Se alguns de seus parentes tivessem câncer de pulmão, você também poderia tê-lo? Aprenda como seus genes podem afetar seu risco e como você pode diminuir seu risco.
Fumar é a causa número 1 do câncer de pulmão, mas muitas pessoas que contraem esse câncer nunca fumaram. Isso inclui cerca de 20% das pessoas que morrem de câncer de pulmão a cada ano nos EUA. Além de fumar, as coisas em seu ambiente e seus genes também podem aumentar seu risco.
Se você tem um pai, irmão ou irmã que teve câncer de pulmão, você tem duas ou três vezes mais chances de contrair esse câncer do que alguém sem um histórico familiar da doença. Mas você precisa colocar esse risco em perspectiva. Seu risco geral ainda é muito baixo. Ter um pai ou irmão com câncer de pulmão não significa que você vai contrair a doença. Apenas cerca de 8% dos cânceres de pulmão correm em famílias.
Ainda assim, é bom conhecer o histórico de sua família e discuti-lo com seu médico, assim como com qualquer outra preocupação de saúde.
Genes e Câncer de Pulmão
Um pequeno número de cânceres pulmonares está ligado a genes. Você já deve saber que os genes são pedaços de DNA que carregam as instruções que seu corpo precisa para trabalhar. Os genes controlam como suas células crescem, dividem e morrem.
Os oncogenes são um tipo de gene que ajuda as células a crescer e se dividir. Os genes supressores de tumores impedem as células de se dividirem ou as fazem morrer quando você não precisa mais deles.
Mudanças chamadas mutações nestes genes permitem que as células se dividam e se dividam até formar tumores. É assim que o câncer começa.
Algumas mutações nos genes tornam mais difícil para o seu corpo se livrar de produtos químicos causadores de câncer. Outras impedem que o DNA danificado se repare por si mesmo.
A maioria das mudanças de genes que aumentam o risco de câncer de pulmão acontecem durante a vida de uma pessoa. Raramente, alguém herda essas mutações de seus pais.
Os genes são mais propensos a causar alguns tipos de câncer de pulmão do que outros. Por exemplo, cerca de 60% das pessoas com adenocarcinomas pulmonares têm certas mutações genéticas.
Se o câncer de pulmão é de sua família, os genes podem não ser a única razão. Um ambiente compartilhado também pode ser parte do risco. Por exemplo, se alguém em sua casa fumasse, isso poderia colocá-lo em risco. O mesmo é verdade se você e sua família foram expostos aos mesmos produtos químicos causadores de câncer.
Testes de triagem
Você deve fazer exames para procurar câncer de pulmão se você não tiver sintomas, mas tiver um histórico familiar? Não necessariamente.
A Força Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA recomenda a triagem do câncer de pulmão apenas para pessoas com idade entre 50?e 80 anos e:
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Fumar agora ou parar nos últimos 15 anos
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Fumou uma média de um maço de cigarros por dia durante 20 anos (ou dois maços por dia durante 10?anos)
Se você cumprir estas diretrizes, deverá fazer uma tomografia computadorizada de baixa dose uma vez por ano, mesmo que ninguém em sua família tenha câncer de pulmão.
Os testes Gene também podem ajudar seu médico a encontrar o tratamento certo para você se você tiver câncer de pulmão. Cerca de 10% das pessoas com câncer de pulmão de células não pequenas (NSCLC) têm uma mutação no gene EGFR, e 25% têm uma mutação no gene KRAS. Existem medicamentos que visam essas mudanças no gene.
Formas de diminuir seus riscos
Embora você não possa mudar seus genes, você pode fazer outras coisas para diminuir suas chances de contrair câncer de pulmão.
Se você fuma, fale com seu médico para obter dicas que o ajudem a parar de vez. Cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão estão diretamente ligados ao fumo.
O fumo passivo é outro fator de risco. Fique longe de qualquer pessoa que fume, para não respirar produtos químicos causadores de câncer.
Em não fumantes, a causa número 1 do câncer de pulmão é o gás rádon. O rádon é um gás no solo de algumas partes do país. Ele pode infiltrar-se nos lares e entrar no ar. Não se pode sentir o cheiro de gás rádon. A única maneira de conhecer sua casa tem é testando para ele.
Amianto, escapamento de diesel e certos metais pesados também estão ligados ao câncer de pulmão. Se você trabalha em torno destas substâncias, peça ao seu empregador maneiras de se proteger.
É também uma boa idéia para obter mais frutas e vegetais em sua dieta. Embora nenhuma vitamina ou mineral específica tenha demonstrado diminuir o risco de câncer de pulmão, comer alimentos vegetais que são naturalmente ricos em antioxidantes e outros nutrientes pode ajudar a diminuir seu risco de câncer de pulmão, juntamente com muitas outras doenças. Os alimentos são a melhor maneira de obter esses nutrientes.
