Durante séculos, os curandeiros tradicionais utilizavam o incenso indiano para tratar uma variedade de problemas de saúde. Veja o que os pesquisadores modernos dizem sobre seus benefícios potenciais.
Também chamado olíbano, o incenso indiano vem da seiva seca das árvores de Boswellia que crescem na África, na Índia e no Oriente Médio. Hoje, você pode encontrá-lo em várias formas, incluindo óleo essencial, uma cápsula ou pílula, e incenso. É também uma resina que você encontra em bebidas, alimentos e chicletes.
Possíveis benefícios à saúde
Artrite, colite e outras inflamações. Alguns estudos mostram que o extrato de incenso indiano pode aliviar a dor e a rigidez. Os ácidos boswelicos do incenso indiano podem diminuir a inflamação enquanto previnem a perda de cartilagem.
Durante séculos, as pessoas se voltaram para o incenso indiano por dores de barriga como náuseas e indigestão. Alguns estudos sugerem que ele pode melhorar os sintomas da colite ulcerosa. Mais uma vez, os pesquisadores creditam os efeitos anti-inflamatórios do ácido boswelico.
Esses benefícios antiinflamatórios também podem melhorar a psoríase. Pela mesma razão, há algumas evidências de que o incenso indiano poderia ajudar a prevenir o acúmulo de placa bacteriana nas doenças cardíacas.
Asma. O frankincenso indiano pode ajudar a melhorar os sintomas da asma. Um pequeno estudo descobriu que pessoas com asma que tomavam 300 miligramas de resina de frankincenso indiano três vezes ao dia viram melhora em seus sintomas. Mais pesquisas são necessárias.
Câncer. Estudos em ratos mostraram que o frankincenso indiano pode ajudar a matar algumas células cancerosas e retardar o crescimento de outras. Mas não há evidências claras de que o tratamento possa ajudar as pessoas com câncer.
Infecções bucais. O ácido boswellic no incenso indiano mata as bactérias. É por isso que algumas pesquisas sugerem que o incenso indiano pode tratar infecções da boca, garganta e gengiva, incluindo estreptococos e gengivite.
A FDA não aprovou o incenso indiano como droga para qualquer doença. Se você quiser usá-lo, não deixe de falar primeiro com seu médico. Isso é especialmente importante se você tomar outros medicamentos. Mesmo remédios naturais podem ter interações perigosas com medicamentos de prescrição e de venda livre.
