Estas cinco dicas de cuidados com a pele podem ajudar nas enxaquecas, ao mesmo tempo em que proporcionam benefícios anti-envelhecimento que promovem uma pele saudável.
1. Programação da injeção de Botox
Um dos primeiros usos da onabotulinumtoxinaA -- mais conhecida como Botox -- foi reduzir o aparecimento de rugas. Entretanto, como os cientistas estudaram os efeitos do ingrediente ativo toxina botulínica, eles aprenderam que ele também oferece outros benefícios à saúde. Desde então, a FDA a aprovou como tratamento para enxaquecas crônicas.
O botox funciona bloqueando neurotransmissores que carregam sinais de dor entre seu cérebro e os nervos da cabeça e do pescoço. Ele também relaxa seus músculos e pode suavizar as rugas. É importante consultar um médico para um regime de tratamento de enxaqueca, pois um esteticista não está licenciado para prestar esse tratamento médico. Além disso, fale com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais e riscos.
2. Use um rolo de gelo para acalmar a pele e aliviar a tensão
Os rolos de gelo são uma maneira fácil e sem drogas de tratar as enxaquecas e melhorar o aspecto e a sensação de sua pele. O resfriamento do sangue enquanto ele flui para seu cérebro pode reduzir o inchaço e a dor, o que proporciona alívio para as tensões e enxaquecas. O uso de um rolo de gelo também melhora a circulação em seu rosto para ajudar na drenagem linfática e eliminar o excesso de líquidos. A pressão fria também reduz o inchaço ao redor de seus olhos causado pela acumulação de fluidos para um brilho saudável e radiante.
3. Dormir com uma máscara de gel para os olhos reutilizável
Semelhante a um rolo de gelo, uma máscara de gel para os olhos reutilizável é uma maneira simples de reduzir o estresse enquanto você dorme e aliviar as enxaquecas. Guarde sua máscara de gel no refrigerador, para que ela proporcione uma sensação de resfriamento ao redor dos olhos e reduza o inchaço e o inchaço. Uma máscara também bloqueia a luz para dormir melhor, que é outra maneira eficaz de aliviar dores de cabeça e enxaquecas de tensão.
4. Hidratar, hidratar, hidratar
Cerca de 1 em cada 3 pessoas com enxaqueca relatam que a desidratação desencadeia dores de cabeça. Sem água suficiente, seu corpo não pode desempenhar funções celulares essenciais, portanto, obter hidratação suficiente todos os dias é fundamental. A hidratação é também um dos remédios anti-envelhecimento mais fáceis (e mais baratos). Ter líquido adequado em seu corpo ajuda a manter a elasticidade da pele e o equilíbrio do pH, ao mesmo tempo em que elimina as toxinas que podem causar danos à pele e levar a surtos de acne.
5. Comercializar fragrâncias sintéticas para óleos essenciais
A maioria das pessoas está ciente de que as fragrâncias sintéticas em vários produtos de beleza podem causar irritação da pele, reações alérgicas ou condições respiratórias, mas para algumas pessoas, esses produtos químicos também podem desencadear fortes dores de cabeça ou enxaquecas. Uma boa opção é escolher produtos sem fragrâncias (embora seja importante ler o rótulo cuidadosamente, pois este pode ser enganoso).
Outra opção é usar óleos essenciais em sua rotina de beleza. Muitos destes óleos também têm poderosos benefícios anti-envelhecimento. Procure por estes óleos essenciais que oferecem ambos:
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A lavanda?reduz o estresse e a ansiedade e melhora o sono, e as pesquisas mostram que ela ajuda a prevenir enxaquecas. Quando aplicados em sua pele, os antioxidantes também podem limitar os danos dos radicais livres que levam a rugas.
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O alecrim?oferece propriedades anti-inflamatórias para a pele e alivia a dor de cabeça. Também é antimicrobiano, inibindo o crescimento de bactérias e outros microorganismos que poderiam levar à acne, e contém antioxidantes que mantêm os radicais livres prejudiciais à pele à distância.
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A hortelã-pimenta é usada para aliviar tensões e enxaquecas. A hortelã-pimenta também tem benefícios anti-inflamatórios que reduzem a vermelhidão e a irritação; embora não evite rugas, ela pode ajudar sua pele a parecer e sentir-se melhor.
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A camomila é freqüentemente usada para aliviar a dor ou o desconforto e aliviar o estresse e a ansiedade que leva a dores de cabeça. Tem também propriedades anti-inflamatórias que aliviam a irritação da pele. Fitoquímicos e polifenóis na camomila têm demonstrado aumentar a regeneração celular e minimizar o aparecimento de rugas e cicatrizes.
