O médico mostra como o sol em demasia pode ter um impacto na pele, desde queimaduras solares a rugas até câncer de pele.
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Sabe bem estar ao sol, mas pode prejudicar sua saúde a longo prazo. Com o passar dos anos, muito tempo ao ar livre pode colocá-lo em risco de rugas, manchas de idade, manchas escamosas chamadas queratose actínica e câncer de pele.
Suntan
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Um bronzeado pode parecer bonito, mas essa cor dourada é devido a uma lesão na camada superior de sua pele.
Quando você absorve os raios ultravioleta (UV) do sol, ele acelera o envelhecimento de sua pele e aumenta o risco de câncer de pele. Para evitar danos, use um protetor solar de "amplo espectro" que seja FPS 30 ou superior.
Queimaduras solares (queimaduras de primeiro grau)
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Não há adivinhação sobre se você tem uma queimadura solar. Sua pele fica vermelha, ela fica quente ao toque, e você pode ter uma dor leve.
É chamada queimadura de primeiro grau quando afeta apenas a camada externa de sua pele. Para obter algum alívio da dor, tome aspirina ou ibuprofeno. Experimente uma compressa fria, ou aplique um creme hidratante ou aloe.
Queimadura solar (segundo grau)
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Uma queimadura solar de segundo grau danifica camadas profundas de sua pele e terminações nervosas. Geralmente é mais doloroso e leva mais tempo para cicatrizar.
Você pode ter vermelhidão e inchaço. Se formarem bolhas, não as quebre. Elas podem ficar infectadas.
Rugas
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Os raios do sol podem fazer você parecer velho. A luz ultravioleta à luz do dia danifica as fibras em sua pele chamadas elastina e colágeno. Quando isso acontece, ela começa a se esticar e a se esticar.
Tom de Pele Desnivelado
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Demasiado sol faz com que algumas áreas de sua pele pareçam mais escuras, enquanto outras parecem mais claras. Ele também pode fazer alterações permanentes em pequenos vasos sanguíneos, o que lhe dá um aspecto avermelhado em locais.
Sardas
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Você as recebe em áreas do seu corpo que estão expostas ao sol. Você os notará mais no verão, especialmente se você for de pele clara ou tiver cabelos claros ou ruivos.
As sardas não são ruins para você. Mas alguns cancros nas primeiras etapas podem parecer um. Consulte seu médico se o tamanho, a forma ou a cor de uma mancha mudar, ou se houver comichão ou sangramento.
Melasma (Máscara de Gravidez)
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Isto aparece como manchas bronzeadas ou marrons em suas bochechas, nariz, testa e queixo. É comum entre as mulheres que estão grávidas, mas os homens também podem obtê-lo.
Pode desaparecer após o término de sua gravidez, mas você também pode tratá-la com cremes de prescrição e produtos de venda livre.
Use protetor solar o tempo todo se você tiver melasma, porque a luz do dia pode piorar a situação.
Pontos etários (Lentiginas solares)
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Estas áreas marrons ou cinzas pesadas não são realmente causadas pelo envelhecimento, embora mais delas apareçam em seu corpo à medida que você envelhece. Você as obtém ao sair à luz do dia. Elas aparecem frequentemente no seu rosto, mãos e peito.
Cremes branqueadores, nitrogênio líquido, produtos Retin-A e tratamentos tópicos com peróxido de benzoíla podem torná-los menos óbvios. Eles não prejudicam sua saúde, mas verifique com seu médico se não são algo mais grave, como o câncer de pele.
Queratose actínica (Queratose solar)
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Estas manchas vermelhas, marrons ou da cor da pele são pequenas e escamosas. Você as recebe por estarem fora demais à luz do dia. Elas geralmente aparecem na cabeça, pescoço ou mãos, mas também podem aparecer em outras partes do corpo.
Consulte seu médico, porque se não forem tratadas, podem às vezes se transformar em carcinoma epidermoide escamoso, um tipo de câncer de pele.
Quilite Actínica (Lábio do Agricultor)
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Isto geralmente aparece no lábio inferior, e você pode ter manchas escamosas, secura e rachaduras, ou inchaço.
A linha afiada da borda entre seu lábio e a pele também pode desaparecer.
Verifique isso com seu médico. Pode se transformar em carcinoma espinocelular se não for tratado.
Carcinoma de células escamosas
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Este tipo de câncer de pele pode aparecer como um galo vermelho firme, um crescimento escamoso que sangra ou que recebe uma crosta, ou uma ferida que não cicatriza. Na maioria das vezes acontece no nariz, testa, orelhas, lábio inferior, mãos e outras áreas que apanham muito sol.
O carcinoma de células escamosas pode ser curado se for tratado precocemente.
Doença de Bowen
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Este é um tipo de câncer de pele que está na superfície de sua pele. Seu médico também pode chamá-lo de carcinoma escamoso de células "in situ".
Ao contrário do carcinoma espinocelular "invasivo", a doença de Bowen não se espalha para o interior de seu corpo. Parece com manchas escamosas, avermelhadas, que podem ser crostosas.
Carcinoma de células basais
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Esta é a forma mais comum de câncer de pele, e é a mais fácil de tratar.
O carcinoma de células basais geralmente ocorre na pele exposta ao sol e se espalha lentamente. Os tumores podem assumir muitas formas, incluindo um galo branco perolado ou ceroso, muitas vezes com vasos sanguíneos visíveis, nas orelhas, pescoço ou rosto.
Um tumor também pode aparecer como uma mancha plana, escamosa, cor de carne ou marrom ou, mais raramente, como uma cicatriz branca e cerosa nas costas, peito ou pernas.
Melanoma
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Não é tão comum quanto outros tipos de câncer de pele, mas é o mais grave. Possíveis sinais incluem uma mudança na aparência de uma toupeira ou área colorida.
O melanoma pode afetar apenas a pele, ou pode se espalhar para órgãos e ossos. Ele pode ser curado se você receber tratamento precoce.
Catarata
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Esta é uma área nublada na lente do seu olho. É indolor, mas pode causar uma visão nebulosa, brilho da luz, e ver o dobro. Você pode ajudar a prevenir cataratas usando um chapéu e óculos escuros quando estiver ao sol.
Evitar o Sol
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A melhor maneira de evitar queimaduras solares, rugas, câncer de pele e outros danos é ficar fora da luz do dia, especialmente entre 10 da manhã e 2 da tarde, quando os raios solares são mais fortes.
Se você precisar estar do lado de fora, use um protetor solar de amplo espectro com FPS 30, use um chapéu de tecido UPF e óculos escuros, e cubra sua pele com roupas.
Se você vir qualquer mudança em uma toupeira ou detectar um novo crescimento ou uma ferida que não cicatrize, consulte seu médico da maneira correta.
