Tem um gerente tóxico? Veja aqui como sobreviver e até mesmo prosperar.
Você mal podia esperar para conseguir esse emprego - e agora mal pode esperar para sair, graças ao seu chefe. É uma situação que, infelizmente, é comum. Quase metade dos funcionários pesquisados pela equipe de escritório da empresa administrativa nacional dizem ter trabalhado para um chefe pouco razoável.
Talvez o seu seja um micromanager ou um valentão. Ou uma pessoa insensível, abusiva ou simplesmente disfuncional - supervisionando você em um trabalho que você esperava que pudesse levar a um trabalho mais significativo ou a realizações maiores. Acredite ou não, sua resposta à situação pode ser o bilhete para conseguir ambos.
"No início, você tem amor de chefe" e depois tem um despertar rude", diz o especialista em vida profissional Tevis Rose Trower, fundador da Balance Integration Corp. em Nova York. Ela mesma já esteve lá, e diz que você pode espremer limonada daquele limão de um trabalho que não pode se dar ao luxo de desistir. Mas você precisará fazer algumas mudanças, assim como a Trower fez uma vez com um gerente problemático.
Aprenda a se adaptar
"Este patrão fez uma corte e psicanalisou minha vida enquanto eu estava preso à cadeira em sua mesa de mogno", recorda Trower. Em vez de recuar, Trower tomou o caminho elevado, aprendendo "a manter o patrão em compaixão", mesmo quando monopolizava o tempo de Trower. A necessidade do chefe de falar na Trower por horas a fio era sua maneira de expressar um desejo humano básico, diz Trower, que relutantemente quebrou sua própria regra da linha dura de não ser desviada das "montanhas de trabalho" e ouviu seu chefe. A tática funcionou, criando um caminho para que Trower pudesse seguir em frente.
Para enfrentar quando um patrão difícil ameaça te segurar, primeiro se pergunte honesta e objetivamente: "Agora que estou vivendo este trabalho, como dar-lhe permissão para ser exatamente como ele é? Se você é uma pessoa "à procura de conforto", tenha em mente que você nunca encontrará o local de trabalho perfeito nem aperfeiçoará nada. "O que você não tolera, aparecerá para você em outro lugar. Os padrões se repetem", diz Trower.
Por exemplo, talvez você esteja tão perturbado que fique obcecado com cada pequena coisa que seu chefe faz. Isso não vai ajudar a melhorar sua satisfação no trabalho. "Você viverá em ódio pela maior parte de suas horas de vigília, até mesmo de sono", diz Trower. "Você não vai ao seu trabalho para se apaixonar por todos, mas para usar os talentos e habilidades da melhor forma possível para alcançar um resultado. Qualquer bondade, sorriso ou camaradagem é cereja no bolo". Portanto, deixe as pessoas serem pessoas, inclusive seu chefe, sabendo que elas não mudarão.
"Seu verdadeiro trabalho é se tornar tão adaptável, responsivo, inteligente e hábil em tantas situações quanto possível", diz Trower, e isso inclui seu relacionamento -- bom, ruim, ou entre eles -- com a pessoa que por acaso é seu chefe.
"Então você pode escolher onde quer estar no final".
Habilidades para Manuseio de Gestores Tóxicos
Aperfeiçoar estas habilidades para lidar com um chefe difícil.
Pratique o autocuidado básico. Basear-se com padrões de pensamento positivos, exercício regular e muito descanso. Em tempos difíceis, o autocuidado não é negociável.
Estabeleça limites. Outras pessoas só podem afetar você se você permitir que elas o façam. É sua responsabilidade "filtrar" e administrar pensamentos negativos. Concentre-se em alinhar-se com sua realidade, não em reclamar.
Otimize a comunicação. Imagine estar disponível e receptivo aos comentários de seu chefe, e compartilhar suas próprias necessidades de forma não contenciosa. Crie uma espécie de "acordo verbal" para apoiar efetivamente seu chefe - para que ambos possam fazer o trabalho. Tente dizer: "Eu quero ser bom nisto. Uma coisa que vai me ajudar é isto".
Dica de especialista
"Você pode compartilhar os mesmos valores com seu chefe, mas também pode ter um conflito de personalidade. Mesmo assim, nunca deposite tantas expectativas que você se torne doente". -- Tevis Rose Trower, MA.
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