Tensão? Enxaqueca? Aglomerado? Descubra mais sobre os diferentes tipos de dores de cabeça.
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Sua dor pode ser constante ou palpitante, e... pode piorar com o tempo ou não. Mas uma coisa é certa: Quando você tem uma dor de cabeça, é difícil pensar em qualquer outra coisa. Quanto mais você souber sobre cada tipo e quais os que o afetam, melhor você poderá administrá-los.
Dores de cabeça de tensão
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Também chamadas de contração muscular ou dores de cabeça de estresse, estas são o tipo mais comum de dor de cabeça. A dor geralmente é de ambos os lados, e você pode sentir como se um cinto estivesse apertado em sua cabeça ou algo estivesse empurrando em seu rosto, cabeça ou pescoço. Você também pode ser mais sensível à luz e ao som.
Dores de cabeça de tensão: Causas:
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As posturas físicas que pressionam os músculos da cabeça e do pescoço - como quando você passa horas a fio no computador ou prende seu telefone ao ouvido com o ombro - podem causar essas dores de cabeça. Estresse, trabalho intenso, refeições perdidas, depressão, ansiedade e pouco sono podem afetar os músculos do pescoço, rosto, couro cabeludo e mandíbula, e levar a eles também.
Dores de cabeça de tensão: Tratamento
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Se um problema de saúde - como artrite, ranger os dentes ou apnéia do sono - os estiver causando, seu médico tratará disso primeiro. Se isso não ajudar ou se você não tiver outros problemas, eles podem sugerir um medicamento de venda livre como acetaminofen ou ibuprofeno. Um banho quente ou a colocação de um pano quente na parte de trás do pescoço pode ajudar. Se isso não funcionar, você pode tentar meditação ou outra técnica de relaxamento para controlar seu estresse.
Enxaquecas
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A dor de latejar constrói-se, normalmente em um lado da cabeça. Pode ser intensa, e falar ou andar pode piorá-la. Você pode estar enjoado e sensível à luz, ao barulho e aos odores. Anseios de comida ou mudanças no quanto você urina pode acontecer no dia anterior a uma enxaqueca. Algumas pessoas também têm uma aura antes, durante ou depois de uma. Você pode sentir cheiro estranho, ter zumbido nos ouvidos, ver luzes piscando ou linhas onduladas, ou ter pontos cegos.
Enxaquecas: Gatilhos
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Existem diferentes teorias sobre o porquê de algumas pessoas as obterem e outras não, mas a genética e o meio ambiente podem desempenhar papéis. Mudanças hormonais, estresse, problemas de sono, odores fortes, tabaco, refeições perdidas, luzes piscando e ansiedade estão entre as coisas que podem desencadeá-las. E certos alimentos e bebidas também podem... Café, vinho, queijos envelhecidos, pickles, pepperoni e salame são apenas algumas das possibilidades.
Enxaquecas: Tratamento
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É melhor descansar com os olhos fechados em um quarto silencioso e escuro, com algo fresco na testa. Beba muito líquido, especialmente se você estiver vomitando. Seu médico pode prescrever medicamentos, seja para prevenir enxaquecas ou para aliviar seus sintomas. Mas o uso destes com muita freqüência pode levar a dores de cabeça de ricochete, portanto, siga as instruções de seu médico. Você também pode ser prescrito o uso de um dispositivo de estimulação nervosa não invasivo para ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca... Você também pode manter um diário do que você faz ou come no dia... antes de uma enxaqueca para descobrir seus ativadores.
Dores de cabeça de grupo
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Estas são dores de cabeça repentinas e muito dolorosas em um lado da cabeça, muitas vezes atrás de um olho. Elas geralmente acontecem ao mesmo tempo durante várias semanas. A dor normalmente é pior 5 a 10 minutos após o início e pode durar 3 horas. Seu nariz e olhos podem ficar vermelhos e inchados no lado onde a dor está, e você pode ser sensível à luz, ao som ou ao cheiro. Você pode ter uma aura (como com uma enxaqueca) e sentir náuseas de antemão.
Dores de cabeça de grupo: Causas:
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Como são mais propensos a acontecer à noite, alguns médicos pensam que podem ser causados por sono irregular. O álcool - especialmente o vinho tinto - e o fumo também podem ser fatores desencadeantes, e suas chances de obtê-los são maiores se eles correrem em sua família ou se você tiver tido algum tipo de lesão na cabeça. Eles acontecem com mais freqüência na primavera e no outono, e às vezes são confundidos com alergias.
Dores de cabeça de grupo: Tratamento
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Seu médico pode sugerir um tipo de terapia onde você respire oxigênio puro para fazer menos fluxo sanguíneo para seu cérebro. Os pesquisadores não sabem exatamente por quê, mas estudos mostram que isto pode ajudar a maioria das pessoas que têm dores de cabeça de grupo. Eles também podem prescrever medicamentos triptanos - também usados para enxaquecas - que estreitam os vasos sanguíneos e aliviam a dor. Em casos mais graves, um dispositivo de estimulação nervosa não invasivo ou cirurgia é usado para parar os sinais de e para certos nervos.
Dores de cabeça na sinusite
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A maioria das pessoas que pensam ter estas enxaquecas, na verdade, tem enxaquecas. Com ambos os tipos, você pode ter dor no rosto, congestão nasal e olhos lacrimejantes, e ambos podem piorar quando você se inclina para frente. Mas uma infecção na sinusite, que traz dores de cabeça na sinusite, também causa muco grosso e amarelo, e você pode ter febre e problemas de cheiro, também. Você não tem esses sintomas com enxaquecas.
Dores de cabeça na sinusite: Tratamento
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Uma infecção sinusal geralmente melhora por si só dentro de uma semana ou mais. Se ela durar mais, você pode ter uma infecção bacteriana e precisar de antibióticos. Seu médico também pode sugerir que você limpe seus seios nasais com uma solução salina, ou eles podem lhe dar corticosteróides para ajudar com a inflamação. Quando a infecção tiver desaparecido, sua dor de cabeça também deverá estar.
Dores de cabeça secundárias
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Este tipo de doença ou condição que afeta seu cérebro. Uma dor de cabeça sinusal é um exemplo, porque é causada por uma infecção. Outras condições que podem causar dores de cabeça incluem concussões, um problema com seus vasos sanguíneos, tumores cerebrais e convulsões.
Dores de cabeça secundárias: Tratamento
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Seu médico trabalhará com você para descobrir o que os está causando e como tratar essa condição. Uma vez que você tenha resolvido o outro problema, sua dor de cabeça deverá melhorar.
