Se você tem enxaquecas, a telemedicina pode ser uma ótima maneira de se manter no topo de seus cuidados. Saiba como aproveitar ao máximo sua consulta virtual.
As salas de espera são o lugar mais confortável para passar o tempo, especialmente se você se sentir enjoado ou se sentir incomodado por sons ou luz. ?
E durante uma pandemia como a COVID-19, as visitas presenciais podem nem ser uma opção.
Se você está entre os 39 milhões de americanos que têm enxaquecas, a telemedicina pode ser uma escolha inteligente. Apesar da tecnologia, você pode se manter em cima de seus cuidados e evitar compromissos perdidos - tudo a partir do conforto de sua casa.
O que é Telemedicina?
A telemedicina pode assumir muitas formas, incluindo e-mails, textos, telefonemas ou conversas de vídeo individuais com seu médico.
Você pode agendar uma consulta de telemedicina mais rapidamente do que uma visita ao consultório. E seu médico pode oferecer horários de consulta ampliados para visitas de telemedicina.
Durante uma visita de telemedicina, seu médico pode ser capaz de lhe dar um diagnóstico e prescrever tratamentos. Quando você a usa bem, a telemedicina pode ser tão eficaz para as enxaquecas quanto uma visita presencial.
Tire o máximo proveito de sua nomeação
Se você tiver uma consulta de telemedicina com seu médico, a preparação antecipada o ajuda a aproveitar ao máximo seu tempo. Aqui estão alguns passos a serem tomados antes de sua consulta.
Pense em seus objetivos. No passado, você poderia ter planejado o que queria dizer ao seu médico a caminho de sua consulta, ou enquanto você se sentava na sala de espera. A telemedicina se move mais rapidamente. Não há deslocamento e não há tempo de espera.
Sente-se pelo menos 15 minutos antes de sua consulta para delinear seus objetivos. Seu médico terá perguntas, mas agora é hora de concentrar o que você quer perguntar e o que você quer dizer. Faça uma lista escrita para ter certeza de que você cobre tudo. Ela pode incluir coisas como:
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Por que você fez esta nomeação
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Novos sintomas que você está tendo
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Sintomas contínuos que você ainda está tendo
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Recargas de prescrição que você precisa
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Perguntas sobre os resultados dos testes
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Perguntas sobre medicamentos
Faça uma corrida a seco. Este não é o momento para uma falha tecnológica. Se sua consulta for por telefone, certifique-se de que seu telefone esteja carregado, com backup por perto. Localize um sinal forte se você estiver usando um smartphone.
Se for um chat por vídeo, instale-se em uma área bem iluminada, com boa rede Wi-Fi. Certifique-se de que seu computador esteja carregado ou conectado à rede. Teste quaisquer novos programas ou links que seu médico tenha enviado com antecedência. Desligue quaisquer outros programas que possam aparecer ou fazer com que seu computador funcione lentamente.
Se você não estiver acostumado a se ver em uma tela, pratique via Skype ou FaceTime com um amigo primeiro para ficar confortável.
Pense através de distrações. Seu cachorro vai latir? Seus filhos vão interromper? Você tem fotos ou documentos que deseja compartilhar? Tenha tudo pronto para ir, para que você não se desvie do assunto e perca tempo. Não esqueça a caneta e o papel para que você possa tomar notas.
