A hipertensão é um "assassino silencioso" porque é sem sintomas. médico explica como a pressão alta é diagnosticada.
Portanto, é importante monitorar regularmente sua pressão arterial, especialmente se ela já esteve alta ou acima da faixa "normal", ou se você tem um histórico familiar de hipertensão... O USPSTF recomenda que todos os adultos com 18 anos ou mais sejam submetidos a uma triagem para hipertensão.
Medindo a pressão arterial
A pressão arterial é mais freqüentemente medida com um dispositivo conhecido como esfigmomanômetro, que consiste de um estetoscópio, manguito de braço, mostrador, bomba e válvula.
Você pode obter sua pressão arterial medida por um profissional de saúde, em uma farmácia ou pode adquirir um monitor de pressão arterial para sua casa. As leituras da pressão arterial domiciliar podem ser especialmente úteis no diagnóstico e monitoramento da hipertensão, pois representam o que está acontecendo no mundo real (e não apenas no consultório médico). Mas antes que esses números possam ser confiáveis para as decisões de tratamento, é importante trazer o monitor para seu consultório médico e fazer com que ele seja verificado em relação às leituras do consultório para que haja precisão. A pressão arterial é registrada como dois números: as pressões sistólica e diastólica.
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Pressão arterial sistólica
é a pressão máxima durante um batimento cardíaco, quando o coração está enviando sangue por todo o corpo.
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Pressão arterial diastólica
é a pressão mais baixa entre batimentos cardíacos, quando o coração está se enchendo de sangue.
A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é escrita sistólica sobre diastólica (por exemplo, 120/80 mmHg, ou "120 sobre 80"). De acordo com as diretrizes mais recentes, uma pressão arterial normal é inferior a 120/80 mmHg? A pressão sanguínea elevada é de 120 a 129 e inferior a 80. A hipertensão é a pressão arterial superior a 130/80.
A pressão arterial pode aumentar ou diminuir, dependendo de sua idade, condição cardíaca, emoções, atividade, e os medicamentos que você toma. Uma leitura alta não significa que você tem pressão arterial alta. É necessário medir sua pressão arterial em momentos diferentes, enquanto você descansa confortavelmente por pelo menos cinco minutos. Para fazer o diagnóstico de hipertensão, geralmente são necessárias pelo menos três leituras que são elevadas.
Além de medir sua pressão arterial, seu médico perguntará sobre seu histórico médico (se você já teve problemas cardíacos antes), avaliará seus fatores de risco (se você fuma, tem colesterol alto, diabetes, etc.), e falará sobre seu histórico familiar (se algum membro de sua família teve pressão arterial alta ou doença cardíaca).
Se seu médico fizer perguntas que soem embaraçosas ou excessivamente pessoais, lembre-se de que as informações que você fornece permitem estabelecer melhor um diagnóstico, ou determinar qual tratamento é o mais apropriado para você. Nunca se deixe enganar em resposta a perguntas sobre o uso de álcool ou drogas, história sexual ou outros assuntos relacionados ao estilo de vida. Seja honesto sobre a extensão em que você está tomando suas prescrições ou seguindo um plano de tratamento. A omissão da verdade pode afetar a qualidade de seus cuidados e pode até mesmo levar a um diagnóstico errado.
Seu médico também realizará um exame físico. Como parte deste exame, eles poderão usar um estetoscópio para ouvir seu coração para quaisquer sons anormais ou murmúrios que possam indicar um problema com as válvulas do coração. Seu médico também escutará um som que possa indicar que suas artérias estão bloqueadas. Seu médico também poderá verificar os pulsos em seu braço e tornozelo para determinar se eles estão fracos ou mesmo ausentes.
Se você for diagnosticado com pressão alta, seu médico poderá recomendar outros exames, como por exemplo:
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Eletrocardiograma (ECG ou ECG):
Um teste que mede a atividade elétrica, o ritmo e o ritmo do seu batimento cardíaco através de eletrodos fixados em seus braços, pernas e peito. Os resultados são registrados em papel gráfico.
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Echocardiograma:
Este é um teste que utiliza ondas de ultra-som para fornecer imagens das válvulas e câmaras do coração para que a ação de bombeamento do coração possa ser estudada e a medição das câmaras e da espessura da parede do coração possa ser feita.
Perguntas a fazer ao seu médico
Você e seu provedor podem trabalhar em equipe para baixar sua pressão arterial alta. Aqui estão algumas perguntas a serem feitas para que você possa estar totalmente informado.
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Qual deveria ser minha pressão arterial?
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Que tipo de dieta devo seguir para ajudar a controlar minha pressão arterial?
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Quanto eu devo pesar?
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Você pode recomendar uma dieta ou um plano de alimentação para me ajudar a alcançar esse peso?
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Quanto exercício eu deveria fazer?
Então, se seu médico tiver prescrito medicação para a pressão arterial, pergunte:
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Como funciona este medicamento?
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É genérico, e se não, há substitutos genéricos disponíveis?
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Quais são os efeitos colaterais?
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Que interações podem acontecer com as outras drogas que estou tomando?
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Existe uma hora específica do dia em que eu deveria tomar o medicamento?
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Devo tomá-lo com alimentos ou com o estômago vazio?
Não hesite em usar as palavras "Eu não entendo". Os médicos são apenas humanos e podem nem sempre saber quando não explicaram algo bem ou em termos que você possa entender. Nunca se sinta envergonhado ou tímido em pedir esclarecimentos sobre algo que seu médico diz.
Quando em dúvida, repita o que seu médico lhe disse e pergunte se você entendeu bem. Você também pode perguntar se eles recomendam algum material de leitura específico sobre sua condição.
