O que é um narcisista, e como você reconhece um? Aprenda os sinais de transtorno de personalidade narcisista e o que fazer se você estiver lidando com um narcisista.
É importante notar que o narcisismo é uma característica, mas também pode ser parte de um distúrbio de personalidade maior. Nem todo narcisista tem Transtorno de Personalidade Narcisista (DNP), pois o narcisismo é um espectro. As pessoas que estão no extremo mais alto do espectro são aquelas classificadas como NPD, mas outras, ainda com traços narcisistas, podem cair no extremo inferior do espectro narcisista.
As pessoas que mostram sinais de narcisismo podem muitas vezes ser muito charmosas e carismáticas. Muitas vezes não mostram logo um comportamento negativo, especialmente nos relacionamentos. As pessoas que apresentam sinais de narcisismo muitas vezes gostam de cercar-se de pessoas que se alimentam de seu ego. Elas constroem relacionamentos para reforçar suas idéias sobre si mesmas, mesmo que estes relacionamentos sejam superficiais.
Tipos de Narcisismo
Há dois tipos diferentes de narcisismo que o comportamento narcisista pode cair por terra. Os dois tipos podem ter traços comuns, mas vêm de diferentes experiências de infância. Os dois tipos também ditam as diferentes maneiras como as pessoas se comportarão nos relacionamentos.
Narcisismo grandioso
As pessoas com este comportamento eram muito provavelmente tratadas como se fossem superiores ou acima de outras durante a infância. Estas expectativas podem segui-las à medida que se tornam adultos. Elas tendem a se gabar e a ser elitistas.
Aqueles com narcisismo grandioso são agressivos, dominantes e exageram sua importância. São muito autoconfiantes e arrogantes.
Narcisismo Vulnerável
Este comportamento é geralmente o resultado de negligência ou abuso na infância. As pessoas com este comportamento são muito mais sensíveis. O comportamento narcisista ajuda a protegê-las contra sentimentos de inadequação. Mesmo que se sintam inferiores e superiores aos outros, elas se sentem ofendidas ou ansiosas quando outros não as tratam como se fossem especiais.
Sinais de Narcisismo
O narcisismo ainda está sendo estudado e explorado, já que muitos narcisistas e pessoas com NPD não buscam tratamento. Entretanto, há alguns traços comuns de pessoas com comportamento narcisista que você pode ser capaz de detectar.
Sentido de Direito
Um sinal comum das pessoas com narcisismo é a crença de que elas são superiores às outras e merecem tratamento especial. Elas acreditam que os outros devem ser obedientes a seus desejos e que as regras não se aplicam a elas.
Comportamento Manipulativo
Outro traço comum do narcisismo é o comportamento manipulador ou controlador. Um narcisista tentará inicialmente agradá-lo e impressioná-lo, mas, eventualmente, suas próprias necessidades virão sempre em primeiro lugar.
Ao se relacionar com outras pessoas, os narcisistas tentarão manter as pessoas a uma certa distância a fim de manter o controle. Eles podem até mesmo explorar outros para ganhar algo para si mesmos.
Necessidade de Admiração
Um dos sinais mais comuns de um narcisista é uma constante necessidade de elogios ou admiração. Pessoas com este comportamento precisam sentir a validação dos outros e muitas vezes se vangloriar ou exagerar em suas realizações para reconhecimento. Elas também gostam de se sentir apreciadas para impulsionar seu ego.
Falta de Empatia
A falta de empatia é outro sinal de narcisismo. Isto significa que o narcisista não está disposto ou não consegue empatizar com as necessidades, desejos ou sentimentos de outras pessoas. Isto também torna difícil para eles assumirem a responsabilidade por seu próprio comportamento.
Arrogância
As pessoas com comportamento narcisista já se vêem superiores aos outros, portanto podem se tornar rudes ou abusivas quando não recebem o tratamento que acham que merecem. Embora se considerem superiores, podem falar ou agir rudemente para com aqueles que consideram inferiores.
Lidando com o Narcisismo
Aqueles com altos níveis de narcisismo ou NPD podem aprender a reconhecer seu comportamento com o tratamento correto. Isto pode ajudar a melhorar suas vidas e a vida daqueles ao seu redor. Historicamente, os narcisistas não buscam ajuda, pois esta não se enquadra na auto-imagem que eles têm de si mesmos. Eles podem precisar do encorajamento de um ente querido para ajudá-los a buscar ajuda profissional.
Se você reconhece que está em um relacionamento com um narcisista, você pode mudar sua dinâmica no relacionamento e desafiar seu parceiro a alterar a forma como ele o vê e seu relacionamento. É possível mudar a aparência e a aparência de seu parceiro e ajudar a mitigar alguns dos efeitos do comportamento narcisista.
Se você reconhece o narcisismo em si mesmo, você pode começar a mudar sua auto-estima para a autocompaixão. Isto significa tratar-se com bondade em vez de comparar-se com os outros. Você pode parar de tentar se avaliar contra os outros, o que pode diminuir sua necessidade de elogios e reconhecimento.
