Use estas dicas para tornar sua vida mais fácil e sua casa mais segura se você tiver degeneração macular relacionada à idade molhada.
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A degeneração macular relacionada à idade (AMD) é uma das principais causas de perda de visão em pessoas com mais de 60 anos nos Estados Unidos. Aqueles com a forma menos comum de AMD úmida têm maior probabilidade de ter uma séria perda de visão. Você pode notar perda de visão no centro dos olhos, visão distorcida e pontos cegos ou desfocados. E isso pode afetar sua vida diária.
Prepare sua casa
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Enquanto a AMD molhada nunca leva à cegueira total da luz, as mudanças de visão podem acontecer rapidamente. Portanto, você vai querer tomar medidas para tornar sua casa mais segura e confortável se você ou um ente querido tiver a AMD molhada.
Remover qualquer perigo
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Mantenha as áreas habitáveis livres de obstáculos que possam atrapalhar e causar uma queda. Isto pode incluir tapetes soltos, cadeiras ou mesas pequenas. Se você tiver crianças ou animais de estimação em casa, certifique-se de que os brinquedos e outros itens sejam mantidos fora do chão.
Iluminar o caminho
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Para ajudar sua pessoa querida a ver melhor, mantenha sua casa bem iluminada. Adicione lâmpadas extras em lugares onde você ou seu ente querido lê, escreve, cozinha, costura, ou faz outras tarefas. Considere lâmpadas que sejam fáceis de se mover. Experimente diferentes tipos de lâmpadas para ver quais funcionam melhor. Além disso, você pode querer uma luz com um braço flexível ou uma lâmpada de pescoço de ganso para que você possa brilhar a luz onde ela for necessária.
Adicionar luz à noite
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É especialmente importante manter as escadas bem iluminadas. Embora toda a escada deva estar bem iluminada, o primeiro e o último degrau são fundamentais, por uma questão de segurança. Considere deixar um hall ou uma luz de banheiro acesa à noite ou instalar luzes noturnas.
Evite o brilho
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Embora uma boa iluminação seja fundamental, você vai querer reduzir o brilho. As persianas ou sombras nas janelas ajudarão a bloquear a luz solar. Pode ajudar a colocar sua cadeira ou assento favorito na mesa longe das janelas.
Adicionar Contraste
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A AMD molhada pode tornar mais difícil ver coisas sem contraste, como o preto sobre o preto. Use tinta ou fita adesiva para adicionar cor aos interruptores de luz, termostatos, maçanetas de porta e corrimão. Escolha pratos, copos e utensílios em cores que sejam fáceis de ver contra tapetes, balcões ou tampos de mesa.
Mantenha estas ferramentas à mão
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As lupas vêm em muitos tamanhos e podem ajudar na leitura ou em outras tarefas. Considere uma com uma luz embutida. Você ou seu ente querido podem precisar de diferentes dispositivos de ampliação para diferentes tarefas. Lanternas pequenas ou do tamanho de uma caneta também podem ser úteis para ter ao redor de sua casa.
Experimente estes dispositivos
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Outros equipamentos que podem ser úteis a alguém com AMD molhado incluem calculadoras falantes, relógios e relógios. Dispositivos de circuito fechado de televisão usam uma câmera e uma tela para aumentar o texto ou outros objetos.
Dicas de informática
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Se seu ente querido usa um computador, leitor eletrônico ou outro dispositivo eletrônico, aumente o tamanho da fonte para facilitar a leitura. Considere adquirir monitores de computador, laptops, tablets, televisores ou outros dispositivos com uma tela maior. Teclados especiais também podem ajudar pessoas com visão deficiente devido à AMD molhada.
Reconhecimento de voz
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Muitos dispositivos eletrônicos, incluindo smartphones e tablets, podem ser controlados com sua voz. Se um ente querido tem AMD molhado, mostre-lhes como usar sua voz para procurar na web, enviar uma mensagem de texto ou abrir um aplicativo. Se você tiver um assistente doméstico digital ou um alto-falante inteligente, alguém com AMD molhado pode ser capaz de usar sua voz sozinho para verificar o tempo, acender uma luz, ajustar o termostato, ou trancar a porta...
Organize-se
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Mantenha os armários de cozinha organizados com itens usados com freqüência em locais claros e de fácil acesso. Use etiquetas com letras grandes para marcar armários, gavetas e suprimentos, incluindo medicamentos.
Dirija com segurança
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Alguém com AMD molhado precisa de uma maneira segura para sair de casa. Pergunte a seu médico se é seguro dirigir, e tome cuidado extra ao dirigir à noite ou com mau tempo. O transporte público, o transporte de passageiros ou os serviços de ônibus também são boas opções se você ou seu ente querido não devem dirigir.
Pergunte a um especialista
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Se você e seu ente querido têm dificuldade em encontrar maneiras de fazer as coisas funcionarem bem em casa, considere a possibilidade de consultar um especialista em reabilitação da visão. Seu trabalho é ajudar as pessoas a encontrar novas maneiras de fazer as coisas à medida que a visão muda com o tempo.
