médico explora tratamentos complementares e alternativos para o câncer de pulmão.
Se você tem câncer de pulmão, talvez esteja interessado em tentar a medicina complementar ou alternativa (CAM) para aliviar a dor, ansiedade e outros efeitos colaterais. Veja aqui o que você precisa saber.
Qual é a diferença?
A medicina complementar é feita juntamente com tratamentos padrão de câncer de pulmão, como por exemplo:
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Cirurgia
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Quimioterapia
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Terapia por radiação
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Imunoterapia
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Cuidados de apoio ou paliativos
Exemplos incluem:
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Yoga
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Acupuntura
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Meditação
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Massagem
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Hipnose
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Arte e musicoterapia
Muitos prestadores de serviços de saúde usam agora o termo medicina integrativa, que combina terapias médicas padrão com práticas complementares...
A medicina alternativa é qualquer coisa feita no lugar do tratamento padrão. A maioria dos médicos não é adepta deste tipo de terapia porque não é apoiada por evidências científicas. Você poderia acabar em piores condições.
Qual Terapia Complementar é Melhor?
Depende da pessoa. Você pode achar que a ioga realmente ajuda com a ansiedade, enquanto outra pessoa pode preferir a pintura para ajudá-la a relaxar. Mas é importante conversar com seu médico antes de tentar algo novo. Eles lhe dirão o que está bem e o que pode impactar o tratamento. Aqui estão algumas das terapias complementares mais comuns.
Massagem. Estudos mostram que ela pode aliviar a dor e o estresse relacionado ao tratamento do câncer. Doses e doações para massagem terapêutica incluem:
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Trabalhar com um terapeuta de massagem licenciado.
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Não receba uma massagem se sua contagem de sangue estiver baixa.
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Não massagear cicatrizes cirúrgicas, locais de tratamento por radiação, ou seu local de tumor.
Reflexologia. Isto é quando se exerce pressão sobre certas partes dos pés ou das mãos. A crença é que estas áreas estão ligadas a órgãos específicos e podem aliviar a dor e o estresse.
A maioria das pessoas adora uma boa massagem nos pés, e o pé pode ser mais aceitável com base na história de algumas pessoas, onde outras partes do corpo podem não estar, diz Donna Murphy, LMSW, diretora do Programa de Serviços de Apoio ao Paciente e à Família do Centro de Câncer da Universidade de Michigans Rogel.
Aromaterapia. Esta utiliza óleos como lavanda ou limão para ajudar no relaxamento ou aumentar os níveis de energia. Eles podem ser esfregados em sua pele durante uma massagem. Você também pode adicioná-los a um difusor ou à água de seu banho. Mas como o estrogênio hormonal pode desempenhar um papel em certos tipos de câncer de pulmão, os óleos de lavanda e de árvore de chá devem ser evitados em grandes quantidades. Pesquisas sugerem que os produtos químicos desses óleos têm impacto sobre os hormônios. ?
Música, arte e terapia de dança. Estes podem ajudar a elevar seu humor e encorajar a auto-expressão criativa.
Técnicas de relaxação. Exemplos incluem a meditação, o cuidado e a ioga. Estas podem ajudá-lo a se concentrar no aqui e agora, em vez de se preocupar com o que está por vir. A ioga é um dos tipos mais populares. Você pode pensar na ioga como um monte de flexões e torções, mas há formas mais fáceis que você pode tentar. Pular posturas que você acha dolorosas e pedir a seu professor versões modificadas. Melhor ainda, encontre um instrutor de ioga treinado para trabalhar com pessoas que têm problemas de saúde...
Mesmo que alguém com câncer de pulmão não tenha sintomas atuais como falta de ar ou dificuldade em respirar, já está imaginando e imaginando como uma eventualidade, diz Claire Casselman, LMSW, assistente social sênior e clínica de terapias complementares da Universidade de Michigans Rogel Cancer Center. Técnicas de auto-regulação como a imagem guiada, que é uma forma de meditação e de atenção, podem ser úteis para a dor e para ajudar a melhorar o sono, aumentar o apetite e o controle da ansiedade.
Hipnose. Estudos têm achado útil para combater náuseas, vômitos, dor, estresse e ansiedade em pacientes com câncer. Sob hipnose, um terapeuta guia você para um estado de profunda concentração, onde você pode se concentrar em objetivos, sensações e memórias que podem ser úteis.
Peça à sua equipe de saúde para recomendar um terapeuta certificado em hipnologia, e não deixe de avisá-los se você tiver um histórico de doença mental. Isso pode ajudá-los a recomendar o melhor terapeuta para você.
Acupuntura. Um corpo crescente de evidências mostra que esta terapia tradicional chinesa pode ajudar com alguns tipos de dores cancerígenas e náuseas da quimioterapia. A acupuntura é feita inserindo agulhas esbeltas em partes específicas do corpo para promover a cura.
Quando você estimula uma área, seja com uma agulha ou com pressão, você envia mensagens até o cérebro e o cérebro se modela, mudando a percepção de sintomas como dor e fadiga, diz Suzanna Zick, ND, MPH, diretora do programa de medicina integrativa do Centro de Câncer da Universidade de Michigans Rogel.
Como certos tratamentos de câncer de pulmão podem enfraquecer seu sistema imunológico, certifique-se de que seu médico esteja licenciado e use agulhas esterilizadas. Não adquira acupuntura se sua contagem de plaquetas estiver baixa.
Nutrição. A nutrição desempenha um papel no tratamento de certos tipos de câncer, incluindo o câncer de pulmão. Os especialistas recomendam comer muitas frutas, vegetais, grãos inteiros, nozes e sementes e leguminosas. Corte os carboidratos simples e adicione açúcares. ?
Não estamos falando de nada radical aqui, mas sabemos através de estudos realmente grandes, incluindo pacientes com câncer de pulmão, que isto reduz significativamente o risco tanto de mortes quanto de recidivas, diz Zick. ?
A eficácia das ervas e suplementos não tem a mesma quantidade de evidências, mas o gengibre mostra alguma promessa em aliviar as náuseas relacionadas à quimioterapia, em combinação com a medicina anti-náusea.
Não esqueça de incluir o exercício em seu plano de terapia complementar. Os benefícios da atividade regular são bem conhecidos e incluem melhor humor e sono. Pergunte ao seu médico o que é seguro para você.
