PEFR significa pico de fluxo expiratório. É um teste que mede a rapidez com que você pode exalar. Saiba mais sobre o PEFR, por que seu médico pode sugerir este teste, como se preparar, o que esperar e possíveis complicações.
Os médicos freqüentemente recomendarão o medidor de pico de fluxo se você tiver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou asma. Durante um ataque de asma, as passagens de ar nos pulmões se estreitarão, tornando difícil a respiração. Um medidor de pico de fluxo é sensível o suficiente para detectar estas mudanças nos pulmões durante horas ou até mesmo dias antes que você note sintomas de asma. O uso de um medidor de pico de fluxo pode ajudar a prevenir uma grave crise de asma...
Por que seu médico pode sugerir um teste de PEFR
Seu provedor de saúde pode sugerir o uso de um teste PEFR para ajudá-lo a monitorar e gerenciar:?
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Asma moderada ou grave
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COPD
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Sensibilidade ao ozônio ou à poluição do ar?
Um medidor de pico de fluxo é freqüentemente parte de um plano de tratamento da asma. Ele pode detectar pequenas mudanças em grandes passagens de ar antes de começar a sibilar. Medir seu pico de fluxo todos os dias pode ajudar você e seu médico a determinar:?
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Quando suas vias respiratórias começam a estreitar
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O que está desencadeando um ataque de asma
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De quanta medicação você precisa?
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Quando começar ou parar de usar seu inalador
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Quando procurar atendimento médico?
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Se seu plano de tratamento da asma estiver funcionando
À medida que você utiliza o medidor de pico de fluxo, você começará a notar padrões de respiração, incluindo seu pico de fluxo pessoal. Esta é a leitura mais alta de três em seu medidor de pico de fluxo. Um pico pessoal de fluxo é diferente para todos. Os resultados dependem de sua idade, altura e sexo...
Preparando para um teste PEFR
Fale com seu médico antes de iniciar um teste diário. Ele ou ela criará um cronograma para você seguir, que normalmente dura duas ou três semanas. Isto faz parte de seu plano de tratamento e o ajuda a determinar sua medição pessoal de pico de fluxo...
Faça uma lista de quaisquer receitas médicas, medicamentos de venda livre (OTC), suplementos herbais e vitaminas que você tomar. Não coma uma grande refeição antes de fazer o teste de PEFR e certifique-se de seguir todas as instruções de seu médico. ?
O que esperar
O medidor PEFR é um dispositivo portátil que você compra sem receita médica. Existem dois tipos: um medidor menor ou de baixa faixa para crianças e um maior ou padrão para adolescentes e adultos. Os dois medidores funcionam da mesma maneira. Antes de começar, certifique-se de que o dispositivo esteja limpo e que o indicador esteja em zero, ou o número mais baixo na escala. Para iniciar o teste, siga estes passos:?
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Levante-se e coloque o medidor em sua boca entre seus dentes
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Inspire muito
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Expire uma vez o mais forte e rápido possível para soprar ar para dentro do medidor
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Escreva o número que você vê?
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Repita estas etapas mais duas vezes
Às vezes sua língua fica no caminho do bocal ou você pode tossir ou espirrar. Se isso acontecer, faça novamente o teste. Depois de anotar os três números, grave o mais alto...?
Normalmente, você medirá seu fluxo máximo uma vez por dia antes de tomar qualquer medicamento para a asma. Se você notar qualquer sintoma, pode ser necessário fazer o teste com mais freqüência. Use o mesmo medidor de pico de fluxo cada vez que você testar.
Interpretando os resultados de seu teste PEFR?
Cada dispositivo de PEFR terá três áreas de medição. Estas são chamadas de zonas de pico de fluxo. Elas são identificadas com as três cores a seguir.
Verde. A zona verde mede de 80% a 100% de sua leitura mais alta. É o seu melhor pessoal e a zona em que você deve estar a cada dia. Quando seus pulmões estão funcionando corretamente, você pode se exercitar, realizar tarefas diárias e adormecer sem quaisquer sintomas.
Amarelo. É importante prestar atenção a uma leitura amarela. Isto significa que é hora de diminuir a velocidade. Você pode notar certos sintomas, como fadiga, tosse, sensação de aperto no peito, ou falta de ar. A zona amarela mede 50% a 79% do seu pico de fluxo pessoal.
Vermelho. Uma leitura da zona vermelha mede menos de 50% do seu melhor. Isso significa que suas passagens de ar diminuíram e que você precisa obter ajuda médica imediatamente. Os sintomas incluem tosse, falta de ar e respiração ofegante. Pode ser difícil andar ou falar.
Possíveis riscos
Os testes PEFR são geralmente seguros. Mas como em qualquer dispositivo médico, há alguns riscos associados a este procedimento, incluindo:?
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Um sentimento tonto ou desorientado enquanto respira profundamente
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Tosse ou sibilo como resultado de uma exalação forçada?
Se você não tiver usado um medidor de pico de fluxo antes, pode levar algum tempo para ajustar. Se você estiver tendo alguma dificuldade, fale com seu médico...
