Os problemas de infertilidade são igualmente devidos às condições masculinas e femininas. Aqui estão algumas causas e dicas a respeito da infertilidade masculina.
Boxers ou Briefs: Mitos e Fatos sobre a Infertilidade Masculina
Por Deb Levine, MA dos Arquivos Médicos
Quando um casal é diagnosticado como infértil, os primeiros pensamentos muitas vezes correm para as mulheres. Elas são estéreis. Elas não conseguem conceber. Elas não são mulheres "completas" porque não podem engravidar. Como a natureza quer, os problemas de infertilidade são igualmente devidos às condições masculinas e femininas.
Infertilidade é a incapacidade de engravidar após um ano de relações sexuais desprotegidas. As estatísticas sugerem que 35 a 40% dos problemas são causados por condições masculinas, outros 35% a 40% por condições femininas, e os últimos 20% a 30% uma combinação dos dois, mais uma pequena porcentagem de causas desconhecidas.
A parte do homem na fertilização é bastante surpreendente. Cerca de 200 milhões de espermatozóides são misturados com sêmen para formar a ejaculação. Na maioria dos homens, 15 a 45 milhões desses espermatozóides são saudáveis o suficiente para fertilizar um óvulo, embora apenas 400 sobrevivam depois que um homem ejacula. Apenas 40 desses 400 chegam às proximidades do óvulo, sobrevivendo ao ambiente tóxico do sêmen e ao ambiente hostil da vagina. Após outro processo chamado capacitação (uma explosão que permite que o esperma restante faça um furo através da camada externa dura do óvulo), apenas um único esperma chega ao óvulo para fertilização e concepção.
Principais Causas da Infertilidade Masculina
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Baixa contagem de espermatozóides
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Motilidade lenta do esperma (movimento)
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Morfologia anormal (forma e tamanho dos espermatozóides)
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Problemas com o sêmen
Mesmo que os especialistas conheçam as causas da infertilidade masculina, o que nem sempre é conhecido é a causa por trás da causa. Há muitos fatores - estilo de vida, genética, fisiologia - que podem explicar a baixa contagem de espermatozóides, mobilidade lenta dos espermatozóides, forma anormal dos espermatozóides e assim por diante.
Os recentes desenvolvimentos no tratamento tornaram a fertilidade possível para muitos homens. Mas antes de passar por qualquer procedimento complicado, há algumas mudanças simples no estilo de vida que podem melhorar as chances de uma concepção bem sucedida. (Estas dicas são úteis para qualquer casal que tente conceber, quer a infertilidade tenha ou não sido diagnosticada).
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Parar de fumar cigarros ou maconha. Fumar tabaco tem sido ligado à baixa contagem de espermatozóides e à baixa motilidade. O uso prolongado da maconha pode resultar em baixa contagem de espermatozóides e espermatozóides anormalmente desenvolvidos.
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Diminua sua bebida. O álcool pode reduzir a produção de esperma normalmente formado, necessário para uma gravidez bem sucedida.
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Cuidado com seu peso. Tanto homens acima quanto abaixo do peso podem ter problemas de fertilidade. Com excesso de peso, pode haver distúrbios hormonais e, quando os homens estão muito magros, podem ter diminuído a contagem de espermatozóides e a funcionalidade.
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Exercício com moderação. O exercício excessivo poderia diminuir sua contagem de espermatozóides indiretamente, diminuindo a quantidade de testosterona em seu corpo. E como você deve ter adivinhado, fique longe dos esteróides - eles podem causar encolhimento testicular, resultando em infertilidade.
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Valorize suas vitaminas. Baixos níveis de vitamina C e zinco podem fazer com que os espermatozóides se aglomerem, por isso mantenha seus números em alta. A vitamina E pode neutralizar o excesso de radicais livres de oxigênio, o que também pode afetar a qualidade do esperma.
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Vire as costas para as toxinas. Os paisagistas, empreiteiros, trabalhadores da fabricação e homens que têm contato regular com toxinas ou venenos ambientais (pesticidas, inseticidas, chumbo, radiação ou metais pesados) estão todos em risco de infertilidade.
Você já ouviu o debate sobre se os homens devem usar boxeadores ou cueca? É algo parecido com isto: Os cuecas são mais apertados, então é possível que eles possam elevar sua temperatura corporal acima da norma para que os espermatozóides sobrevivam. Portanto, se um homem quer ser realmente fértil, os boxeadores são o caminho a seguir. A verdade é que isto ainda não foi comprovado cientificamente. Mas se você estiver tentando engravidar, não há mal nenhum em usar roupas soltas e ficar fora de banheiras e saunas.
Como a infertilidade afeta um em cada 25 homens hoje em dia, manter um estilo de vida saudável e uma atitude positiva é o caminho a seguir se você está considerando tornar-se um pai.
Fatores adicionais que podem inibir a fertilidade dos homens
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Alguns antibióticos
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Narcóticos (cocaína, velocidade, etc.)
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Abstinência do sexo (por mais de alguns dias)
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Variococeles (veias varicosas nos testículos)
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Infecções não tratadas (sexualmente transmitidas e não tratadas)
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Tratamentos de radioterapia e quimioterapia
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Fevers
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Exposição a DES durante a gravidez de sua mãe
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Tensões excessivas
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Deficiência de Testosterona
