O ator Keke Palmer fala sobre o movimento Black Lives Matter, mantendo-se centrado através da?meditação, e muito mais.
Take 10 com Keke Palmer
Por Stephanie Watson
Keke Palmer
Ator/autor/cantor, 27, Nova Iorque
1. Seu novo filme, Alice, é sobre uma mulher que escapa da servidão em 1800 Geórgia, apenas para descobrir que seu filme de 1973. Embora a produção tenha sido adiada, o que lhe atraiu sobre o papel?
Embora estivéssemos lidando com coisas como escravidão, opressão e racismo nos Estados Unidos, vemos também uma personagem principal que não é vitimizada e que se torna mais forte apesar da escravidão. Eu realmente gostava de ver a força que Alice tinha.
2. Como você entrou na mente de uma mulher que é escravizada?
Obviamente, não tenho idéia de como isso é, mas sei o que é sentir-se pequeno, não ser ouvido, sentir-se só, ou ter uma sensação de desesperança. Eu conheço esses sentimentos e essas emoções.
3. Por que você sentiu o chamado para se envolver com o movimento "Black Lives Matter"?
Da mesma forma que fui inspirado por Brandy ou Aaliyah ou Queen Latifah ou Angela Bassett, alguém poderia estar olhando para mim dessa maneira. Então, assumi isso muito cedo como uma responsabilidade de me preocupar com o que está acontecendo no mundo ao meu redor.
4. A luta pela justiça social já vem ocorrendo há muito tempo. Como você acha que é diferente neste momento?
De muitas maneiras, ela se tornou moda. Isso não é bom, mas ao mesmo tempo é bom, porque se temos que tornar popular para nos preocuparmos uns com os outros vive e temos que fazer com que esteja na moda não querer que os negros sejam mortos sem nenhuma razão, vamos fazer com que esteja na moda.
5. O que você espera alcançar através de seu ativismo?
Através do meu trabalho, e das coisas que faço fora do meu trabalho, seja trabalhando com a The Embrace Girls Foundation ou o projeto Saving Our Daughters Cinderellas, é tudo sobre dar poder às jovens mulheres e homens jovens, minha geração, e nos ajudar a avançar além das coisas que não queremos mais ver neste mundo.
6. Você tem lidado com ansiedade e depressão por muitos anos. O que tem ajudado você através disso?
Às vezes, pode ficar difícil quando você está o tempo todo na sua cabeça. Eu parei de me julgar pela ansiedade e depressão, e comecei a ser dono dela. Faço ioga pelo menos uma vez por semana, pratico meditação, jornalismo, bem como aceitação.
7. Como a meditação tem ajudado você a se manter centrado?
Ela me retarda quando sou consistente com a prática. Ela me coloca em um lugar onde sou mais observador. Isso me ajudou muito.
8. Como você se mantém em forma?
Eu treino pelo menos duas a três vezes por semana, mesmo que seja só eu no chão do meu quarto [trabalhando contra] meu próprio peso corporal. Isso nem sempre significa ir à academia.
9. Em seu livro de 2017, I Dont Belong to You, você escreveu que sentiu pressão sobre sua auto-imagem. Como você se sente hoje?
Eu estava realmente tentando me aprofundar para chegar ao ponto em que eu não me importava com o que as outras pessoas estavam pensando o tempo todo. Isso me fez mais livre para ser eu mesmo. Onde estou agora, sinto-me muito confortável. Sinto-me dono de quem sou sem remorsos, e isso me faz sentir bem.
10. Quem tem influenciado a maneira como você cuida de sua saúde?
Meu mentor, [ator] Asha Kamali. Trabalhar com ela quando criança realmente me inspirou porque eu sempre a via cuidando bem de si mesma. Minha mãe também era encorajadora, sempre que eu adquiria novos hábitos, como quando eu queria começar a comer melhor. Eu comia com um horário rigoroso e não comia tarde da noite. Eu retirava suco e refrigerante, assim como carne de porco e de vaca.
PERGUNTA BÔNUS: Qual foi sua maior saída durante a COVID-19?
Minha música tem sido fantástica para mim durante o fechamento. Foi uma maneira de eu expressar todas as coisas que não fui capaz de fazer. Meu single, Snack, engloba toda a emoção de pensar em como eu estaria pronto uma vez que pudesse finalmente sair do que tinha durante as primeiras etapas do confinamento. A fantasia me fez superar esse tempo, assim como outros períodos isolados da minha vida. Eu escaparia e exploraria meus devaneios, e [como diz o solteiro], eu estava sempre parecendo um lanche neles.
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