Tratamentos para o câncer de pulmão metastático de células não pequenas podem aliviar a dor e ajudar você a viver mais e melhor. Mas eles têm efeitos colaterais. Saiba como administrá-los.
Dicas para gerenciar os efeitos colaterais do NSCLC Metástático
Tratamentos para o câncer de pulmão metastático de células não pequenas podem aliviar a dor e ajudar você a viver mais e melhor. Mas eles têm efeitos colaterais. Alguns são leves enquanto outros são mais graves.
Eles podem variar muito, mesmo entre pessoas que fazem o mesmo tratamento. Cada pessoa com câncer é única. Diferentes tipos de tratamento têm efeitos colaterais diferentes. Alguns são temporários. Outros duram muito tempo após o término do tratamento.
É importante saber quais efeitos colaterais devem ser observados e o que fazer se você os tiver...
Obstipação
Se você não for com freqüência suficiente - pelo menos uma vez a cada 3 dias - ou se for difícil, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar:
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Beba muita água e outros líquidos transparentes, como chá morno.
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Coma mais frutas e legumes crus ou experimente um suplemento de fibras.
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Faça o máximo de exercícios leves que puder. ?
Evite supositórios, enemas e laxantes, a menos que seu médico diga que não há problema em usá-los. Chame seu médico se você:
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Partiu em 3 dias
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Veja sangue em suas fezes
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Ter dores de barriga e vômitos que não param
Diarréia
Uma dieta líquida de água, caldos salgados, suco de maçã e gelatina pode ajudar a amenizar isso. Fique longe de refrigerantes açucarados ou gaseificados.
À medida que você melhora, você pode adicionar alimentos fáceis de digerir, como por exemplo:
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Bananas
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Torradas secas
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Purê de batata
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Iogurte
Fique longe desses alimentos, pois eles podem piorar as coisas:
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Leite
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Alimentos gordurosos
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Frutas e legumes crus
Chame seu médico se:
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Sua diarréia dura mais do que lhe disseram que duraria.
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Você está com febre.
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Há sangue em suas fezes.
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Sua barriga dói e está inchada.
Problemas oculares
O tratamento do câncer pode causar:
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Visão desfocada
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Secagem
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Sensibilidade à luz
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Dor ocular
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Redness
Chame seu médico assim que perceber qualquer mudança com seus olhos. Talvez você possa tomar uma dose menor de medicamento ou interromper o tratamento até que seus olhos melhorem.
Fadiga
Esta não é a sensação de cansaço que se tem quando não se dorme o suficiente ou se trabalha demais. É quando você mal tem a energia para se mover. A fadiga pode ter muitas causas, incluindo o próprio câncer, seu tratamento e a depressão.
Exercícios regulares, como caminhada e yoga, podem lhe dar mais energia. Durma de 7 a 8 horas por noite, coma saudável e faça pausas quando se sentir cansado.
Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar dela... ?
Chame seu médico se você :
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Não se pode sair da cama por 24 horas
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Tenha dificuldade para acordar
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Ficar tonto ou cair
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Sinta seu cansaço piorar
Queda de cabelo
Alguns medicamentos quimioterápicos causam isto, e não apenas em seu couro cabeludo, mas em todo o seu corpo. Se seu médico diz que é provável que você perca seu cabelo, você pode querer cortá-lo curto ou tentar uma peruca, turbante ou lenço.
Seja gentil ao escovar o cabelo e escolha um xampu suave que não tenha produtos químicos.
Talvez você queira conversar com sua equipe de saúde sobre os prós e os contras da tampa de resfriamento. Estes dispositivos mantêm seu couro cabeludo frio antes, durante e depois da quimioterapia para ajudar a deter a queda de cabelo. Mas eles não funcionam sempre. Eles também são caros e podem causar dores de cabeça, assim como dores nas costas e no pescoço.
Tenha em mente que seu cabelo voltará a crescer, às vezes antes de terminar o tratamento.
Sabor Metálico
A quimioterapia e alguns tipos de imunoterapia podem causar um sabor metálico em sua ?boca. Para combatê-la:
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Mantenha-se hidratado. Se você não conseguir líquidos suficientes, isso pode tornar as mudanças de sabor mais intensas.
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Experimente gotas de limão sem açúcar, chicletes ou menta.
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Acrescente novos temperos aos seus alimentos. Os sabores de torta podem funcionar bem desde que você não tenha dor de garganta ou de boca.
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Escova seus dentes com freqüência.
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Enxágüe com um colutório de bicarbonato de sódio, sal e água.
Náuseas e vômitos
Se você os tiver, seu médico lhe dará remédios para ajudar a controlá-los ou detê-los. Talvez você tenha que experimentar alguns remédios diferentes para encontrar um que funcione melhor.
Para as náuseas, você também pode:
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Coma os alimentos que você gosta ou que lhe soam bem.
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Almoce em pequenos lanches, como frutas frescas durante todo o dia.
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Beba líquidos frescos e transparentes como ginger ale, suco de maçã e caldo de carne.
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Evite alimentos gordurosos, fritos, picantes ou muito doces.
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Experimente alimentos azedos ou azedos como iogurte.
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Tire sua mente das náuseas com música, meditação e respiração profunda.
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Tome os medicamentos anti-náusea assim que você começar a se sentir doente.
Para vomitar:
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Chupar em pedaços de gelo.
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Tente não se deitar (para não engolir seu vômito).
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Beba muita água.
Chame seu médico se você:
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Vomitar por alguns dias seguidos
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Pense que você pode ter inalado vômito
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Vomitar sangue
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Havendo comido por 2 dias
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Não deixe de beber água ou seu remédio
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Sinta-se tonto ou confuso
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Ter urina amarela escura
Dor
Você pode não ser capaz de se livrar de todas as dores cancerígenas, mas há maneiras de aliviá-las. Tome seus remédios conforme prescrito. Não espere até que você sofra.
À medida que seus remédios para a dor começam a funcionar e você começa a se sentir melhor, tente ser mais ativo. O exercício é um grande analgésico. Ele também ajuda a prevenir a constipação, que é um efeito colateral comum de alguns medicamentos para a dor. Para lidar com isso, beba muita água e coma também alimentos com alto teor de fibras. Você pode experimentar amaciadores de fezes se seu médico disser que está tudo bem...
Chame seu médico se:
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Seus analgésicos não oferecem alívio suficiente.
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O remédio perturba seu estômago, causa tonturas ou sonolência.
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A dor se agrava.
Rashes e pele seca
Estes são efeitos colaterais comuns de muitos tratamentos contra o câncer. Eles podem aparecer a qualquer momento, em praticamente qualquer lugar do corpo. ?
Para facilitar queimaduras, prurido e descamação:
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Lavar com um pano macio e sabão suave.
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Use muito hidratante.
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Usar roupas macias e soltas.
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Use proteção solar sempre que estiver do lado de fora, como um guarda-chuva ou chapéu de aba larga e óculos de sol.
Chame seu médico se você:
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Tenha comichão que dure mais de 2 dias ou o mantenha acordado à noite
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Arranhe até sangrar
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Ter bolhas
Inchaço
Isto acontece quando o fluido se acumula em diferentes partes do corpo, como braços, pernas ou barriga...
Há tratamentos para drenar o fluido e impedir que ele volte.
Para manter o inchaço baixo, limite a quantidade de sódio em seu alimento. A caminhada e outros exercícios também podem ser uma grande ajuda. Use roupas e sapatos soltos que não belisquem.
Chame seu médico se:
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Você está com falta de ar.
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Seu batimento cardíaco está fora de sincronia.
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O inchaço se agrava.
Pensamento de Problemas
Você deve ter ouvido o termo "cérebro quimio". Ele se refere aos problemas de pensamento que podem acontecer antes, durante e depois da quimioterapia. Você pode estar mais esquecido ou ter problemas para se concentrar ou encontrar as palavras certas. Para muitas pessoas, estes problemas duram pouco tempo, mas às vezes se prolongam. ?
Para facilitar a vida diária:
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Exercício
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Medite
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Use um planejador de dia ou smartphone para manter o controle de compromissos, planos, endereços e números de telefone.
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Faça as tarefas mais difíceis quando sua mente estiver mais afiada.
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Coma muitos vegetais.
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Use seu cérebro de novas maneiras. Aprenda um novo idioma ou faça uma aula.
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Mantenha-se a par de quando seu pensamento é mais difuso. Dessa forma, você pode planejar ao redor desses momentos.
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Tente não se concentrar em seus deslizes. Eles não são tão ruins quanto você pensa.
Chame seu médico se seus problemas cerebrais começarem a dificultar o trabalho, ir à escola ou viver a vida que você deseja.
