médico explica os distúrbios de humor comuns, incluindo Desordem Depressiva Persistente e distúrbio ciclotímico.
A Desordem Depressiva Persistente é uma forma menos severa de depressão. Embora menos extremo, o Distúrbio Depressivo Persistente (PDD) causa um humor crônico ou?duradouro que varia em severidade. É marcada por um humor depressivo durante a maior parte do dia, por mais dias do que não, por pelo menos 2 anos. Em crianças e adolescentes, o humor pode ser irritável por pelo menos 1 ano para ser chamado de Transtorno Depressivo Persistente...
O PDD?pode ocorrer sozinho ou com outros distúrbios psiquiátricos ou de humor, embora não com mania ou hipomania. Como na depressão, o PDD?é mais comum nas mulheres do que nos homens. Uma história familiar de transtornos de humor não é incomum. Este transtorno de humor tende a aparecer mais cedo do que uma grande depressão, embora possa começar a qualquer momento da infância até mais tarde na vida.
Até 4% da população em geral é afetada pelo PDD... Sua causa não é bem compreendida. Uma combinação de fatores provavelmente conspira para criar este transtorno de humor. Estes fatores podem incluir:
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Genética
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Anormalidades no funcionamento dos circuitos cerebrais envolvidos no processamento emocional
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Estresse crônico ou doença médica
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Isolamento
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Estratégias de enfrentamento inadequadas e problemas de adaptação ao estresse da vida
Estes fatores podem se alimentar uns dos outros. Por exemplo, se você sempre vê "o copo como meio vazio", você pode reforçar os sintomas da depressão. E um distúrbio de humor crônico pode sensibilizá-lo ao estresse, alimentando ainda mais seu risco de depressão.
Sintomas de Desordem Depressiva Persistente
Além dos baixos humores crônicos, os sintomas comuns deste transtorno de humor incluem:
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Sentimentos de desesperança ou impotência
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Problemas para dormir ou sonolência diurna
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Má apetência ou comer demais
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Má concentração
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Fadiga ou baixa energia
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Baixa auto-estima
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Problemas de concentração ou tomada de decisões
Um diagnóstico de PDD?em adultos requer pelo menos dois anos de histórico de depressão na maioria dos dias, juntamente com pelo menos dois dos sintomas mencionados acima. Embora alguns sintomas possam se sobrepor, é menos provável que você tenha mudanças de peso ou de sono com PDD?do que com depressão. Você também pode ter tendência a retrair-se mais e ter sentimentos mais fortes de pessimismo e inadequação do que com uma grande depressão.
Tratamento para Desordem Depressiva Persistente
Permanecer em um estado de humor constante não é maneira de viver. Esse é um motivo para buscar tratamento. Outro é que o PDD? também pode aumentar seu risco de doenças físicas. Mais um motivo para buscar tratamento? Se não for tratado, este transtorno de humor pode evoluir para uma depressão mais grave. Pode também aumentar seu risco de tentativa de suicídio.
Antidepressivos
Os inibidores de recaptação de serotonina (SSRIs), serotonina norepinefrina (SNRIs), ou antidepressivos tricíclicos, são freqüentemente utilizados para tratar o PDD. Como você pode precisar continuar o tratamento por um longo período, é importante considerar quais medicamentos não só funcionam bem, mas também, idealmente, têm poucos efeitos colaterais. Você pode precisar experimentar mais de um medicamento para encontrar o que funciona melhor. Mas saiba que pode levar várias semanas ou mais para ter efeito. O tratamento bem sucedido para depressão crônica muitas vezes leva mais tempo do que para depressão aguda (não-crônica).
Tome seus medicamentos como seu médico instrui. Se eles estiverem causando efeitos colaterais ou ainda não funcionarem após várias semanas, discuta isto com seu médico. Não pare de tomar seus remédios de repente.
Os médicos acreditam que o tratamento para PDD é eficaz com uma combinação de antidepressivos e psicoterapia...
Tipos específicos de
terapia de conversa
A terapia cognitiva comportamental (CBT), psicoterapia psicodinâmica ou terapia interpessoal (IPT), são conhecidas como formas eficazes de psicoterapia que tratam o PDD... Um tratamento estruturado que dura um certo período de tempo, a CBT envolve o reconhecimento e a reestruturação de pensamentos. Ela pode ajudá-lo a mudar seu pensamento distorcido. O IPT também é um tratamento estruturado, com tempo limitado. Seu foco é tratar de problemas atuais e resolver conflitos interpessoais. A psicoterapia psicodinâmica envolve explorar padrões de comportamento e motivações insalubres ou insatisfatórios que você pode não estar consciente do que poderia levar a sentimentos de depressão e expectativas negativas e experiências de vida.
Alguns estudos também sugerem que o exercício aeróbico pode ajudar nos distúrbios de humor. Isto é mais eficaz quando feito de quatro a seis vezes por semana. Mas alguns exercícios são melhores do que nenhum. Outras mudanças também podem ajudar, incluindo a busca de apoio social e a busca de uma ocupação interessante. Usado para pacientes com transtorno depressivo importante com padrão sazonal (anteriormente conhecido como ?transtorno afetivo sazonal), a terapia com luz brilhante também pode ajudar algumas pessoas com PDD.
Transtornos de humor: O que é Desordem Ciclotimétrica?
A desordem bipolar causa mudanças de humor e energia severas e incomuns que afetam sua capacidade de realizar tarefas normais em casa, na escola ou no trabalho. A desordem ciclotámica é freqüentemente considerada uma forma leve de desordem bipolar.
Com o distúrbio ciclotímico, você tem períodos baixos de alto grau (hipomanias), bem como breves e fugazes períodos de depressão que não duram tanto (menos de 2 semanas de cada vez) como em um episódio depressivo importante. As hipomanias na desordem ciclotímica são semelhantes às observadas na desordem bipolar II, e não progridem para manias de pleno vigor. Por exemplo, você pode sentir uma sensação exagerada de produtividade ou poder, mas você não perde a conexão com a realidade. De fato, algumas pessoas sentem que os "altos" da desordem ciclotámica são até mesmo agradáveis. Elas tendem a não ser tão incapacitantes quanto são com a desordem bipolar.
Até 1% da população dos EUA - igual número de homens e mulheres - tem ciclotímia. Sua causa é desconhecida, mas a genética pode desempenhar um papel; a ciclotímia é mais comum em pessoas com parentes que têm desordem bipolar. Os sintomas geralmente aparecem na adolescência ou na vida adulta jovem. Mas como os sintomas são leves, muitas vezes é difícil dizer quando a ciclotimia começa.
Sintomas de Desordem Ciclotimétrica
Um diagnóstico de distúrbio ciclotímico pode resultar da simples descrição de sintomas como estes:
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Episódios que envolvem curtos e recorrentes períodos de depressão e, em outros momentos, episódios de hipomania; este padrão de episódios deve estar presente por pelo menos 2 anos.
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Sintomas que persistem, criando menos de 2 meses seguidos sem sintomas.
Os episódios de desordem ciclotímica são muitas vezes um tanto imprevisíveis. Tanto a depressão quanto a hipomania podem durar dias ou semanas, intercalados com um ou dois meses de humor normal. Ou, pode não ter períodos "normais" no meio. Em alguns casos, o distúrbio ciclotámico progride para a doença bipolar.
Tratamento para a Desordem Ciclotimétrica
Algumas pessoas com sintomas leves de ciclotímia são capazes de viver com sucesso, realizando vidas. Outras encontram seus relacionamentos perturbados por depressão, ações impulsivas e emoções fortes. Para essas pessoas, os medicamentos de curto prazo podem trazer alívio. Entretanto, o distúrbio ciclotímico pode não responder tão bem aos medicamentos quanto o distúrbio bipolar. Uma combinação de estabilizadores do humor e psicoterapia é mais eficaz. Os estabilizadores do humor incluem medicamentos antissépticos como carbamazepina (Tegretol),?desvalproex (Depakote),?lítio,?ou lamotrigina (Lamictal)).
