O câncer de pulmão e seu tratamento podem afetar seu apetite e como seu corpo utiliza os nutrientes. Algumas pessoas tomam suplementos e vitaminas para obter os nutrientes de que precisam. Alguns suplementos são seguros, mas sempre verifique com seu médico antes de tomar um.
Se você tem câncer de pulmão, é comum notar menos apetite ou perder peso sem tentar. A doença e seu tratamento podem ter um efeito sobre seu apetite e como seu corpo quebra os alimentos e utiliza os nutrientes.
Algumas pessoas que têm câncer de pulmão tomam suplementos dietéticos e vitaminas para garantir que seus corpos obtenham todos os nutrientes de que precisam.
Alguns suplementos são seguros e até mesmo úteis quando você tem câncer de pulmão. Outros podem interferir no seu tratamento. Sempre pergunte ao seu médico antes de tomar um suplemento dietético ou vitamina.
Qual é a melhor maneira de obter nutrientes?
Embora os suplementos possam ser bons, a melhor maneira de obter os nutrientes que seu corpo precisa é através de frutas e vegetais, diz Zhaoping Li, MD, chefe da Divisão de Nutrição Clínica da Universidade da Califórnia, Los Angeles.
Ela sugere comer menos alimentos processados e concentrar-se em obter o equilíbrio certo de macronutrientes: proteínas, carboidratos e gorduras.
É muito importante dar ao seu corpo proteína suficiente, porque isso está apoiando seu sistema imunológico, apoiando seu corpo a se reconstruir devido à quimioterapia e à radiação, diz Li.
Se você não tiver um grande apetite ou se sentir náusea, algumas coisas podem ajudar, diz Li. Por exemplo, ela recomenda a menta e o gengibre para estimular o apetite.
Muitos relatórios de pacientes e alguns estudos mostram que se você fizer um chá de gengibre com raízes de gengibre frescas, isso pode realmente ajudar, não apenas os enjoos matinais para mulheres grávidas, mas também para pacientes com câncer, diz ela.
Mas se você ainda não estiver recebendo o suficiente do que seu corpo precisa, seu médico pode recomendar um suplemento ou vitamina.
Suplementos que podem ajudar
Quando seu corpo recebe o combustível que precisa, ele pode lidar melhor com os efeitos colaterais do tratamento do câncer de pulmão. Os suplementos e vitaminas que podem ajudar dependem da pessoa. Seu médico pode lhe dar conselhos com base em suas necessidades únicas.
Muitas pessoas com câncer de pulmão acham que esses suplementos ajudam:
Melatonina
A melatonina é um hormônio que seu corpo produz para ajudar no sono. Os suplementos dietéticos de melatonina muitas vezes vêm na forma de comprimidos ou gomas.
Alguns estudos demonstraram que a melatonina pode tornar a quimioterapia mais eficaz, ao mesmo tempo em que reduz seus efeitos colaterais. A melatonina também pode melhorar a qualidade de vida das pessoas que têm câncer de pulmão.
Ácidos graxos ômega-3
Você pode encontrar ácidos graxos ômega-3 em alimentos como peixe e em suplementos dietéticos, como óleo de peixe. Os ômega-3 compõem as membranas de suas células. Eles podem desempenhar papéis em seus vasos sanguíneos, coração, sistema imunológico e pulmões.
Em geral, é muito útil para as células humanas, diz Li. Não há nenhuma evidência de que ele apoiaria as células cancerígenas. Pelo contrário, foi demonstrado que ajuda o indivíduo a responder à quimioterapia ou à radiação.
Probióticos
Os probióticos são boas bactérias que podem ajudar na digestão. Eles estão em alimentos como iogurte e miso, e você pode obtê-los através de um suplemento. Os probióticos podem tratar diarréia, doença inflamatória intestinal e sintomas de SII (síndrome do intestino irritável).
Em um estudo, foi encontrado um probiótico chamado C. butyricum para ajudar pessoas que tinham diarréia por causa da quimioterapia.
Multivitaminas
Li sugere uma multivitamínica para pessoas que não têm um bom apetite. Estas combinações de minerais e vitaminas podem ajudá-lo a obter as quantidades recomendadas quando você não consegue obter o suficiente dos alimentos.
Se você realmente tem pouco apetite - você não poderia obter pelo menos 3 xícaras de vegetais e frutas - você pode querer tomar um multivitamínico todos os dias, mas eu não faria mais do que isso, particularmente durante o tratamento, diz Li.
Suplementos a serem evitados
Certos suplementos de ervas poderiam tornar o tratamento quimioterápico menos eficaz, inclusive:
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Allium (um extrato de alho)
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Curcumin
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Echinacea
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Mosto de St. Johns
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Raiz de valeriana
Os antioxidantes podem afetar o tratamento de radiação. Alguns estudos mostraram que eles protegem as células cancerígenas, bem como as saudáveis. Eles incluem:
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Beta-caroteno
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Selênio
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Vitamina A
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Vitamina C
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Vitamina E
Se você tem radiação para tratar o câncer de pulmão, evite grandes doses de suplementos, como por exemplo:
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Coenzima Q10 (CoQ10)
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Vitamina C
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Extrato de chá verde
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Licopeno
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Silymarin
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Teanina (também chamada L-teanina)
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Cúrcuma
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Quercetin
