médico ajuda a fazer ao seu médico as perguntas certas sobre a redução do risco de desenvolver síndrome metabólica.
Se você foi diagnosticado com síndrome metabólica - ou se está preocupado que você possa tê-la - aqui estão algumas perguntas a fazer ao seu médico. Imprima-as antes de sua próxima consulta.
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Eu tenho algum fator de risco de síndrome metabólica?
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Vou precisar de remédios para controlá-los? Se sim, como o remédio vai ajudar? Quais são os efeitos colaterais?
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Preciso fazer exames de sangue para ver se tenho maior risco de coágulos de sangue e inflamação?
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Qual é o meu IMC (índice de massa corporal) e a circunferência da cintura?
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Devo perder peso? Qual é um objetivo de peso razoável para mim?
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Que mudanças devo fazer em minha dieta? Preciso tomar alguma precaução especial?
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Devo considerar ver um nutricionista registrado para falar sobre a melhoria de minha dieta? Você pode me encaminhar a um?
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Vocês têm sugestões de como eu poderia conseguir mais atividade física?
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Algum medicamento que estou tomando poderia estar afetando meus fatores de risco de síndrome metabólica?
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Como minha história familiar pode afetar meu risco de ter síndrome metabólica e ter problemas cardiovasculares?
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Devo fazer terapia com aspirina?
Lembre-se que quando você se encontrar com seu médico, fale sobre todos os remédios, ervas e suplementos que você usa. Os medicamentos "naturais" podem ser poderosos, e podem interferir na eficácia de outros medicamentos.
Você também pode manter um diário alimentar por cerca de uma semana antes de sua próxima consulta. Basta anotar os alimentos que você come a cada dia. Então, você e seu médico podem revisá-lo juntos e conversar sobre formas de melhorar seus hábitos alimentares.
