Saiba mais sobre o óleo essencial de cedro, incluindo seus usos, riscos e benefícios e que tipo de efeitos ele pode ter sobre sua saúde.
Tipos de óleo essencial de madeira de cedro
O óleo essencial de cedro é destilado a vapor das lascas de madeira ou da serragem do cedro...
Existem muitos tipos de cedros, cada um com seu próprio óleo essencial. Como existem diferenças entre os compostos químicos nos óleos essenciais, certos óleos podem ser utilizados para diferentes coisas. ?
Os óleos essenciais de cedro incluem: ?
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Atlas cedro, Cedrus atlantica
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Funebris chineses de cedro, Chamaecyparis funebris ou Cupressus funebris
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madeira de cedro dos Himalaias, Cedrus deodara
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Port Orford cedarwood, Chamaecyparis lawsoniana
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Madeira de cedro do Texas, Juniperus ashei ou J. mexicana
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Cedro da Virgínia, J. virginiana
Alguns desses óleos essenciais também têm outros nomes comuns...
O cedro da Virgínia, também chamado de cedro vermelho ou cedro vermelho oriental, é o óleo essencial de cedro mais comum nos Estados Unidos.
O cedro do Atlas, ou cedro do Atlântico, também é um óleo essencial muito popular. Mas a União Internacional para a Conservação da Natureza lista esta árvore como uma espécie ameaçada de extinção. Não é uma árvore restrita, o que significa que ainda pode ser colhida e vendida. Se você está comprando o óleo essencial de cedro Atlas, certifique-se de que ele venha de uma fonte sustentável...
Benefícios do Óleo Essencial de Cedro
?óleos de cedro têm sido utilizados para:
Pesticida. Em 1960, o óleo de madeira de cedro foi registrado na EPA como um pesticida que impede as traças de comerem roupas...
Pesquisas descobriram que o óleo de cedro não repele muito bem os mosquitos, mas repele as formigas. Um composto chamado cedrol, encontrado em alguns óleos de cedro, também repele carrapatos quando usado em grandes quantidades...
Tratamento da acne. Um estudo de caso mostrou que o óleo essencial de madeira de cedro ajudou a melhorar a acne que era resistente ao tratamento.
Alívio da dor. Estudos com animais descobriram que o cedro pode causar dor, inchaço e inflamação.
Alívio do estresse e da ansiedade. Estudos com animais também mostraram que o cedrol encontrou uma diminuição da ansiedade ao aumentar os produtos químicos do cérebro... Um estudo até mesmo mostrou que as pessoas que inalaram cedrol tinham uma pressão sanguínea e taxas de respiração mais baixas, sugerindo um efeito relaxante...
Dormir melhor. O óleo essencial de cedro é um sedativo. Estudos em animais descobriram que a inalação de cedrol ajudou a prolongar o tempo de sono.
O crescimento do pêlo. Um ensaio testou o óleo de cedro, lavanda e alecrim para alopecia, uma condição que causa queda de pêlos. Estes óleos ajudaram no crescimento do pêlo melhor do que apenas o óleo veicular.
Propriedades antibacterianas. Pesquisas com tubos de ensaio mostram que o óleo essencial de cedro Atlas tem atividade antibiótica contra algumas bactérias, incluindo Escherichia coli...
São necessárias mais pesquisas para apoiar muitas reivindicações sobre os benefícios dos óleos de cedro...
Riscos do Óleo Essencial de Cedro
O óleo de cedro é geralmente reconhecido como seguro... A EPA diz que não há preocupações de segurança em usá-lo em cosméticos ou pesticidas de acordo com as instruções no rótulo.
Os óleos essenciais podem causar irritação na pele, mas relatos de madeira de cedro causando problemas de pele são raros. Independentemente disso, você deve diluir a madeira de cedro com um óleo veicular gorduroso como óleo de grainha de uva ou óleo de amêndoas doces antes de colocá-lo em sua pele...
Usos do Óleo Essencial de Cedro
Você pode querer experimentar o óleo de cedro para:
Cuidados com o cabelo. Adicione madeira de cedro ao seu xampu e condicionador com óleos de alecrim e lavanda para promover o crescimento do cabelo. Certifique-se de massajar bem seu couro cabeludo para estimular seus folículos.
Bolas de traça. Você pode comprar bolas de traça de cedro para seus armários e caixas de armazenamento. Você também pode fazer o seu próprio, adicionando óleo essencial de madeira de cedro às bolas de algodão ou tecido e colocando-o em seu armário...?
Auxílio ao sono. Óleo essencial de madeira de cedro difuso em seu quarto à noite para ajudar com insônia ocasional e promover o sono reparador. Você também pode tentar usar um spray de linho para seu travesseiro e lençóis. Uma massagem com uma gota ou duas de óleo essencial em um óleo veicular após um banho quente também pode ajudá-lo a relaxar...?
Desestressante. Cedro difuso em seu espaço de trabalho ou em sua casa quando você estiver se sentindo sob pressão. Isto pode aliviar seu estresse e ajudá-lo a relaxar...?
Tratamento facial. Experimente adicionar óleo de cedro a um óleo anti-inflamatório como o óleo de jojoba e usá-lo como tratamento de manchas para espinhas. Você também pode tentar adicioná-lo ao seu hidratante diário...
