Quando se deve preocupar com um distúrbio alimentar

Qual é a diferença entre comportamento normal e comportamento que possa indicar um distúrbio alimentar? explica o médico.

Quando se deve preocupar com um distúrbio alimentar

Doutor Recurso do Instituto da Mente Infantil Por Rachel Ehmke Do arquivo médico

Todos os adolescentes se preocupam com a sua aparência. A auto-estima pode ser precária durante a adolescência, e a consciência corporal vem com o território. Mas se reparou que o seu filho está fixado no peso, provavelmente está preocupado. Então qual é a diferença entre comportamento normal e comportamento que pode indicar um distúrbio alimentar

Imagem corporal distorcida

Enquanto outras pessoas vêem uma criança normal (ou dolorosamente magra), os adolescentes com distúrbios alimentares olham para o espelho e vêem uma pessoa completamente diferente. Têm uma percepção distorcida da sua própria aparência, e nenhuma garantia da família e amigos, todos eles dizendo: "Youre?not?fat" vai mudar essa convicção... Podem ser muito influenciados pelo corpo ideal perpetuado nos meios de comunicação social e na cultura popular, ou pelo tipo de corpo ultra-limpo favorecido nos desportos como a ginástica ou a patinagem artística.

Fixado na aparência

As mulheres jovens (e alguns homens jovens) que desenvolvem distúrbios alimentares estão extraordinariamente concentrados na sua aparência como medida de auto-valorização. Enquanto outras crianças tendem a apostar as suas identidades nos seus interesses e realizações, estes adolescentes têm as suas emoções, e as suas vidas, embrulhadas em pensamentos de comida e aparência...?

Dieta em excesso

A dieta é bastante comum em adolescentes, mas as jovens que têm anorexia nervosa têm um medo tão intenso de ganhar peso que mantêm um peso corporal perigosamente baixo através do que é essencialmente a fome auto-imposta. Os tipos de personalidade mais propensos a desenvolver a desordem incluem atletas, perfeccionistas e super-inteligentes.

Alimentação fora de controlo

As pessoas com distúrbios alimentares em excesso consomem regularmente quantidades invulgarmente grandes de alimentos em períodos de tempo relativamente curtos, com a sensação de que o seu comer em excesso está fora do seu controlo. Comem frequentemente em excesso em segredo, e com grande embaraço ou culpa. Os comedores em excesso podem ser de peso normal, obesos ou com excesso de peso.

Bingeing e purga

As crianças com?bulimia nervosa entregam-se a dobradiças periódicas e geralmente secretas. Muitas crianças com bulimia dizem que se sentem fora de controlo durante as suas dobras e descrevem-nas como experiências fora do corpo. Para compensar, muitas delas?expurgam-se?depois por vómitos auto-induzidos, uso de laxantes ou exercício extenuante. Pode ser difícil diagnosticar a doença porque é feita em segredo, e as pessoas com bulimia podem ter um peso corporal normal ou podem mesmo estar com excesso de peso.

O que procurar

As crianças com distúrbios alimentares tentam frequentemente manter em segredo os seus hábitos e comportamentos alimentares pouco saudáveis, mas ainda há alguns sinais que os pais podem notar?

Sinais de anorexia:

• Perder peso inesperadamente e/ou ser perigosamente magro

• Obsessão por conta de calorias e factos nutricionais

• Passar muitas horas a exercitar-se para queimar calorias

• Saltar refeições

• Evitar comer socialmente?

• Períodos irregulares, desbaste do cabelo e exaustão constante

Sinais de bulimia:

• Ir à casa de banho imediatamente após as refeições

• Passar muito tempo na casa de banho

• Exercício excessivo ou uso de comprimidos de dieta ou laxantes

• Garganta dorida, nós dos dedos doridos, dentes descoloridos e esmalte pobre?

• Armazenamento de alimentos

• Grandes quantidades de alimentos que desaparecem em casa

Sinais de desordem alimentar:

• Comer quantidades invulgarmente grandes de alimentos

• Comer quando não tem fome

• Comer rapidamente

• Comer até ao ponto de desconfortável plenitude

• Comer com vergonha ou em segredo

• Sentir-se deprimido, ansioso ou envergonhado com os hábitos alimentares

• Ganhar e perder peso repetidamente ("yo-yo dieting")

O que é que os pais podem fazer?

• Tentar estabelecer hábitos alimentares saudáveis. Fazer uma rotina de alimentação saudável e equilibrada como uma família.

• Não critique o peso ou a aparência dos seus filhos. A adolescência é um período difícil para a maioria das crianças, e é essencial para lhes proporcionar um ambiente acolhedor e de apoio.

• Algumas crianças são mais propensas do que outras a desenvolver distúrbios alimentares. Seja extra vigilante se tiver um historial familiar de distúrbios alimentares ou se souber que o seu filho está sob pressão extrema para ter uma certa aparência.

Se pensa que o seu filho tem um distúrbio alimentar, deve contactar imediatamente um médico para obter ajuda. Os distúrbios alimentares são muito graves e podem ser mortais.

Publicado originalmente a 29 de Fevereiro de 2016.

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