Aprenda a abrir as linhas de comunicação apenas ouvindo.
Os homens querem que suas relações tenham tanto sucesso quanto as mulheres. Mas para alguns homens, a incapacidade de empatia e abertura para com seu parceiro prejudica seus esforços.
"Há um aspecto mais obscuro da masculinidade, uma tendência à retração, à impaciência e à falta de abertura", diz o psicólogo Herb Goldberg, PhD, de Los Angeles. "Muito disso é inconsciente, não feito intencionalmente, e está profundamente enraizado e difícil de mudar".
Difícil mas não impossível, acrescenta Goldberg. Para desenvolver relacionamentos significativos e duradouros, você precisa trabalhar na abertura de linhas de comunicação com seu cônjuge ou parceiro, e depois mantê-las abertas. Aqui está como começar.
Junte-se a um grupo de homens. Construa suas habilidades falando com outros homens, recomenda Goldberg. "Você não vai falar de negócios, do mercado de ações ou de jogos de bola". Em vez disso, você vai se concentrar em seus relacionamentos, suas emoções, o que está acontecendo em sua vida". Para encontrar um grupo, procure um psicólogo ou terapeuta especializado em assuntos masculinos, ou verifique com as igrejas locais.
Decida-se a escutar. "O que permite a um homem manter um relacionamento com uma mulher é a capacidade de fazê-la sentir-se importante, de fazê-la sentir-se ouvida", diz Goldberg. Isso não significa que você simplesmente acena com a cabeça enquanto ela fala. Você presta atenção, faz perguntas e acompanha com preocupação genuína.
Compartilhe decisões. As relações muitas vezes começam com o homem no assento do motorista, literal e figurativamente. Com o tempo, ele pode se sentir culpado por assumir o comando, e ela pode se sentir controlada e zangada, diz Goldberg.
"Levantem a questão que querem planejar juntos, e trabalhem para fazer isso desde o início. Quando você assume um papel de liderança como o que você pode ter no trabalho, você está preparando o terreno para um dano real no relacionamento".
PERGUNTAS E RESPOSTAS
Q:
"Sou o pai de dois jovens meninos". O que posso fazer agora para começar a construir as melhores relações possíveis com eles"? -- Mark Peterson, 43 anos, pai que fica em casa, Florence, MA.
A:
"Esteja lá e escute com empatia". Escute o que eles dizem e o que eles querem fazer. É claro que é importante orientá-los na direção certa e oferecer sugestões, mas tenha certeza de que está falando com eles, não com eles. Olhe para eles, preste atenção e responda a eles como se o que eles estão dizendo fosse o mais importante. Deixe-os saber que através das perguntas que você faz e do apoio positivo que você dá. E verifique seu equipamento eletrônico na porta". --William Pollack, PhD, professor assistente clínico de psicologia, Harvard Medical School, e autor de?Real Boys: Resgatando Nossos Filhos dos Mitos da Infância".
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