médico explica o diabetes tipo 2 nos homens.
As taxas de diabetes têm aumentado drasticamente em todos os estados. Um dos maiores saltos foi entre os homens.
O risco de diabetes tipo 2 geralmente aumenta com a idade. Pessoas que não têm outros fatores de risco para a condição devem começar a ser testadas após os 45 anos de idade.
Ao contrário das pessoas com diabetes tipo 1, as pessoas com diabetes tipo 2 produzem insulina. Mas não é suficiente, ou seu corpo não reconhece a insulina e a utiliza da maneira que deveria. Isto é chamado de resistência à insulina.
Quando não há insulina suficiente ou a insulina não é usada como deveria ser, o açúcar (glicose) não pode entrar em suas células para ser usado como combustível. O açúcar se acumula no sangue, e suas células não funcionam como deveriam. Outros problemas ligados à acumulação de açúcar no sangue incluem:
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Desidratação. A acumulação de açúcar no sangue pode fazer você urinar mais (para tentar limpar o açúcar do corpo). Quando os rins perdem o açúcar através da urina, uma grande quantidade de água também é perdida, causando a desidratação.
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Coma diabético hiperosmolar não-cetótico. Quando uma pessoa com diabetes tipo 2 fica gravemente desidratada e não bebe líquidos suficientes para compensar as perdas de líquidos, ela pode ter esta complicação que ameaça a vida.
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Danos ao corpo. Com o tempo, altos níveis de açúcar no sangue podem danificar os nervos e pequenos vasos sanguíneos dos olhos, rins e coração e colocar alguém em risco de aterosclerose (endurecimento) das grandes artérias que podem causar um ataque cardíaco ou derrame.
Quem adquire o Diabetes Tipo 2?
Qualquer pessoa pode contrair diabetes tipo 2. Mas o risco é maior nas pessoas que:
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São obesos ou têm excesso de peso
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Ter membros da família que tenham diabetes tipo 2
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Ter síndrome metabólica (um conjunto de problemas que incluem colesterol alto, triglicérides altos, HDL baixo ou bom colesterol e LDL alto ou mau colesterol, e pressão arterial alta)
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Não se levantem muito
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Comer uma dieta rica em açúcar e carboidratos refinados e pobre em fibras e grãos inteiros
Além disso, as pessoas mais velhas têm maior probabilidade de contrair a doença porque o envelhecimento torna o corpo menos tolerante aos açúcares.
Quais são as causas do Diabetes Tipo 2?
Embora seja mais comum do que o diabetes tipo 1, o diabetes tipo 2 é menos bem compreendido. É provavelmente causado por várias coisas e não por um único problema.
O diabetes tipo 2 pode ocorrer em famílias, mas a natureza exata de como ele é herdado ou a identidade de uma única razão para ele em seus genes não é conhecida.
Quais são os Sintomas do Diabetes Tipo 2?
Os sintomas do diabetes tipo 2 variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir:
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Mais sede
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Mais fome (especialmente depois de comer)
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Boca seca
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Náuseas e vômitos ocasionais
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Urinação freqüente
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Fadiga (sensação de fraqueza, cansaço)
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Visão embaçada
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Entorpecimento ou formigamento das mãos ou dos pés
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Infecções freqüentes da pele ou do trato urinário
Raramente, uma pessoa pode ser diagnosticada com diabetes tipo 2 depois de mostrar sinais dele em um hospital enquanto estava em coma diabético.
Como é diagnosticado o Diabetes Tipo 2?
Se seu provedor de saúde suspeitar de diabetes tipo 2, ele verificará primeiro se há sinais dele em seu sangue (altos níveis de açúcar no sangue). Além disso, eles podem procurar por corpos de açúcar ou cetona em sua urina.
Os testes usados para diagnosticar o diabetes tipo 2 incluem um teste de glicose de plasma em jejum e um teste de glicose de plasma casual.
Complicações do Diabetes Tipo 2
Se seu diabetes tipo 2 não for bem controlado, você pode ter complicações sérias ou ameaçadoras de vida, inclusive:
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Retinopatia. Pessoas com diabetes tipo 2 já podem ter problemas oculares relacionados com a doença. E com o tempo, as pessoas que não têm problemas oculares relacionados ao diabetes podem ter algum tipo de problema ocular. É importante controlar não apenas os açúcares, mas também a pressão arterial e o colesterol para evitar que as doenças oftalmológicas piorem. Felizmente, a perda da visão não é significativa na maioria das vezes.
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Danos aos rins. O risco de doença renal aumenta com o tempo, o que significa que quanto mais tempo você tiver diabetes, maior será o seu risco. Esta complicação acarreta um risco significativo de doenças graves - tais como insuficiência renal e doença cardíaca.
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Pobre circulação sanguínea e danos aos nervos. Danos aos nervos e endurecimento das artérias levam a menos sensação e a uma má circulação sanguínea nos pés. Isto pode trazer mais infecções e um risco maior de úlceras que cicatrizam mal. Por sua vez, isto pode aumentar significativamente o risco de amputação. Os danos aos nervos também podem levar a problemas digestivos, como náuseas, vômitos e diarréia.
O que posso fazer para prevenir o Diabetes?
Bastante. Estudos mostram que 90% dos casos de diabetes tipo 2 poderiam ser prevenidos - ou significativamente atrasados - simplesmente através de uma dieta mais saudável e atividade física suficiente. A grande prova disso veio em um estudo com 3.234 pessoas que estavam acima do peso e tinham níveis mais altos de glicose no sangue, colocando-as na mira do risco de diabetes.
Aqueles que seguiram um programa de exercício e dieta voltado para a perda de peso em excesso -- neste caso, uma média de 15 libras -- reduziram seu risco de diabetes em 58%. Aqueles que tinham 60 e mais anos de idade reduziram seu risco em 71%. E estas eram pessoas que já tinham um alto risco de diabetes. Mantenha seu peso na faixa normal e permaneça ativo, dizem os especialistas, e você tem uma excelente chance de nunca contrair diabetes.
Como o Diabetes é tratado?
Um diagnóstico de diabetes não é o fim do mundo. Em alguns casos, as mudanças no estilo de vida podem manter a doença totalmente sob controle. Ainda assim, muitas pessoas com diabetes precisam tomar medicamentos orais que baixem os níveis de açúcar no sangue. Quando estes não são suficientes para fazer o trabalho, a insulina (que é inalada e/ou injetada) pode ser necessária, às vezes junto com medicamentos orais. Várias drogas novas que funcionam com insulina para melhorar o controle do açúcar no sangue foram aprovadas pela FDA.
Embora o tratamento tenha melhorado, o controle do diabetes continua sendo um desafio, razão pela qual os especialistas se concentram na prevenção.
O que mais eu preciso saber sobre o diabetes?
Especialistas dizem que uma dieta saudável projetada para prevenir o diabetes tipo 2 inclui?grãos inteiros, frutas e vegetais, e evita?açúcar e carboidratos refinados.
Estudos sugerem que o álcool pode realmente proteger contra o diabetes. Combinando dados de 15 estudos, os pesquisadores descobriram que o consumo moderado de álcool reduziu o risco de diabetes do tipo 2 em quase 30%. Mas o consumo excessivo de álcool aumentou o risco. Aqui, como sempre, a palavra é moderação, como uma bebida diária...
