As sementes de orelha são um tipo de auriculoterapia, uma técnica da medicina tradicional chinesa. São pensadas para ajudar em condições que vão da ansiedade à dor crônica. Saiba mais sobre como elas são usadas.
Sementes de orelha são sementes colocadas em sua orelha para servir como minúsculos dispositivos de acupressão. São um tipo de auriculoterapia, uma técnica da medicina tradicional chinesa que se concentra em áreas do seu ouvido. Elas são pensadas para promover conforto e relaxamento. As pessoas podem usá-las para ajudar com dor, insônia, abuso de substâncias e problemas mentais que vão desde a ansiedade até a dor.
Estas sementes tradicionalmente provêm de uma erva chamada vacaria, mas também podem ser feitas de cerâmica ou metal. Elas são colocadas na parte externa do ouvido sobre certos pontos de acupuntura. Elas são geralmente mantidas no lugar por fita adesiva à prova d'água e permanecem em suas orelhas por até uma semana.
As sementes de orelha são seguras para praticamente qualquer pessoa, embora seja sempre uma boa idéia informar seu médico sobre qualquer tratamento alternativo que você tente. Algumas pessoas usam sementes de orelha juntamente com tratamentos de acupuntura. Elas podem ajudar os efeitos da acupuntura a durar mais tempo entre as sessões.
Como funcionam as sementes de orelha
Após limpar seu ouvido com um cotonete com álcool, um profissional coloca as sementes na porção externa de seu ouvido. Não dói, mas você pode sentir alguma ternura ou calor.
Uma vez no lugar, você as massaja de duas a três vezes ao dia. Para isso, aplique uma suave pressão sobre as sementes e as mova em pequenos círculos.
A auriculoterapia destina-se a promover a liberação de endorfinas naturais, produtos químicos de "sensação de bem-estar" em seu corpo. Os especialistas não entendem completamente porque ou como a acupuntura ou acupressão auricular pode ajudar em certas condições. Mas há algumas evidências de que a auriculoterapia pode aliviar os sintomas.
Em um pequeno estudo, os pesquisadores descobriram que as sementes de orelha tornavam as pessoas mais tolerantes à dor. Precisamos de muito mais pesquisas, mas estas descobertas sugerem que as sementes de orelha podem ajudar as pessoas a lidar melhor com a dor crônica.
Benefícios para a saúde das sementes de orelha
Embora não possam curar dores crônicas ou outras condições, as sementes de orelha podem ser uma adição útil ao seu tratamento médico. Não há muitos estudos sobre a auriculoterapia. Mas isso pode ajudar:
-
Abuso de substâncias
-
Dor, entorpecimento e formigamento pela quimioterapia
-
Dor nas costas
-
Insônia
-
Perda de peso
-
Ansiedade
-
Depressão
-
Trauma
-
Luto
-
Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
Riscos das sementes de orelha
Eles não têm nenhum efeito colateral grave conhecido. Mas você pode ter sintomas menores depois de usar sementes de orelha. Eles incluem:
-
Desconforto ou irritação da pele ao redor das sementes
-
Pequeno sangramento
-
Dizziness
-
Infecção
-
Sonolência
Se você tiver uma alergia ou sensibilidade ao látex, peça ao seu médico para usar fita adesiva sem látex para fixar suas sementes para os ouvidos.
