A romancista, jornalista, roteirista e ganhadora do Prêmio Nacional do Livro Joan Didion responde a perguntas sobre amor e perda.
check-up médico: Joan Didion
A romancista, jornalista, roteirista e ganhadora do Prêmio Nacional do Livro Joan Didion responde a perguntas sobre amor e perda.
Revisado medicamente por Michael W. Smith,?MD dos Arquivos Médicos
Seu livro mais vendido The Year of Magical Thinking chronicles your grief after the loss of your husband, John. O que mais o surpreendeu no luto?
Eu não esperava o grau de desarranjo - tanto fisiológico como mental. Um exemplo deste último: Duas semanas após a morte de John, quando preenchi um formulário hospitalar para a autópsia, dei não meu próprio endereço, mas o de um apartamento no qual tínhamos vivido durante os primeiros quatro ou cinco meses de nosso casamento, em 1964.
Existe algo "mágico" em torno de um ano quando se trata de luto?
O que parece acontecer no final de um ano é que a morte se torna menos imediata, algo que aconteceu em outro ano. Você não pensa mais: "Neste dia há um ano atrás fizemos isto ou aquilo", porque neste dia há um ano atrás ele ou ela estava morto. Esta diferença é dolorosa no início. Você não quer deixar de lado o imediatismo.
Durante este mesmo ano, você serviu como um notável defensor e cuidador para sua filha gravemente doente, Quintana. Que conselho você daria a alguém que recentemente defendia um ente querido em um hospital?
Tudo o que posso dizer sobre os muitos meses em que Quintana foi hospitalizada é que foi um trabalho em tempo integral - tanto para seu marido quanto para mim -, localizando os especialistas certos, certificando-me de que eles estavam no local e integrados ao pessoal da casa, e (não menos importante) certificando-me de que ela estava o mais tranqüila e confortável possível sob as circunstâncias. Rostos familiares podem fazer a diferença, não apenas para o paciente, mas para o pessoal.
A Internet armou você com informações médicas. Como ela moldou sua defesa?
A Internet foi meu primeiro recurso de informação. Ela me deu as explicações mais completas que eu precisava para entender o que os médicos estavam dizendo, me deu as perguntas, me deu o vocabulário, me deu o leque de possibilidades.
Que qualidades você mais valoriza em um médico?
Conhecimento, habilidade, empatia e filiação a um grande hospital-escola. Eu tendo a confiar nos médicos. Se eu não confio, mudo de médico.
Você é uma das vozes literárias preeminentes da América. Há palavras para descrever sua recente perda de Quintana?
Quintana morreu em 26 de agosto de 2005. Desde o Natal de 2003, ela passou (e sobreviveu) a várias crises que ameaçavam a vida, a maioria das quais poderia ser vista como seqüela do choque séptico inicial. Ainda não há palavras para eu descrever sua perda.
Que percepção você pode oferecer a alguém que está de luto agora?
O único conselho que existe para alguém que está sofrendo de luto é deixar acontecer, não ter medo de experimentá-lo. É normal; é parte da vida. Nós a superamos, mesmo que não pareça possível.
Como você está cuidando de si mesmo?
Por pura vontade, fazendo listas e fazendo o que eu preciso fazer e lembrando que eu mesmo serei inútil se eu mesmo ficar doente.
Que tipo de sistema de apoio você tem?
Fui abençoado por grandes amigos íntimos e familiares, pessoas que deram um passo à frente sem o seu ou o meu pedido. O que é bastante inútil neste tipo de situação é o amigo que diz (e eu mesmo já fui culpado disso), "Avise-me se houver algo que eu possa fazer". Na verdade, você não vai deixar que ele ou ela saiba, nunca.
Você e John caminhavam pelo Central Park todas as manhãs. Vocês ainda caminham e seu itinerário mudou?
Eu ainda ando no parque, sim. E sim, meu percurso mudou, o que às vezes me faz sentir um pouco solto no mundo.
Qual é o melhor conselho de saúde que alguém já lhe deu?
Uma vez, há muito tempo atrás, antes da MRIs, quando eu estava tendo alguns sintomas neurológicos e tinha recebido um diagnóstico de exclusão de esclerose múltipla, um amigo --- um médico, alguém que tinha recebido um diagnóstico de exclusão semelhante --- aconselhou-me a manter consultas regulares com um neurologista, mesmo na ausência de sintomas. Dessa forma, ele disse: "Você pode esquecer isso". Isto funcionou. Os sintomas diminuíram. Eu via um neurologista regularmente e nunca pensava no meio.
Qual é seu melhor hábito de saúde? Seu pior hábito de saúde?
O "melhor" e o "pior" quando se trata de hábitos de saúde dependem de quem está fazendo o ranking (alguns poderiam dizer que eu tinha todos os maus hábitos), mas eu diria que meu hábito mais útil é consultar os médicos cedo e rápido e, como acima, não me preocupar com isso no meio.
Existem atributos positivos para o envelhecimento?
Minha própria experiência com o envelhecimento foi que eu me tornei um pouco mais tolerante, tanto dos outros quanto de mim mesmo. Uma vez que a vida força você a aceitar que existem algumas coisas (morte, doença, envelhecimento) que você não pode controlar, você tende a relaxar um pouco.
Dos cinco sentidos, qual deles você mais valoriza: visão, olfato, audição, paladar ou tato?
Suspeito que eu acharia a perda do toque mais isolante do que a de qualquer outro sentido único.
Escrever é a chave para sua saúde geral?
Escrever é a única maneira de processar a experiência. Portanto, sim, é a chave. Mas acho que a maioria das pessoas encontraria "trabalho" --- qualquer que seja seu trabalho --- tão importante quanto a chave.
