Saber como falar com seu médico pode ajudá-lo a obter as informações que você precisa sobre a menopausa. Aqui estão algumas dicas de comunicação do médico.
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Faça uma lista de preocupações e perguntas
para levar à sua visita com seu médico. Enquanto você espera para ser visto, use o tempo para rever a lista e organizar seus pensamentos.
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Descreva seus sintomas
clara e brevemente. Diga quando eles começaram, como eles fazem você se sentir, o que os desencadeia, e o que você fez para aliviá-los.
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Diga ao seu médico
esta informação importante:
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Que remédios, vitaminas, ervas e outros suplementos você está tomando?
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Sua dieta, atividade física, fumo, uso de álcool ou drogas, e história sexual
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Suas alergias a drogas, alimentos, ou outras coisas
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Não se esqueça de mencionar se você está sendo tratado por outros médicos
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Não se sinta constrangido
sobre a discussão de temas sensíveis. É bem provável que seu médico já tenha ouvido isso antes! Não deixe algo de fora porque você está preocupado em ocupar muito tempo. Não deixe de ter todas as preocupações resolvidas antes de sair.
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Se seu médico solicitar testes,
não deixe de perguntar como saber sobre os resultados e quanto tempo leva para obtê-los. Obtenha instruções sobre o que você precisa fazer para se preparar para o(s) teste(s) e informe-se sobre quaisquer perigos ou efeitos colaterais com o(s) teste(s).
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Quando você recebe medicação e outros tratamentos,
pergunte a seu médico sobre eles. Fale sobre os últimos estudos e recomendações para o tratamento dos sintomas da menopausa. Pergunte quanto tempo durará o tratamento e se deve esperar efeitos colaterais. Certifique-se de compreender como tomar sua medicação; o que fazer se faltar uma dose; se houver algum alimento, droga ou atividade que você deve evitar ao tomar a droga; e se você pode tomar uma marca genérica.
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Entenda tudo antes de deixar sua visita.
Se você não entender algo, peça para que seja explicado novamente.
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Traga um membro da família ou um amigo de confiança com você para sua visita.
Essa pessoa pode tomar notas, oferecer apoio moral e ajudá-lo a lembrar o que foi discutido. Você também pode fazer com que essa pessoa faça perguntas.
Obtenha uma segunda opinião
Como estamos sempre aprendendo mais sobre as opções de tratamento da menopausa e terapia hormonal, pode ser confuso descobrir como tratar ou administrar os sintomas da menopausa. É importante que você confie em seu médico para que possa discutir abertamente suas preocupações e opções de tratamento. Então você poderá tomar decisões informadas sobre sua saúde que lhe façam sentir-se bem. Se você sente que conversou abertamente com seu médico e ainda não se sente satisfeito, pense em obter uma segunda opinião.
Obter uma segunda opinião de um médico diferente pode lhe dar uma nova perspectiva e mais informações sobre tratamentos. Aqui estão algumas dicas de como obter uma segunda opinião:
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Peça a seu médico que recomende outro médico ou especialista para outra opinião. Não se preocupe em ferir os sentimentos de seu médico.
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Se você não se sentir confortável em pedir recomendações a seu médico, entre em contato com outro médico de sua confiança. Você também pode ligar para hospitais universitários e sociedades médicas em sua área para obter nomes de médicos. Algumas destas informações estão disponíveis na Internet.
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Verifique sempre primeiro com seu fornecedor de seguro saúde para ter certeza de que o custo de uma segunda opinião está coberto. Muitos provedores de planos de saúde o fazem. Pergunte se há algum procedimento especial que você ou seu médico de atendimento primário precisam seguir para encaminhamentos.
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Providencie para que seus registros médicos sejam enviados ao médico de segunda opinião antes de sua visita. Isto dá ao novo médico tempo para examinar seus prontuários e pode ajudá-lo a evitar a repetição de exames médicos.
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Aprenda o máximo que puder. Peça ao seu médico informações que você possa ler, vá a uma biblioteca local ou faça uma busca na Internet. Alguns hospitais e universidades de ensino têm bibliotecas médicas abertas ao público. Mas classificar as informações que são complicadas e às vezes contraditórias pode ser uma tarefa assustadora. Liste suas perguntas e preocupações e traga a lista para discutir com o médico.
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Nunca confiar somente no telefone ou na Internet para uma segunda opinião. Ao obter uma segunda opinião, você precisa ser atendido pessoalmente por um médico. Uma boa segunda opinião inclui um exame físico e uma revisão completa de seus registros médicos. Não se esqueça de pedir ao médico que envie um relatório escrito ao seu médico de atendimento primário e obtenha uma cópia para seus prontuários.
