Se você foi diagnosticado com câncer de pulmão, é importante pensar nas medidas que você pode tomar para manter um estilo de vida saudável para que possa viver bem durante o máximo de tempo possível. Os aplicativos móveis podem ajudar.
Graças à detecção precoce, testes genéticos e novos tratamentos, as pessoas com câncer de pulmão estão vivendo mais tempo, vidas mais saudáveis. As mortes do tipo mais comum de câncer de pulmão caíram 6,3% a cada ano de 2013 a 2016, de acordo com um estudo publicado em agosto de 2020.
Se você foi diagnosticado com câncer de pulmão, é importante pensar nas medidas que você pode tomar - em parceria com seu médico - para administrar seus cuidados e manter um estilo de vida saudável para que você possa viver bem durante o maior tempo possível. Um tipo de ferramenta que pode ajudar: aplicações móveis.
Os aplicativos são como seu próprio mini-registro médico pessoal, diz Cedric Jamie Rutland, MD, um médico pulmonar e de cuidados críticos na Califórnia e porta-voz nacional da Associação Americana de Pulmão. Eles podem pegar todas as informações sobre você, sua condição, seu tratamento e outros tópicos importantes e organizá-los de uma maneira que seja facilmente acessível.
Os aplicativos também podem oferecer educação sobre sua doença e, em alguns casos, conectá-lo com sua equipe de atendimento médico ou com uma comunidade de apoio de outras pessoas que vivem com a condição.
Tipos de aplicações para câncer de pulmão
Há três categorias básicas de aplicações que você pode querer considerar: aquelas destinadas especificamente a pessoas com câncer de pulmão; aplicações projetadas para pessoas com uma variedade de cânceres, incluindo câncer de pulmão; e aplicações mais gerais de saúde e suporte.
Quando você pensar em que tipo de aplicações você pode querer usar, considere o que você quer que a aplicação faça, diz Susan Peterson, PhD, MPH, professora do Departamento de Ciência Comportamental da Universidade do Texas MD Anderson Cancer Center. Se você for recém-diagnosticado, talvez queira ajuda para administrar as consultas, monitorar os efeitos colaterais dos tratamentos e manter os lembretes de medicação. À medida que você avança na sobrevivência a longo prazo, você pode estar mais interessado em preocupações sociais, psicológicas e emocionais, juntamente com mais efeitos colaterais a longo prazo e coisas que podem ser específicas para o tipo de tratamento que você teve, como questões de fertilidade. Provavelmente não há um único aplicativo que possa tratar de todos eles, portanto, você pode querer usar mais de um.
Aplicativos para o câncer de pulmão
Vários aplicativos estão na fase de pesquisa e desenvolvimento, diz Peterson. Mas no momento, existe apenas um aplicativo móvel totalmente desenvolvido especificamente para as necessidades das pessoas com câncer de pulmão: Lung Cancer Navigator, criado pela LUNGevity Foundation, sem fins lucrativos.
Este aplicativo gratuito ajuda em tarefas práticas tais como medicação, sintomas e acompanhamento de consultas; fornece um guia sobre o câncer de pulmão para entender a doença e seu diagnóstico e tratamento; e lhe dá dicas úteis, tais como perguntas para fazer a seu médico.
Você também pode permitir que familiares e amigos façam parte de seu círculo e ver quando você tem uma consulta ou teste a fazer, e conversar diretamente com eles no aplicativo, diz Katie Brown, vice-presidente de programas de apoio e sobrevivência da Fundação LUNGevity. Ela também permite que você se conecte diretamente à nossa grande comunidade online de apoio ao paciente.
O Lung Cancer Navigator está disponível para dispositivos iOS e Android.
Aplicações relacionadas ao câncer
Várias organizações nacionais de câncer criaram aplicações para ajudar as pessoas com diferentes formas da doença. Estas incluem:
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Cancer.net Mobile, um aplicativo premiado da Sociedade Americana de Oncologia Clínica. Ele permite aos usuários rastrear sintomas, registrar medicamentos (incluindo registros fotográficos de rótulos e frascos), acompanhar as consultas e exportar e compartilhar seus dados com seus médicos escolhidos com o My Health Report. (Disponível para iOS e Android).
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Guia de bolso para tratamento do câncer da National Coalition for Cancer Survivorship (Coalizão Nacional para a Sobrevivência do Câncer). Você pode usar este guia para navegar por centenas de perguntas em categorias para cada etapa do diagnóstico do câncer, construir listas de perguntas para fazer a seu médico, gravar e reproduzir as respostas de seus médicos e vincular as consultas médicas às suas listas e adicioná-las automaticamente ao seu calendário. (somente iOS).
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O National Comprehensive Cancer Networks (NCCN) Patient Guides for Cancer oferece versões amigas do paciente das diretrizes do padrão ouro do NCCN para profissionais de saúde. Neste aplicativo, você encontrará guias passo a passo para as opções de tratamento do câncer, perguntas a fazer a seus médicos, e ilustrações fáceis de entender. (iOS e Android.)
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Recurso de Reembolso NCCN. Com o custo do tratamento do câncer continuando a aumentar, o aplicativo NCCN ajuda você a buscar recursos e programas de assistência ao paciente. (iOS e Android).
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BELONG Câncer. Recomendado pela National Foundation for Cancer Research (NCFR), este aplicativo ajuda você a encontrar grupos de apoio para seu tipo específico de câncer, além de oferecer acesso aos principais pesquisadores que podem responder suas perguntas em seções como perguntar ao especialista em imagem e perguntar ao oncologista. Você também pode usá-lo para organizar seus arquivos e documentos, encontrar grupos de apoio e encontrar ensaios clínicos. (iOS e Android.)
Muitos grandes centros de câncer como o MD Anderson ou Memorial Sloan-Kettering oferecem suas próprias aplicações que são projetadas especificamente para seus pacientes, permitindo-lhes conectar-se diretamente e com segurança às suas informações médicas e comunicar-se com seus fornecedores. Pergunte a seu médico se há algum aplicativo disponível através de seu hospital ou sistema de saúde.
Saúde geral e aplicações médicas
Entre os milhares de aplicações médicas e de saúde em geral agora disponíveis, algumas podem ser particularmente úteis para pessoas com câncer de pulmão:
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CaringBridge, um site de rede social para comunicação de viagens de saúde usado por mais de 300.000 pessoas diariamente, tem um aplicativo que permite compartilhar diagnósticos, atualizações de tratamento e marcos com um grupo selecionado de familiares e amigos, em vez de publicar em mídias sociais públicas ou tentar acompanhar muitos textos e chamadas individuais. (iOS e Android).
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Guia de Medicamentos do Drugs.com. Este aplicativo permite que você procure informações sobre medicamentos, identifique pílulas, verifique interações e estabeleça registros pessoais de medicamentos. (iOS e Android.)
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Moodfit. O câncer também pode afetar sua saúde mental. O NCFR recomenda este aplicativo de adequação à saúde mental com o objetivo de cuidar de seu bem-estar mental. Ele lhe permite estabelecer metas diárias de bem-estar mental e lhe dá insights acionáveis sobre o que o traz para cima e para baixo. Ele também oferece ferramentas para estimular seu humor, incluindo a atenção, a respiração, o diário de gratidão e a terapia cognitiva interativa comportamental. (iOS e Android.)
Todos esses aplicativos são gratuitos para download, embora alguns possam ter compras em pacote.
Antes de baixar e usar qualquer aplicativo relacionado à saúde, a Peterson aconselha certificar-se de que ele venha de uma fonte respeitável. Há muitas fontes que fornecerão conselhos sobre nutrição, bem-estar e outras coisas para pessoas que enfrentam doenças graves como o câncer, mas seus conselhos podem ou não ser apropriados, diz ela. Para ter certeza de que as informações em seu aplicativo são precisas e baseadas em evidências, procure ver que seu exame seja feito por autoridades competentes, tais como grandes organizações ou centros médicos relacionados ao câncer. Também é sempre uma boa idéia vetar aplicações como estas com seu médico.
