Saiba mais sobre desarranjo interno do joelho, as causas e tratamentos, e como reduzir a dor no joelho e melhorar sua qualidade de vida.
Há muitas causas e tratamentos disponíveis para esta condição. Você vai querer trabalhar com seu médico para encontrar o melhor tratamento para você.
O que causa o desarranjo interno do joelho?
As causas de desarranjo interno do joelho incluem:
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Lesão. As lesões que causam desarranjo do joelho incluem um rasgo nos ligamentos como o ligamento cruzado anterior (LCA), uma fratura, ou um menisco rasgado. Bursite e tendinite também podem resultar de lesão e contribuir para o IDK?
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Questões mecânicas. Exemplos destes problemas são rótulas deslocadas e corpo solto, uma condição que ocorre quando um pedaço de osso ou cartilagem quebra dentro do joelho e interfere no movimento.
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Artrite. Existem muitos tipos diferentes de artrite. Alguns dos mais comuns são a osteoartrite e a artrite reumatóide, e estas contribuem para problemas de joelho. Há também a gota e a pseudogota.
Estes problemas são comuns em atletas, adultos mais jovens cujas rótulas não acompanham adequadamente, e adultos mais velhos, que geralmente desenvolvem IDK devido à artrite.
Quais são os Sintomas de Desarranjo Interno do Joelho?
Alguns sintomas comuns do IDK são:
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Dor, especialmente quando em movimento
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Inchaço e rigidez na articulação
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Redness
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Aqueça ao toque
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Fraqueza ou instabilidade
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Ruídos de estalar ou de estalar
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Uma incapacidade de endireitar completamente sua perna
Estes sintomas podem ser contínuos, ou podem ir e vir. Se tiver, você desejará contatar seu médico imediatamente:
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Uma incapacidade de colocar todo o seu peso no joelho ou uma sensação de que o joelho vai dar
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Inchaço excessivo
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Uma deformidade óbvia em seu joelho ou perna
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Uma febre junto com vermelhidão, dor e inchaço
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Dor severa devido a um ferimento
Como é diagnosticada a desarranjo interno do joelho?
Para encontrar a causa de suas dores no joelho, seu médico pode lhe fazer uma série de perguntas:
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Onde está localizada a dor?
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Quando a dor começou?
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Houve algum ferimento ou trauma nessa área?
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O que o torna melhor?
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O que piora a situação?
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Qual é a gravidade da dor?
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A dor é radiante ou limitada a uma área?
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Você já tentou alguma coisa para tratar a dor? Ex. medicação ou alongamentos
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Houve algum diagnóstico anterior relacionado a esta dor?
Depois que seu médico tiver uma imagem mais clara do problema, eles examinarão seu joelho verificando se há inchaço, hematomas visíveis ou calor. Eles podem empurrar ou puxar sua perna ou joelho para testar a articulação. Eles também solicitarão que você movimente sua perna em diferentes posições para verificar seu alcance de movimento.
Após seu exame inicial, seu médico poderá solicitar testes de imagem como uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada. Eles revisarão suas varreduras, procurando por rasgos ou quebras na cartilagem ou ligamentos do joelho.
Qual é o tratamento para o desarranjo interno do joelho?
Uma vez que seu médico encontre a fonte da dor, eles podem recomendar um plano de tratamento. Algumas das opções de tratamento são:
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Medicamentos. Os medicamentos podem incluir analgésicos de venda livre como aspirina, ibuprofeno (Advil ou Excedrin), acetaminofeno (Tylenol), ou naproxeno (Aleve). Se estes analgésicos não ajudarem, seu médico pode prescrever uma substância mais forte ou controlada para a dor.
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Fisioterapia. Ter músculos fortes ao redor do joelho ajudará na estabilidade, por isso seu médico pode recomendar terapia ou exercícios para focalizar a área. Se você pratica esportes, pode precisar de exercícios que ajudem a corrigir seus movimentos para proteger seu joelho...
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Injeções. Seu médico pode sugerir a injeção de medicamentos, como corticosteróides, em seu joelho. Essas injeções devem ajudar na mobilidade e no alívio da dor.
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Cirurgia. Há vários tipos de cirurgia para IDK, incluindo a substituição completa do joelho. Seu médico recomendará o procedimento mais adequado, se e quando você precisar...
Como posso prevenir o desarranjo interno do joelho?
Há algumas coisas que você pode fazer para reduzir seu risco de ferir seu joelho:
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Esteja em plena forma para seu esporte. Se você é um atleta ou pratica esportes regularmente, certifique-se de que sua técnica e seus movimentos estejam corretos. Não usar a forma correta aumenta seu risco de lesões.
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Seja inteligente quanto ao exercício. Se você tem dor crônica no joelho ou osteoartrite, considere mudar os tipos de exercício que você pratica. Exercícios de baixo impacto, como natação, colocam menos estresse nos joelhos. É importante continuar se exercitando para manter-se forte e manter suas articulações estáveis.
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Manter um peso saudável. Transportar peso extra coloca estresse em suas articulações, aumentando seus riscos de lesões e osteoartrose.
