O distúrbio explosivo intermitente é caracterizado por explosões de raiva aparentemente não causadas.
Este distúrbio mental geralmente começa na infância ou adolescência. No entanto, a maioria das pessoas continua a experimentá-lo mais tarde em suas vidas...
O tratamento para o distúrbio explosivo intermitente pode variar de pessoa para pessoa, mas os métodos gerais de tratamento são a psicoterapia e a medicação.
O que é Desordem Explosiva Intermitente?
A desordem explosiva intermitente torna-o?agressivo e violento?sem nenhuma razão específica. Envolve uma série de explosões verbais, lutas físicas e raiva repentina.
Alguns sinais podem ajudá-lo a identificar sua condição. As pessoas com este distúrbio geralmente jogam ou quebram coisas, abusam dos outros e exibem raiva na estrada.
Este comportamento o estressa e afeta suas atividades diárias e relacionamentos. Na maioria dos casos, ele também pode levá-lo a perdas financeiras e legais.
O distúrbio explosivo intermitente afeta cerca de 11,5 a 16 milhões de americanos em suas vidas, incluindo 7,3% dos adultos...
É um distúrbio crônico que normalmente diminui com a idade.
Quais são as causas do distúrbio explosivo intermitente?
Vários fatores ambientais e genéticos podem contribuir para o desenvolvimento desta desordem. Algumas das causas conhecidas de distúrbios explosivos intermitentes incluem:
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História da família (hereditariedade)
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Vivenciando qualquer tipo de abuso, verbal ou físico, na infância
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Função cerebral e química, especialmente níveis variáveis de serotonina
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Trauma de longa duração
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Transtornos de saúde mental, tais como TDAH, transtorno de personalidade anti-social e transtorno de personalidade limítrofe
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Depressão,?sintomas de ansiedade, ou desordem relacionada a abuso de substâncias
Quais são os Sintomas de Desordem Explosiva Intermitente?
Um episódio de desordem explosiva intermitente pode acontecer a qualquer momento. Algumas pessoas têm episódios diariamente, enquanto outras permanecem não agressivas por semanas e meses. Um incidente típico dura menos de 30 minutos...
As pessoas com IED experimentam intensidade variável dos sintomas. Algumas podem sentir menos vontade de serem verbalmente abusivas, mas podem apresentar agressões físicas graves...
Sintomas comuns de distúrbios explosivos intermitentes são:
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Fúria repentina
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Frustração?
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Irritabilidade com contato humano
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Pensamentos dispersos
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Altos níveis de energia
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Aperto no peito
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Formigamento: uma sensação incomum em suas mãos, pernas e braços
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Tremores: um movimento rítmico de tremor em suas mãos, braços, pernas ou tronco
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Palpitações: batimento cardíaco acelerado
Alguns outros sintomas de distúrbios explosivos intermitentes podem ser:
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Tantrums de raiva
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Tiradas ou invectivas desnecessárias, uso de palavras abusivas para transmitir uma mensagem
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Começando argumentos acalorados
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Gritos agressivos
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Uso das mãos em outra pessoa, como esbofetear ou empurrar
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Danos à propriedade pessoal ou privada
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Ameaçando pessoas ou animais para deixar sair a raiva
Pessoas com desordem explosiva intermitente fazem tais coisas por impulsividade. A maioria delas lamenta seu comportamento mais tarde.
Como é diagnosticado o Desordem Explosiva Intermitente?
Os médicos geralmente consultam o Manual de Diagnóstico Psiquiátrico padrão para diagnosticar melhor o distúrbio. Ele diz que um indivíduo deve experimentar três episódios de IED em qualquer etapa de sua vida para ser diagnosticado...
Esses episódios não devem ser causados por nenhum tipo de fator externo ou interno. A pessoa também deve apresentar sintomas físicos, como ferir alguém ou danificar bens.
Se você já experimentou tais episódios, visite seu médico para um diagnóstico profissional.
O que é o tratamento para a desordem explosiva intermitente?
O melhor tratamento de distúrbios explosivos intermitentes é a psicoterapia. Alguns médicos também podem sugerir medicações junto com a terapia.
Psicoterapia
A terapia cognitiva comportamental?ajuda as pessoas com IED a controlar e mudar seus comportamentos. Ela pode ajudar você:
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Identificar os gatilhos de suas reações agressivas
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Gerencie e controle seu comportamento violento com técnicas de relaxamento e práticas de pensamento...
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Trabalhe em suas habilidades comunicativas e de resolução de problemas.
Tratamento médico
Antidepressivos como inibidores de recaptação de serotonina (SSRIs) e anticonvulsivos podem ajudar a estabilizar seu humor. Seu médico também pode prescrever outros medicamentos.
O distúrbio explosivo intermitente pode ser evitado?
As pessoas com IED normalmente não têm controle sobre si mesmas. Você pode controlar sua raiva, no entanto, com tratamento profissional e seguindo algumas dicas:
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Pense diferente... Você não pode fazer a diferença sem reconstruir seus pensamentos, então tente encontrar razões lógicas em uma situação agressiva e reaja a ela racionalmente.
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Siga seu plano de tratamento... Nunca perca suas sessões de terapia e qualquer medicação prescrita pelo médico. Se você acha que não precisa dele, ainda fale com seu médico antes de decidir qualquer coisa por conta própria.
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Trabalhe suas habilidades de comunicação... Tente ouvir a razão da outra pessoa antes de reagir a ela impulsivamente...
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Pratique técnicas de relaxamento.?inclua?exercícios de respiração?em sua rotina e medite regularmente.
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Fazer uma mudança em sua rotina?seguir um padrão específico muitas vezes aumenta a frustração em uma pessoa, então faça um horário de seu dia e acrescente atividades diferentes a ele?
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Evite substâncias que alteram o humor... O álcool e as drogas recreativas têm um impacto significativo em seu humor. Tente evitá-las como um todo.
