Se você tem pensamentos ou hábitos indesejados que não pode parar e que se interpõem no caminho da vida que você deseja, você pode ter TOC. Saiba mais sobre os tipos, causas, sintomas, tratamento e condições relacionadas.
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma doença mental que causa pensamentos ou sensações indesejáveis repetidas (obsessões) ou a vontade de fazer algo repetidas vezes (compulsões). Algumas pessoas podem ter tanto obsessões quanto compulsões.
O TOC não se trata de hábitos como roer as unhas ou pensar pensamentos negativos. Um pensamento obsessivo pode ser que certos números ou cores sejam bons ou ruins. Um hábito compulsivo pode ser lavar as mãos sete vezes depois de tocar em algo que possa estar sujo. Embora você possa não querer pensar ou fazer essas coisas, você se sente impotente para parar.
Todos têm hábitos ou pensamentos que às vezes se repetem. As pessoas com TOC têm pensamentos ou ações que:
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Demorar pelo menos uma hora por dia
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Estão além de seu controle
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Arrependido agradável
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Interfere com o trabalho, sua vida social, ou outra parte da vida
Tipos e Sintomas de TOC
A TOC vem em muitas formas, mas a maioria dos casos se encaixa em pelo menos uma das quatro categorias gerais:
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Verificação, como fechaduras, sistemas de alarme, fornos ou interruptores de luz, ou pensar que você tem uma condição médica como gravidez ou esquizofrenia
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Contaminação, medo de coisas que possam estar sujas ou uma compulsão à limpeza. A contaminação mental envolve sentir que você foi tratado como sujeira.
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Simetria e ordenação, a necessidade de ter as coisas alinhadas de uma certa maneira
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Ruminações e pensamentos intrusivos, uma obsessão com uma linha de pensamento. Alguns desses pensamentos podem ser violentos ou perturbadores.
[Você tem Sintomas de TOC?
Obsessões e Compulsões
Muitas pessoas que têm TOC sabem que seus pensamentos e hábitos não fazem sentido. Eles não os fazem porque gostam deles, mas porque não podem desistir. E se eles param, sentem-se tão mal que recomeçam.
Os pensamentos obsessivos podem incluir:
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Preocupações consigo mesmo ou com outras pessoas que se ferem
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Consciência constante de piscar, respirar, ou outras sensações corporais
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Suspeita de que um parceiro é infiel, sem nenhuma razão para acreditar nisso
Os hábitos compulsivos podem incluir:
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Executar tarefas em uma ordem específica toda vez ou um certo número de vezes
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Necessidade de contar coisas, como degraus ou garrafas
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Medo de tocar as maçanetas das portas, usar banheiros públicos, ou apertar as mãos
Causas e fatores de risco da TOC
Os médicos não sabem por que algumas pessoas têm TOC. O estresse pode piorar os sintomas.
É um pouco mais comum nas mulheres do que nos homens. Os sintomas aparecem freqüentemente em adolescentes ou adultos jovens.
Os fatores de risco de TOC incluem:
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Um pai, irmão ou criança com TOC
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Diferenças físicas em certas partes do seu cérebro
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Depressão, ansiedade, ou tiques
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Experiência com traumas
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Um histórico de abuso físico ou sexual quando criança
s vezes, uma criança pode ter TOC após uma infecção estreptocócica. Isto é chamado de distúrbios neuropsiquiátricos autoimunes pediátricos associados a infecções estreptocócicas, ou PANDAS.
Diagnóstico da TOC
Seu médico pode fazer um exame físico e exames de sangue para ter certeza de que algo mais não está causando seus sintomas. Eles também conversarão com você sobre seus sentimentos, pensamentos e hábitos.
Tratamento da TOC
Não há cura para a TOC. Mas você pode ser capaz de administrar como seus sintomas afetam sua vida através da medicina, terapia, ou uma combinação de tratamentos.
Os tratamentos incluem:
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Psicoterapia. A terapia cognitiva comportamental pode ajudar a mudar seus padrões de pensamento. Em uma forma chamada exposição e prevenção de resposta, seu médico o colocará em uma situação projetada para criar ansiedade ou desencadear compulsões. Você aprenderá a diminuir e então interromper seus pensamentos ou ações em relação ao TOC.
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Relaxamento. Coisas simples como meditação, yoga e massagem podem ajudar com os sintomas estressantes do TOC.
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Medicamentos. Os medicamentos psiquiátricos chamados inibidores seletivos de recaptação de serotonina ajudam muitas pessoas a controlar obsessões e compulsões. Eles podem levar de 2 a 4 meses para começar a trabalhar. As mais comuns incluem citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetina (Prozac), fluvoxamina, paroxetina (Paxil), e sertralina (Zoloft). Se você ainda tiver sintomas, seu médico pode lhe dar medicamentos antipsicóticos como aripiprazol (Abilify) ou risperidona (Risperdal).
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Neuromodulação. Em casos raros, quando a terapia e a medicação não fazem diferença suficiente, seu médico pode falar com você sobre dispositivos que mudam a atividade elétrica em uma determinada área de seu cérebro. Um tipo, a estimulação magnética transcraniana, é aprovada pela FDA para o tratamento do TOC. Ela usa campos magnéticos para estimular as células nervosas. Um procedimento mais complicado, a estimulação cerebral profunda, usa eletrodos que são implantados em sua cabeça.
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TMS (estimulação magnética transcraniana). ?A unidade TMS é um dispositivo não invasivo que é mantido acima da cabeça para induzir o campo magnético. Ele ?visa uma parte específica do cérebro que regula os sintomas do TOC.
Condições relacionadas ao OCD
Algumas condições separadas são similares à TOC. Elas envolvem obsessões com coisas como:
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Sua aparência (distúrbio dismórfico corporal)
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Coleta, organização ou encomenda de coisas (desordem de açambarcamento)
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Arrancando/ comendo seu cabelo(trichotillomania)
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Colheita em sua pele (escoriação)
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Doença física (hipocondriase)
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Odor corporal ou cheiro (síndrome olfatória de referência)
