Por que as pessoas mentem e como você pode reconhecer uma mentira? Aprenda o que causa a mentira patológica, quais são os sinais e como você pode viver com a mentira patológica.
Todos mentem de vez em quando. No entanto, algumas pessoas mentem com mais freqüência do que outras e podem mentir sem motivo. Se o hábito de uma pessoa mentir afeta negativamente sua vida, ou se ela se sente incapaz de parar de mentir, então ela pode ter uma condição conhecida como mentira patológica.
A mentira patológica ainda está sendo estudada, mas sua causa parece ser uma série de condições. A mentira patológica é um sintoma de vários distúrbios de personalidade, incluindo distúrbios de personalidade anti-sociais, narcisistas e histriônicos. Outras condições, tais como transtornos de personalidade limítrofes, também podem levar a mentiras freqüentes, mas as mentiras em si não são consideradas patológicas. Finalmente, algumas pessoas simplesmente mentem patologicamente, mas não têm outras condições.
Independentemente do motivo de uma mentira, é desagradável descobrir que alguém mentiu para você. Se um ente querido lhe está mentindo com freqüência, você pode aprender a detectar suas mentiras. Você também pode apoiá-los, se eles decidirem receber tratamento.
Tipos de mentiras
As pessoas mentem por muitas razões. A maioria das pessoas diz mentiras ocasionalmente para evitar ferir os sentimentos de algumas pessoas ou para sair de situações sociais desconfortáveis. Estas são geralmente conhecidas como mentiras brancas, porque se destinam a evitar danos e são geralmente sobre assuntos triviais. Muitas mentiras brancas são apenas parcialmente falsas ou exageram a verdade.
Ocasionalmente, as pessoas também mentem para evitar se meter em problemas ou para se proteger de uma ameaça. Estas mentiras são geralmente fabricações mais completas. Elas também tendem a ser sobre assuntos sérios ou auto-serviços. Este tipo de mentira é conhecido como uma mentira cinza, já que é menos provável que seja socialmente aceitável do que uma mentira branca.
Finalmente, algumas pessoas mentem por razões maliciosas. Essas mentiras muitas vezes trazem sérias conseqüências para outras pessoas e podem levar a situações que as pessoas consideram injustas ou injustas. Qualquer mentira maliciosa é geralmente considerada uma mentira real, o que é completamente inaceitável socialmente. As pessoas que mentem patologicamente são mais propensas a contar mentiras cinzas ou verdadeiras do que outras pessoas.
Sinais de mentira
Quando mentem, muitas pessoas dizem que isso pode ajudar a identificar quando elas não dizem a verdade. Entretanto, não há um método único para dizer quando alguém não está dizendo a verdade. Ao invés disso, você precisa prestar atenção especificamente a essa pessoa. Se um ente querido estiver mentindo para você com freqüência, procure alguns desses sinais.
Histórias contraditórias
Quando alguém não está dizendo a verdade, é mais difícil manter os detalhes de sua história em ordem. Alguém que mente com freqüência acaba perdendo a noção das mentiras anteriores e começa a se contradizer. Se você perceber que seu ente querido está se contradizendo, é provável que ele esteja mentindo...
Detalhes não verificáveis
Muitas pessoas que mentem freqüentemente podem acrescentar detalhes às suas mentiras para fazê-las parecer mais realistas. Estudos mostram que as pessoas tendem a incluir menos detalhes verificáveis ao mentir do que ao dizer a verdade, e um número semelhante de detalhes que não podem ser verificados. Portanto, se alguém está contando uma história com muitos detalhes que você sabe que não podem ser provados ou refutados, a história pode ser mais suspeita.
Histórias excessivamente dramáticas ou longas
Especialmente com os mentirosos patológicos, é mais provável que uma mentira seja dramática e longa do que a verdade. Se uma história parece dramática demais para ser verdade, pode ser esse o caso. Se seu ente querido tem muitas vezes anedotas sobre situações excessivamente dramáticas ou intensas, eles podem estar mentindo para você.
Viver com mentiras freqüentes
Viver com alguém que mente frequentemente pode ser estressante e desconfortável. Se você quiser manter um relacionamento com alguém que mente para você, há algumas táticas que você pode usar para lidar com conversas e com a vida cotidiana.
Fique Calmo
Muitas pessoas que mentem com freqüência reagem mal à raiva que lhes é dirigida. Se você acredita que está sendo enganado, permaneça calmo.
Não se envolva com mentiras
Se você sabe que algo não é verdade, não há motivo para agir como se fosse verdade. Apoiar as mentiras de seus entes queridos só reforçará seu comportamento. Ao invés disso, deixe-os saber que você sabe que eles estão mentindo e pare a conversa.
Sugira um tratamento médico
Se seu ente querido parece aflito com suas mentiras, você pode recomendar que ele receba tratamento médico. A terapia pode ajudá-los a enfrentar a raiz de seu hábito de mentir e levar a menos mentiras no futuro.
