Aprenda as razões de saúde para evitar o alho se você tiver lúpus.
O alho tem três componentes ativos que podem impulsionar o sistema imunológico: ajoeno, alicina e tiossulfato. Estes componentes impactam o sistema imunológico ao aumentar a atividade dos glóbulos brancos. O enxofre do alho também é conhecido por ter propriedades anticancerígenas. Ele pode suprimir as células cancerígenas e evitar que elas se desenvolvam no corpo.
O alho também tem propriedades anti-inflamatórias, antitrombóticas e antioxidantes. Ele causa alguma vasodilatação, reduzindo assim sua pressão arterial, melhorando seus níveis de colesterol e inibindo a formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos.
O lúpus é uma condição auto-imune. Isso significa que uma pessoa com lúpus já tem um sistema imunológico hiperativo. Como o alho ajuda a ativar o sistema imunológico, ele tem o potencial de causar erupções de lúpus. Você deve evitar comer muito alho ou tomar suplementos de alho se você tiver um caso conhecido de lúpus ou se estiver mostrando sinais de lúpus.
Suplementos para o alho
Há vários tipos de suplementos de alho disponíveis. Os diferentes suplementos podem conter diferentes compostos derivados do alho. Alguns exemplos de suplementos de alho incluem:
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Extratos de fluido de alho. É feito por imersão de dentes de alho em água e etanol por cerca de 20 meses.
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Macerados de óleo de alho. Este suplemento é feito através da incubação de dentes de alho em óleo à temperatura ambiente.
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Alho em pó. Também conhecido como alho desidratado, ele é feito secando dentes de alho fatiados a baixa temperatura.
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Óleo de alho destilado ao vapor. Como o nome sugere, ele é feito por destilação a vapor de dentes de alho esmagados e depois dissolvendo o produto em óleo vegetal.
Uma pequena quantidade de alho pode não ter um efeito significativo em seus sintomas. No entanto, os suplementos podem conter mais compostos no alho que podem causar erupções de lúpus. Por este motivo, os suplementos de alho devem ser evitados.
Outros Efeitos Colaterais do Alho
Comer alho em alimentos ou tomar suplementos de alho pode ter outros efeitos adversos em seu corpo. Alguns deles incluem:
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Mau hálito
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Odor corporal
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Diarréia
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Queimadura cardíaca
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Náusea
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Dores abdominais
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Vomitando
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Obstipação
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Belching
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Flatulência
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Reações alérgicas (em algumas pessoas)
Algumas pessoas podem sofrer sérias complicações como sangramento descontrolado após tomar alguns suplementos de alho por via oral. Tem havido alguns casos relatados de sangramento espontâneo e sangramento pós-operatório ligado a suplementos de alho. Além disso, expor sua pele ao alho por longos períodos de tempo (mais de seis horas) pode causar queimaduras, bolhas ou lesões na pele.
Converse com seu médico sobre a remoção do alho de sua dieta se você tiver lúpus e suspeitar que o alho está causando suas crises de lúpus.
