O que você sabe sobre hipnose? Veja se você pode distinguir fatos a partir da ficção.
A hipnose é:
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Uma maneira de controlar alguém
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Um estado de profundo relaxamento
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Uma etapa do sono
A hipnose é:
Correto! Você respondeu:
Quando você é guiado para a hipnose, você passa de estar alerta e consciente do que está ao seu redor para um estado calmo, relaxado e tranqüilo. Você não está dormindo - é mais como se você estivesse sonhando acordado. Você está mais aberto à sugestão, mas ainda está no controle de suas próprias ações.
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A palavra hipnose significa:
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Condição do sono
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Controle da mente
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Estudo da mente
A palavra hipnose significa:
Correto! Você respondeu:
A hipnose vem das palavras gregas hypnos ? que significa sono e - osis ? que significa condição.
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A Associação Médica Americana (AMA) endossou pela primeira vez a hipnose como uma prática clínica:
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1927
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1958
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1986
A Associação Médica Americana (AMA) endossou pela primeira vez a hipnose como uma prática clínica:
Correto! Você respondeu:
O AMA aprovou um estudo de 2 anos pelo Conselho de Saúde Mental. O grupo disse que as práticas médicas e odontológicas poderiam se beneficiar do uso adequado da hipnose. Eles também sugeriram a construção de centros de treinamento em hipnose nos Estados Unidos? ?
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Você pode hipnotizar a si mesmo.
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Verdadeiro
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Falso
Você pode hipnotizar a si mesmo.
Correto! Você respondeu:
Com prática e treinamento, você pode aprender técnicas de auto-hipnose semelhantes à meditação. Pode ajudar a administrar a dor contínua, melhorar o sono e aliviar alguns sintomas de depressão ou ansiedade.
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Um risco de hipnose é:
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Memórias falsas
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Alto teor de açúcar no sangue
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Cegueira
Um risco de hipnose é:
Correto! Você respondeu:
A hipnose pode ajudá-lo a se lembrar de algo que você esqueceu, mas também pode fazer você imaginar algo que não aconteceu de fato.
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A hipnose pode fazer alguém dizer a verdade.
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Verdadeiro
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Falso
A hipnose pode fazer alguém dizer a verdade.
Correto! Você respondeu:
A hipnose não funciona como um teste de detector de mentiras. Você ainda tem controle sobre suas ações quando hipnotizado, portanto não pode fazer com que você diga algo que não queira dizer.
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Quanta da população pode ser hipnotizada?
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10%
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25%
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70%
Quanta da população pode ser hipnotizada?
Correto! Você respondeu:
Estudos mostram que a hipnose funciona "facilmente" em cerca de 10% da população. "Muito mais pessoas são suscetíveis, mas não é tão fácil". Os pesquisadores não têm certeza do motivo, mas para "algumas" pessoas, é mais difícil colocar o cérebro no estado de transe que você precisa para que a hipnose se instale. Algumas pesquisas sugerem que as pessoas que podem chegar lá têm maior atividade em certas partes do cérebro.
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Para algumas pessoas, a hipnose pode ajudar:
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Mudar certos comportamentos
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Gerenciar a dor crônica
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Ambos
Para algumas pessoas, a hipnose pode ajudar:
Correto! Você respondeu:
Se você é alguém que pode entrar facilmente em um estado hipnotizado, isso pode ajudar em várias condições. Estas incluem dor crônica, efeitos colaterais da quimioterapia, dependência do fumo, afrontamentos, sintomas de PTSD, fobias e ansiedade.
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Um nome anterior para hipnose era
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Tratamento de transe
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Mesmerismo
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Catatonia induzida
Um nome anterior para hipnose era
Correto! Você respondeu:
Franz Mesmer era um médico austríaco que viveu nos anos 1700. Suas técnicas ajudaram a formar algumas das primeiras práticas de hipnose.
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Você não se lembra o que acontece durante uma sessão de hipnose.
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Verdadeiro
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Falso
Você não se lembra o que acontece durante uma sessão de hipnose.
Correto! Você respondeu:
A hipnose deve fazer você se sentir calmo, seguro e relaxado. Você está ciente do que está acontecendo. Você também deve lembrar o que fez e como se sentiu quando acabou.
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Seus olhos têm que estar fechados para que a hipnose funcione.
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Verdadeiro
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Falso
Seus olhos têm que estar fechados para que a hipnose funcione.
Correto! Você respondeu:
Existem diferentes técnicas para hipnotizar alguém. O método tradicional envolve fechar os olhos, mas há métodos mais ativos, incluindo exercícios como andar de bicicleta estacionária...
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