Um número superior alto na sua pressão arterial pode ser um sinal de problemas.
-
A primeira é sua pressão sistólica - a força sobre suas artérias enquanto seu coração bombeia o sangue.
-
A segunda é sua pressão arterial diastólica - a força sobre eles quando seu coração está descansando.
Dizem os números como pressão sistólica sobre pressão diastólica. Por exemplo, uma leitura saudável está abaixo de 120 sobre menos de 80.
Se sua pressão sistólica for superior a 130, mas sua pressão diastólica estiver abaixo de 80, isso é chamado de hipertensão sistólica isolada. É o tipo mais comum de hipertensão arterial em pessoas idosas.
Você provavelmente não saberá que a tem, a menos que seu médico lhe diga - geralmente não há qualquer sinal perceptível até que cause sérios problemas de saúde. É por isso que a hipertensão arterial às vezes é chamada de assassino silencioso.
Quais os problemas que isso pode causar?
Todos os tipos de pressão alta, incluindo a hipertensão sistólica isolada, podem danificar lentamente o interior de suas artérias e causar minúsculos rasgos em suas paredes. Um produto químico chamado colesterol LDL pode se acumular naqueles vasos sanguíneos danificados e formar uma camada chamada placa bacteriana. Isso torna suas artérias mais estreitas e eleva ainda mais sua pressão sanguínea.
Quando isso acontece, as artérias que levam oxigênio ao seu coração podem ficar bloqueadas, e isso pode levar a um ataque cardíaco ou um derrame (quando o fluxo sanguíneo é limitado ou cortado em parte do seu cérebro). Também pode fazer com que os vasos sanguíneos em seu cérebro rebentem, e isso também pode causar um derrame.
Em outras partes de seu corpo, ele pode coarctar os vasos sanguíneos em seus olhos e fazer você perder a visão ou danificar as artérias ao redor de seus rins para que não filtrem seu sangue da maneira que deveriam.
Quem obtém a Hipertensão Sistólica Isolada?
As pessoas mais velhas têm mais probabilidade de tê-la, porque a pressão arterial sistólica geralmente sobe conforme você envelhece.
-
Mais de 30% das mulheres acima de 65 anos e mais de 20% dos homens têm esta condição.
-
Se seus pais tinham pressão arterial alta, é mais provável que você a tenha.
-
Os afro-americanos são mais propensos que outros grupos a ter pressão arterial alta.
Como é tratado?
Se sua pressão arterial sistólica estiver muito alta, seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a baixá-la. Os medicamentos usados para controlar a pressão arterial incluem:
-
Diuréticos (pílulas de água) para ajudar seus rins a enxaguar a água e o sódio de seu corpo
-
Beta-bloqueadores para fazer seu coração bater mais devagar e com menos força
-
Inibidores da enzima conversora da angiotensina (ACE), bloqueadores dos receptores da angiotensina II (ARBs), ou bloqueadores dos canais de cálcio para relaxar seus vasos sanguíneos
-
Inibidores de renina para evitar que seus rins façam um produto químico que pode levar a uma pressão sanguínea mais alta
Seu médico também pode recomendar que você faça algumas outras coisas:
-
Se você fuma, pare. Há muitas boas razões para isso, mas a nicotina na fumaça do cigarro pode aumentar sua pressão sanguínea.
-
Diminua a quantidade de sal em sua dieta.
-
Reduza o consumo de álcool se você beber.
-
Chegar ou permanecer com um peso saudável.
-
Exercitar-se regularmente.
?
