Condicionamento Clássico e como ele pode afetar sua vida diária

O condicionamento clássico é aprender através da associação. Descubra como este método de aprendizagem comportamental acontece, o que esperar, e muito mais.

Nos anos 1890, Pavlov estava experimentando com cães, tocando um sino sempre que eles eram alimentados. Com o tempo, os cães aprenderam a associar um estímulo neutro (campainha tocando) com um estímulo positivo (alimento). Pavlov também notou que seus cães começavam freqüentemente a salivar sempre que ouviam os passos de seu assistente trazendo-lhes o alimento. Esta associação entre estímulos positivos e neutros tornou-se a base da teoria clássica do condicionamento.

Eventualmente, Pavlov ligou estas associações comportamentais aos humanos e passou o resto de sua carreira estudando o fenômeno...

O que é Teoria do Acondicionamento Clássico?

A teoria do condicionamento clássico afirma que os comportamentos são aprendidos conectando um estímulo neutro com um positivo, como os cães de Pavlov ouvindo um sino (neutro) e esperando alimento (positivo). O comportamento aprendido é chamado de resposta condicionada. Processos normais, como salivar quando se cheira o alimento, é o que se chama uma resposta não condicionada.

Há três estágios no condicionamento clássico. Aqui está uma breve olhada em cada uma delas.

Etapa 1: Antes do condicionamento. Algo no ambiente desencadeia uma resposta natural no assunto. Durante esta etapa, ainda não foi aprendido nenhum comportamento novo. Esta etapa também inclui um estímulo neutro, que não afeta o sujeito...

Etapa 2: Durante o condicionamento. Este é o estágio em que o estímulo neutro se associa ao estímulo positivo que provocou a resposta durante o primeiro estágio. Na experiência de Pavlov, esta etapa envolvia tocar um sino quando os cães eram alimentados. Após exposição repetida, os cães começaram a associar o sino com o alimento e salivavam quando o ouviam, mesmo que nenhum alimento estivesse presente.

Etapa 3: Após o condicionamento. Durante a fase final do condicionamento, o estímulo neutro está firmemente associado com a resposta incondicionada. Isto cria um novo comportamento, ou o que é conhecido como a resposta condicionada.

O que é a experiência Little Albert?

Considerada uma das "experiências eticamente mais duvidosas já realizadas", a experiência Little Albert foi desenvolvida pelos psicólogos John B. Watson e Rosalie Rayner, que aplicaram pela primeira vez os princípios clássicos de condicionamento de Pavlov ao comportamento humano.

Em 1920, Watson e Rayner começaram seu experimento de aprendizado comportamental com um garoto de 9 meses chamado Albert. Eles testaram as reações de Albert a várias coisas em seu ambiente, incluindo um rato branco, jornais em chamas e um martelo batendo em uma barra de aço de quatro pés logo atrás da cabeça de Albert. Como o som do martelo era o que assustava Albert, ele se tornou o estímulo incondicionado, e o medo se tornou a resposta incondicionada.

Quando Albert tinha 11 meses de idade, ele foi presenteado com o rato branco. Quando ele tentou acariciá-lo, o cano foi atingido com o martelo, causando medo. Os pesquisadores realizaram este mesmo processo durante as semanas seguintes até apresentar a Albert o rato resultou em uma resposta de medo...

Eles reproduziram estes resultados com um coelho, um cão e vários outros estímulos que antes eram neutros. No final da experiência, Albert apresentou uma resposta de medo para todos eles.

Quais são alguns exemplos de Condicionamento Clássico?

O condicionamento clássico não está relacionado apenas à alimentação ou ao medo. Você vê exemplos deste tipo de condicionamento todos os dias, embora você possa não saber ou pensar conscientemente sobre ele. Aqui estão alguns exemplos de condicionamento clássico na vida diária.

  • Toda vez que você calça seus sapatos, seu cão fica empolgado e corre para a porta da frente. Seu cão associa você calçando sapatos com uma caminhada, ou talvez indo dar uma volta de carro.

  • Você sempre compra o mesmo tipo de bolachas para o lanche matinal do seu bebê. Quando você tira a caixa de biscoitos do armário, seu bebê fica empolgado e se aproxima da caixa porque eles associam aquela caixa com a hora do lanche.

  • Um certo perfume faz você lembrar sua falecida avó. Depois de sua morte, o cheiro desse perfume ou de perfumes semelhantes o entristece por causa de sua associação com sua avó.

  • Seu patrão exigente ocasionalmente atrai funcionários de baixo desempenho em seu escritório. Você se sente nervoso ou agitado sempre que seu chefe pede a um de seus colegas de trabalho para entrar em seu escritório e fecha a porta porque é isso que ele faz sempre que alguém está com problemas.

  • Você ouve algumas de suas músicas favoritas quando se exercita. Você geralmente não gosta de treinar, mas eventualmente começa a relacionar os sentimentos positivos que recebe de sua playlist com o treino.

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