Um povo agradar é alguém que tem dificuldade de dizer não aos outros, muitas vezes às custas de suas próprias necessidades. Saiba mais sobre o que o causa, sinais de agradar ao povo, e muito mais.
Se você se reconhece na descrição acima, você pode ser uma pessoa que gosta de agradar às pessoas. Mas, em algum momento, colocar-se constantemente à disposição dos outros pode ter um custo emocional. Você pode descobrir que negligencia suas próprias necessidades porque teme desapontar os outros quando eles pedem sua ajuda.
Quais são os Sinais de um Prazer do Povo?
Então como você sabe se você é uma pessoa legal ou alguém que se encaixa no perfil de um povo que lhe agrada? Uma coisa é querer ajudar os outros porque faz parte de sua natureza. Mas os prazeres das pessoas muitas vezes acabam sendo aproveitados por outros. Sinais que você pode ser uma pessoa que gosta de agradar pode incluir:
Acordar com quem quer que esteja à sua frente. Muitos de nós aprendemos a ouvir educadamente os outros como parte de nossas habilidades sociais. Isso pode se desviar do comportamento agradável das pessoas se você concordar constantemente com as pessoas porque quer ganhar sua admiração e não porque você acredita no que está dizendo...
Pedindo desculpas por coisas que não são culpa sua. Os prazeres das pessoas muitas vezes se tornam responsáveis pelas respostas emocionais dos outros. Se alguém se sente mal, você pode se culpar ou temer que essa pessoa pense que você é o problema. É bom pedir desculpas se você machucar alguém, mas pode haver um problema mais profundo se você pedir desculpas frequentemente por coisas sobre as quais você não tem controle.
Não ser capaz de dizer não. Se você acha difícil dizer não aos outros quando eles lhe pedem algo, pode ser que você seja um agradador do povo. Muitas pessoas preferem inventar desculpas mais tarde para sair de um compromisso em vez de dizer não desde o início. Se você seguir adiante, você pode se arrepender de não ter forças para se defender...
Mudando sua personalidade, dependendo de quem está ao seu redor. Os prazeres das pessoas tendem a mudar seu comportamento e atitude para corresponder ao da pessoa ou do grupo. Isso pode levá-lo a agir de maneiras que estão fora do caráter ou a participar de ações das quais você discorda apenas para se encaixar socialmente. Os prazeres das pessoas tendem a fazer qualquer coisa possível para evitar conflitos, mesmo que isso signifique se transformar em uma pessoa totalmente diferente...
Seu valor depende de como os outros o vêem. Os prazeres das pessoas precisam da validação dos outros para se sentirem bem consigo mesmos. Elas podem ir a extremos para ganhar palavras de elogio dos outros. A confiança de um povo agradece sobe e desce com base na forma como os outros os percebem...
Efeitos de ser um agradador de pessoas
Se você está em um modo de pessoas constantes e agradáveis, você pode perder de vista quem você é. Você pode não ter idéia do que realmente o faz feliz. Os prazeres das pessoas podem passar tanto tempo tentando agradar aos outros que não sabem o que fazer com eles mesmos se ninguém lhes pedir algo. O comportamento constante de agradar às pessoas pode levar a:?
Falta de autocuidado. Dedicar-se constantemente a satisfazer as necessidades dos outros pode fazer com que você negligencie as suas próprias necessidades. Você pode se ver doente ou mentalmente queimado pela pressão de tentar agradar a todos...
Ressentimento acumulado. Você pode se encontrar engarrafando a raiva porque sente que as pessoas se aproveitam de você. Isso pode levá-lo a fazer comentários passivos-agressivos e mostrar outros sinais de sua frustração. Você pode começar a se afastar das pessoas em vez de deixá-las saber o que está acontecendo e trabalhar para melhorar a situação...
Incapacidade de se divertir. O estresse das pessoas constantes e agradáveis pode tornar difícil desfrutar de prazeres simples como sair para comer um sorvete ou assistir a seu programa de TV favorito. Comprometer-se com muitas coisas diferentes pode tornar difícil para você relaxar e relaxar por causa do estresse constante...
Como criar espaço para você mesmo
Dê um passo atrás e veja onde você está gastando a maior parte de seu tempo e energia. Saiba com que freqüência você diz sim quando alguém lhe pede algo. Pense em como você se sente nesses momentos. Fazer um balanço dos momentos em que você é incapaz de dar um Não pode ajudá-lo a reconhecer essas situações no futuro e dar uma resposta diferente...
Procure padrões no comportamento de seu povo - mais agradável. Pode haver pessoas que você sinta mais uma compulsão para tentar satisfazer. Suas ações podem ser uma forma de se recuperar do mal que lhe causaram no passado.
Comece a reconhecer seus limites e a colocar limites em torno de como você passa seu tempo. Pense em quanta largura de banda você realmente tem antes de assumir compromissos. Tente gastar sua energia somente naquilo que se alinha com seus valores e o faz sentir-se bem...
