O " nós contra eles" mentalidade é quando você se coloca em um grupo e seu adversário em outro grupo. Saiba o que a causa, os sintomas e muito mais.
Você instantaneamente sente a necessidade de se construir identificando maneiras melhores do que aquilo que você está enfrentando. Isto pode levar a um preconceito profundo contra os outros. Mas não tem que ser assim. Você pode superar a mentalidade de nós contra eles e reeducar seu cérebro para abordar situações sociais e conflitos de uma maneira mais positiva.
O que somos contra a mentalidade deles?
Temos a tendência natural de agrupar as pessoas em categorias. Quando você faz isso, ajuda seu cérebro a processar onde e como você se encaixa em diversas situações sociais. As formas que agrupamos as pessoas incluem:
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Corrida
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Religião
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Localização
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Classe social
As formas como nos usamos contra eles. Sempre que você se sentir ameaçado por algo, você quer se sentir superior, mais forte e melhor do que o que você está enfrentando. Você quer se sentir melhor sobre si mesmo. Categorizar as pessoas não é necessariamente uma coisa ruim até que você use estas categorias para excluir as pessoas C, mesmo sem querer.
Você se coloca em um grupo e seu inimigo percebido em um grupo alternativo. Então você diz a si mesmo que o grupo em que você está é melhor e o outro grupo é o que causa problemas.
Por exemplo, a mentalidade "nós contra eles" pode assumir um papel na vida profissional. Você pode se sentir como nós contra eles quando se trata de funcionários regulares contra a gerência. Você vê as duas categorias de funcionários como rivais ao invés de colegas de equipe.
Quedas de nós contra eles. A mentalidade do "nós contra eles" é perigosa. Você subconscientemente usa este padrão de pensamento para ajudar a se sentir mais à vontade. Mas isso muitas vezes o leva a tomar decisões baseadas na discriminação subconsciente em vez de deixar espaço para a compreensão e o crescimento. Uma vez que você subconscientemente descobre quem está em seu grupo, você tende a ser mais indulgente com essas pessoas.
Etapas dos "nós contra a mentalidade".
Categorização. A primeira maneira de assumir uma mentalidade de nós contra eles é categorizar as pessoas ao seu redor. Ela o ajuda a entender seu ambiente social e onde você se encontra em qualquer situação. É útil agrupar as pessoas por seus papéis em sua vida, para que você saiba como interagir e responder a eles.
Identificação social. Como você pode classificar as pessoas de muitas maneiras diferentes, é possível pertencer a diferentes categorias de pessoas. Ajuda você a ter um senso de pertencimento quando você se sente como se você se encaixasse em um grupo particular.
Uma vez que você decide como uma categoria de pessoas age, você começa a assumir essas qualidades. Por exemplo, se você conseguir uma promoção no trabalho de trabalhador para gerente, você pode começar a agir como gerente. Você assume qualidades que você percebe desta categoria de pessoas para que se encaixe.
Comparação social. Uma vez que você sabe onde se encaixa, você começa a identificar aqueles que não se encaixam com você. Você pode subconscientemente ver seu grupo como melhor do que qualquer outro grupo sem mesmo se dar conta.
Como nos vencer contra eles
Desfoque as linhas. Uma maneira de superar a classificação das pessoas em grupos rígidos é ver onde nos encaixamos em múltiplas categorias. Por exemplo, quando se trata de raça, amigos biraciais e família nos ajudam a preencher a lacuna entre o que percebemos como sendo duas categorias separadas.
Procure por semelhanças. Quando você encontra alguém que você tende a categorizar como sendo diferente de você, identifique maneiras de que você é o mesmo. Isto o ajuda a construir conexões estabelecendo calor e empatia. Com o tempo, você pode mudar sua mentalidade para buscar coisas em comum, ao invés de diferenças.
Fique em sintonia consigo mesmo. À medida que você trabalha para redefinir como você se vê e aos outros, é importante concentrar-se em seus valores. Os preconceitos podem ser incorporados na forma como abordamos as situações sociais, mas você pode superá-los. Como você pode agir de acordo com seu desejo de ser carinhoso, bondoso e solidário com aqueles que o rodeiam?
Seja intencional. É preciso um esforço consciente para superar a mentalidade de "nós contra eles". Se há alguém em sua vida que se enquadra em uma categoria de pessoas que tendem a ser discriminadas, não deixe de incluí-las. Dê poder a seus amigos, familiares e colegas de trabalho e mostre-lhes que você rejeita excluir pessoas com base em categorias.
