Viver com o HIV hoje é muito diferente do que era há anos atrás. Aprenda a verdade.
Mito 1: O tratamento do HIV exigirá que eu tome dezenas de pílulas todos os dias.
Fato: Anos atrás, as pessoas com HIV precisavam tomar muitas pílulas. Agora, a maioria das pessoas que começa o tratamento do HIV só toma de 1 a 4 pílulas diariamente. Você pode ser capaz de tomar medicamentos que combinam 2 ou 3 medicamentos em uma única pílula.
Mito 2: Eu posso esperar para começar a tomar medicamentos para o meu HIV.
Fato: Você provavelmente precisa começar a tomar os medicamentos para HIV imediatamente. Seu médico falará com você sobre o uso desses medicamentos, que são chamados de tratamento anti-retroviral. Eles limitam o nível do vírus HIV em seu corpo. Isto ajuda a proteger seu sistema imunológico e diminui a chance de que você passe o vírus para outras pessoas.
Mito 3: Como eu tenho HIV, vou desenvolver a AIDS.
Fato: É possível que você venha a desenvolver a AIDS, a doença que o HIV causa. Mas também é possível que você não o faça. Se você começar a tomar medicamentos contra o HIV prontamente, eles podem ajudar a protegê-lo de avançar para a AIDS. De fato, é possível que você nunca venha a desenvolver a AIDS e que alcance uma vida quase normal se continuar a tomar os remédios corretamente.
Mito 4: Se estou sob medicação, não posso espalhar o HIV através do sexo.
Fato: "Mesmo que você esteja tomando medicamentos, você ainda tem o risco de passar o vírus para um parceiro sexual, portanto use proteção. Se você tomar seus medicamentos contra HIV adequadamente, com o tempo, o nível de vírus em seu sangue poderá cair tão baixo que seu médico o chamará de indetectável. Nesse ponto, os especialistas acreditam que, enquanto você continuar a tomar seus medicamentos, há pouco ou nenhum risco de transmissão. Entretanto, lembre-se que o uso de preservativos, além de proteger seu parceiro, também o protegerá contra outras cepas de HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis.
Mito 5: Eu deveria evitar o exercício desde que tenho o HIV.
Fato: O exercício é uma boa maneira de proteger sua saúde quando você tem HIV. Ele pode:
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Prevenir a fadiga
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Aumente seu apetite
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Diminua seu estresse
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Mantenha seus músculos
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Proteja seus ossos
Apontar para 30 a 45 minutos de exercício por dia. Faça tanto exercícios aeróbicos quanto de treinamento de força.
Mito 6: Não vou viver o tempo suficiente para ter que me preocupar com outras doenças.
Fato: Atualmente, muitas pessoas com HIV estão vivendo vidas longas. Se você mantiver o vírus sob controle com a medicina do HIV, você poderá viver por muitas décadas. De fato, aqueles que aderem a seus tratamentos de HIV e mantêm um estilo de vida saudável podem ter a mesma expectativa de vida que alguém que não está infectado. Mas você pode ter uma chance maior de problemas, incluindo câncer, doença cardíaca e doença renal. Portanto, siga os passos habituais para uma boa saúde:
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Tome seus medicamentos conforme prescrito
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Tenha uma dieta saudável.
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Exercício.
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Não fume.
Alguns medicamentos contra o HIV têm efeitos colaterais que podem causar diarréia e náusea. Fale com seu médico sobre se seus medicamentos devem ser tomados com ou sem alimentos, e sobre quaisquer efeitos colaterais que você possa ter... Não pare seus remédios contra o HIV sem falar primeiro com seu médico. Fale também com seu médico sobre quaisquer outros medicamentos que você esteja tomando e sobre quaisquer outros problemas de saúde que tenha. Os medicamentos anti-HIV podem mudar a forma como seus outros remédios funcionam. Eles também podem tornar o controle de outros problemas de saúde, como diabetes, mais difícil.
Mito 7: Agora que eu tenho HIV, não posso ter filhos.
Fato: Se você é um homem com HIV, você ainda pode ser capaz de ter um filho com segurança. Se você é uma mulher, ainda pode ser capaz de engravidar com segurança. Os médicos podem ajudá-lo a tomar medidas para diminuir - ou remover - a chance de você passar o vírus para seu parceiro durante a concepção. Se você estiver grávida, seu médico lhe dará certos medicamentos contra o HIV para protegê-la e ao seu bebê. O bebê também pode receber medicação após o nascimento.
