Veja como você pode ficar bem e cuidar de si mesmo. o médico mostra aos homens dicas de hidratantes, desbaste de cabelo, mau hálito, barbear e muito mais.
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Suas sobrancelhas parecem um jardim sem ervas daninhas? Depenar ?de vez em quando pode ser o suficiente. Se você tem uma verdadeira sobrancelha que se aproxima, você pode precisar de medidas mais drásticas. A depilação é relativamente fácil, seja em casa ou em um salão. Uma vez a cada seis a oito semanas, deve ser feito.
Mau hálito
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O mau hálito é uma reviravolta colossal, mas como você sabe se você o tem? Isto lhe dará uma idéia: Lamba a palma de sua mão, espere e cheire. As causas do mau hálito variam. Alguns caras resolvem isso com uma escova de dentes ou com menos cebolas. Se você ainda tem mau hálito crônico, apesar das precauções, consulte um dentista. Você pode ter uma infecção ou outros problemas.
Cabelos do nariz e orelhas
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É cruel: Quando o cabelo começa a desaparecer de seu couro cabeludo, ele brota em todos os lugares que você não quer. Quando se trata de pêlos do nariz, não arranque. Primeiro, dói. Segundo, os pêlos do nariz realmente ajudam a filtrar o ar que vai para seus pulmões. Em vez disso, um aparador elétrico para cortá-los um pouco para trás. Você também pode usar o aparador nos pêlos das orelhas.
Cuidados com as mãos e unhas
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Mesmo que você não lhes dê atenção, suas mãos são notadas todos os dias - cada vez que você aperta a de outra pessoa, por exemplo. As unhas sujas ou esfarrapadas não são máscaras. Elas são um desvio. Considere uma manicure - muitos homens as pegam - para colocá-lo no caminho certo. Se não, faça o mínimo necessário. Apare suas unhas regularmente. Invista alguns dólares em uma escova de unhas e use-a.
Desbaste de cabelos
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Se seu cabelo está desbastando, os especialistas em alisamento têm conselhos grosseiros: Seja dono de si mesmo. Não o esconda com cabelos mais compridos, ou muito produto, ou penteados elaborados. Ninguém será enganado, exceto talvez você. Corte-o curto ou raspe-o completamente. Você terá melhor aparência e perceberá que não tinha nada do que se envergonhar.
Como não cheirar
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Vá em frente e use água-de-colônia. Mas se o fizer, não use também sabão perfumado, aftershave, desodorante e creme facial. Não é uma boa idéia perfumar o escritório com um coquetel de fragrâncias masculinas que se chocam. Quando se trata de cheirar, o melhor é ser sutil. Algo mais a considerar: quanto mais perfumado você colocar em si mesmo, maiores serão as chances de irritar sua pele.
Barbear: Dont Rush
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Considerando que a maioria dos homens o faz diariamente, é incrível como podemos ser ruins ao fazer a barba. Por um lado, somos impacientes. Nós batemos em uma grande barba de creme de barbear e começamos a raspar imediatamente. Em vez disso, damos três minutos para que o creme de barbear penetre e amoleça os pêlos. Se você se barbear no chuveiro, deixe a água entrar de molho por alguns minutos antes de se barbear. É por isso que os homens costumavam colocar toalhas quentes no rosto antes de se barbear.
Barbear: Um toque leve
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Embora as lâminas de barbear muitas vezes tenham quatro lâminas ou mais, isso não significa necessariamente que elas sejam melhores - especialmente se você continuar barbeando a mesma área. O foco excessivo em um barbear rente pode resultar em cortes e queimaduras na lâmina de barbear. É melhor ir trabalhar com uma pitada de restolho do que com pedaços de tecido em seu rosto. Se os pêlos encravados forem um problema, tente esfoliar ou usar gel de barbear em vez de espuma, e faça a barba na direção do crescimento dos pêlos.
Pele e Sol
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Depois de três ou quatro décadas, o sol começa a fazer um pedágio em seu rosto. A maioria das rugas que associamos à velhice são na verdade o resultado de danos causados pelo sol. Alguns caras fazem aquele ar de espancamento pelo tempo. O resto apenas parece enrugado. Proteja sua pele usando um espectro de protetor solar contendo óxido de zinco e um FPS 30 ou superior.
Como lavar seu rosto
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Você está lavando seu rosto com o mesmo sabão duro que você usa para esfregar suas axilas e virilhas? Isso não é uma boa idéia. Não só a pele do seu rosto é sensível, mas também é a primeira coisa que todos vêem. A pele escamosa e seca não tem bom aspecto. Evite sabonetes com cheiros fortes e opte por um suave produto de limpeza facial sem sabão.
Cuidados com os pés
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De todas as partes do corpo que os homens ignoram, seus pés podem ser mais negligenciados. Mas seu parceiro é obrigado a percebê-las - especialmente se arranhado por sua unha do pé durante a noite. Apare suas unhas com regularidade. Mergulhe seus pés e lixe um pouco daquela pele morta com uma pedra-pomes. Ambos vão gostar dos resultados.
