Muitos novos tratamentos estão a caminho para prevenir enxaquecas. Ainda assim, as opções sem drogas podem lhe dar alívio agora mesmo.
As enxaquecas são complexas e ainda não completamente compreendidas. Certas células nervosas e produtos químicos cerebrais desempenham um papel importante. Quando os vasos sanguíneos em seu cérebro ficam inflamados e inchados, isso desencadeia muitas outras mudanças. Além dessa dor palpitante na cabeça, você pode ter problemas de visão, sentir-se muito sensível ao ruído e à luz, ter diarréia, ou vomitar.
Cada pessoa com enxaqueca tem sintomas diferentes. Todos os estímulos são diferentes também, embora alguns comuns incluam a falta de sono, certos alimentos e estresse.
À medida que os médicos aprendem mais sobre a enxaqueca e que partes do cérebro estão envolvidas, eles estão encontrando melhores maneiras de prevenir essas dores de cabeça.
Como é tratada a enxaqueca?
Neste momento, há dois métodos.
Tratamentos agudos: Estes medicamentos param uma dor de cabeça depois que ela começa. Um grupo de medicamentos chamados ergots são os tratamentos mais antigos para a enxaqueca.
Os Triptanos, uma classe de?drogas mais novas, funcionam da mesma forma que os ergots, mas são mais poderosos. Eles afetam a liberação de certos químicos no cérebro e bloqueiam as vias de dor no cérebro.
Os antagonistas dos receptores CGRP (peptídeos relacionados ao gênero cálcio) são os medicamentos mais recentes aprovados para tratar a enxaqueca. Eles também funcionam para bloquear uma proteína que desencadeia dor e inflamação...
Ainda assim, estes medicamentos não existem para todos. Se você tem pressão arterial alta descontrolada, doença arterial coronariana, histórico de derrames e outros problemas cardíacos, você não poderá tomar alguns deles. Também pode haver riscos se você estiver grávida. Seu médico irá discuti-los com você.
Tratamento Preventivo
Se você tem ataques frequentes, seu médico pode prescrever um medicamento para reduzir o número de enxaquecas que você tem. Ele também pode ajudar qualquer droga aguda que você tome a trabalhar melhor.
As drogas usadas para ajudar a prevenir enxaquecas incluem:
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Antidepressivos: amitriptilina e venlafaxina (Effexor)
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Drogas anticoncepcionais:?gabapentrina (Gralise, Horizant, Neurontin), topiramato (Qudexy XR, Topamax, Topamax Sprinkle, Trokendi XR), valproato (Depakote, Depakene, Stavzor)
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Beta-bloqueadores:metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadololol (Corgard), propranolol (Inderal LA, Inderal XL, InnoPran XL), timololol
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Inibidores CGRP: atogepant (Qulipta), erenumab (Aimovig), eptinezumab (Vyepti), fremanezumab (Ajovy), e galcanezumab-gnlm (Emgality)
Embora eles possam oferecer ajuda, alguns desses medicamentos foram feitos para tratar outros problemas de saúde. Seu efeito sobre as enxaquecas foi descoberto por acaso. Alguns funcionam melhor para algumas pessoas do que para outras, e os efeitos colaterais são comuns.
Há também vários dispositivos que podem ajudar a prevenir enxaquecas:
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Estimulação magnética transcraniana (TMS): Durante este tratamento, você segurará um pequeno dispositivo chamado SpringTMS na parte de trás de sua cabeça. Ele envia um pulso de dois segundos que interrompe a atividade elétrica anormal provocada pela enxaqueca, abortando assim a enxaqueca.
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Estimulação do nervo supraorbital transcutâneo (TSNS): A Cefaly utiliza a estimulação do nervo supraorbital transcutâneo e é usada como uma faixa de cabeça na testa e ligada diariamente por 20 minutos para evitar o desenvolvimento de enxaqueca.
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Estimulador não invasivo do nervo vago (nVS): o gammaCore é um nVS e funciona ao ser colocado sobre o nervo vago no pescoço. Ele libera uma leve estimulação elétrica para as fibras do nervo para aliviar a dor.
O que o futuro nos reserva?
Os médicos continuam procurando medicamentos que façam um melhor trabalho para parar as enxaquecas antes mesmo de começar... Mais inibidores de CGRP estão em preparação e os pesquisadores continuam a procurar outras formas de prevenir e tratar as enxaquecas de forma segura e eficaz.
Terapias alternativas
Embora novas drogas estejam a caminho para prevenir enxaquecas, as pesquisas continuam mostrando que as técnicas naturais, livres de drogas, também ajudam. Afinal de contas, o estresse é o gatilho mais comum. Estudos mostram que as pessoas que aprendem a lidar melhor com suas preocupações realmente começam a ter menos enxaquecas.
Você pode tentar:
Biofeedback: Este tipo de terapia ensina a estar ciente de como seu corpo reage ao estresse, quer seja músculos tensos, um ritmo cardíaco acelerado, ou mãos frias e úmidas. Um profissional treinado lhe ensina como mudar essa resposta e se acalmar.
Estudos mostram que as pessoas que usam biofeedback têm 55% menos enxaquecas. Esta terapia pode funcionar ainda melhor quando você também toma medicamentos que previnem dores de cabeça.
Relaxamento muscular progressivo (PMR): Esta técnica de relaxamento ajuda a parar a resposta do seu corpo ao estresse antes que ele provoque uma enxaqueca. Um terapeuta lhe mostrará como se contrair firmemente e depois liberar completamente cada um de seus músculos. Eles também lhe ensinarão a aprofundar e retardar sua respiração.
Terapia Cognitiva Comportamental (CBT): Um psicólogo pode ajudá-lo a aprender como seus pensamentos e hábitos afetam suas enxaquecas. Eles também ensinam a mudar a maneira como seu corpo reage à dor que você sente durante um ataque.
