Seu MCL pode se esticar ou rasgar se você se machucar enquanto pratica determinados esportes de contato. Descubra como as pessoas danificam seus MCLs e como a lesão é tratada.
Quando seu MCL é danificado, seu joelho pode se estender excessivamente, ou dobrar muito longe em uma direção que não deve dobrar. Você pode curar-se por conta própria com cuidados básicos, descanso e reabilitação. Mas se sua lesão for grave, você pode precisar ser operado.
Causas
Quando seu joelho externo é atingido com muita força, o MCL, que corre ao longo de seu joelho interno, pode se esticar o suficiente para esticar ou rasgar. As pessoas que jogam futebol, hóquei e outros esportes onde os jogadores impactam outros atletas com grande força podem ferir seu MCL desta forma.
Você também pode esticar ou rasgar seu MCL se seu joelho for repentinamente empurrado para o lado, ou se ele se torcer ou se dobrar muito para fora.
Sintomas
As lesões de MCL doem. A maioria das pessoas sente dor ao longo da borda interna do joelho, e também tem inchaço. Você pode ouvir um estalo quando os danos no joelho ocorrerem, e seu joelho pode se mover para o lado.
Você pode achar difícil andar, ou sentir que não pode fazer pressão sobre a perna com o joelho machucado. Você pode sentir que vai cair porque seu joelho não é suficientemente estável para andar, mesmo que não doa ao andar sobre ele.
Algumas pessoas podem andar, mas seu joelho se sente solto, e ele vacila mais do que deveria quando se movem.
Algumas vezes, o joelho pode se sentir rígido, ou a articulação pode travar ou pegar quando você se movimenta.
Diagnóstico
Seu médico vai querer saber como você se machucou e como tem se sentido e se movimentando desde a lesão.
Eles verificarão se você danificou seu MCL e o quanto ele foi esticado ou rasgado. Eles podem empurrar o interior de seu joelho para ver se a articulação está estável ou solta e se ela dói. Eles também podem pressionar a parte externa do joelho quando sua perna estiver dobrada e reta para verificar o quão ruim é o problema.
Seu médico também pode querer fazer alguns testes de imagem de seu joelho:
RESSONÂNCIA MAGNÉTICA. Um estudo de ressonância magnética pode mostrar danos no MCL, assim seu médico saberá o quão ruim é seu esforço ou lágrima.
Raio-x. Ele não mostra seu MCL, mas pode mostrar se você tem um osso quebrado.
Raio-x de esforço. Embora as radiografias mostrem ossos e não tecidos moles como ligamentos, seu médico pode ser capaz de dizer se seu MCL está ou não rasgado com uma radiografia de estresse. Você tentará relaxar, e então seu médico ou a pessoa que estiver fazendo a radiografia puxará suavemente o lado MCL do joelho para ver se ele se abre mais do que deveria. Se a imagem mostrar um espaço maior do que deveria existir entre a canela e os ossos da coxa, então a articulação está solta, e é provável que seu MCL esteja rasgado.
Tratamento
Se você tiver uma leve tensão MCL, ele pode curar por si só com repouso, gelo e outros cuidados pessoais. Você precisará levantar o joelho dolorido quando colocar gelo, manter o peso fora da articulação e proteger e comprimir a lesão com uma cinta de joelho ou curativo elástico.
Para aliviar a dor e o inchaço, seu médico pode pedir que você tome AINEs (antiinflamatórios não esteróides) como aspirina, ibuprofeno, ou naproxeno. Siga as instruções no rótulo.
Para danos mais graves, você pode precisar de fisioterapia para reabilitar seu joelho quando sua dor de MCL começar a desaparecer. Seu fisioterapeuta lhe dará exercícios para fortalecer os músculos da perna ao redor de seu joelho para que ele funcione corretamente.
É raro que alguém com uma lesão de MCL precise de cirurgia, uma vez que este ligamento pode freqüentemente curar dentro de algumas semanas ou meses com a ajuda de outras medidas. Mas você pode precisar dele, especialmente se outra parte de seu joelho também estiver machucada.
Quer você precise ou não de cirurgia, você pode ser capaz de praticar esportes novamente com algumas semanas ou meses. Seu médico pode informá-lo quando estiver tudo bem para voltar a essas atividades, e eles podem lhe pedir para usar um joelheira quando você estiver ativo.
