como estes têm impacto na sua tomada de decisões.

• Falar sobre a pressão dos pares. Ajude-a a reconhecer que os bons amigos não a pressionam a beber.

Quando começar a falar

Isto pode ser um choque, mas a idade média em que uma criança experimenta álcool pela primeira vez é de 11 anos. Muitas crianças ficam curiosas mais cedo. Alguns especialistas dizem que se deve começar a falar com elas sobre isso logo aos 9 anos de idade.

Nunca é demasiado cedo para falar sobre o assunto, diz Caitlin Abar, PhD, uma psicóloga da SUNY Brockport que estuda as influências dos pais sobre o consumo de álcool pelos adolescentes.

Fale novamente com ele sobre o assunto antes de ele ir para a faculdade. Estas mensagens colam-se e podem ajudar a mantê-lo seguro.

Mantenha-se do lado certo da lei

Dependendo do estado em que vive, deixar o seu filho beber em casa pode colocá-lo em problemas legais.

Em todos os estados dos EUA, a idade mínima para beber é 21 anos, e é ilegal dar álcool a menores.

Trinta e um estados têm excepções se os pais das crianças fornecerem o álcool.

Em alguns estados, acolher festas de adolescentes que têm álcool é um crime, levando à prisão ou a multas. Também corre o risco de ser processado por lesões ou danos.