Saiba como um plano de ação COPD pode ajudar você a administrar melhor sua doença.
Seu plano de ação cobre uma gama completa de eventos, desde quando você se sente bem até se precisa de cuidados médicos de emergência.
Como fazer um plano de ação
Você fará isso com a ajuda de seus médicos. Você começa coletando um registro de suas crises passadas, o que as desencadeou e como você administrou os sintomas. Traga as informações para suas consultas de acompanhamento e atualize-as quando seus sintomas mudarem ou se você tiver novos sintomas.
Seu médico o ajudará a organizar seu plano de ação e codificará as seções em verde, amarelo e vermelho com base em como você se sente com seus tratamentos atuais.
Por que usá-lo?
Estudos mostram que os planos de ação COPD ajudam a se sentir melhor e diminuem as chances de que você precise ir ao hospital por problemas respiratórios. O plano orienta você sobre as melhores maneiras de administrar e prevenir seus sintomas para retardar sua doença. Seu médico pode recomendar novas habilidades e respostas para quando você tiver um surto. Quanto mais cedo você receber o tratamento correto, mais chances você terá de se recuperar rapidamente.
Um plano de ação também ajuda sua família e seus cuidadores a reconhecer os sinais de uma emergência médica e o que fazer para ajudar. O plano inclui seu nome médico, número de telefone e a data em que foi criado e revisado.
Como utilizá-lo
Para que um plano de ação funcione, você precisa estar atento quando seus sintomas mudam ou pioram. Revise quais medicamentos devem ser tomados ou quais instruções devem ser seguidas. Saiba como dizer em qual zona de cor você está:
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Verde. Você se sente bem a maior parte do tempo. Você segue seu plano de tratamento regular.
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Amarelo. Seus sintomas estão piorando ou você tem uma erupção. Você pode se sentir mais ofegante, tossir mais ou precisar de seus medicamentos com mais freqüência. Seu plano estabelece os passos a serem tomados, como por exemplo, se você precisa usar um inalador ou oxigênio, e quando chamar seu médico.
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Vermelho. Isto significa que você precisa de assistência médica imediatamente. Você pode estar na zona vermelha se tiver problemas respiratórios graves, tossir sangue, ou se sentir sonolento ou confuso. Seu plano de ação lhe dirá o que fazer depois de ligar para o 911 ou antes de ir para o hospital.
Mantenha uma cópia de seu plano de ação em sua cozinha ou em qualquer lugar que as pessoas que cuidam de você possam encontrá-lo facilmente. Atire planos ultrapassados ou guarde-os para que você não os confunda com o seu atual.
