agende seus dias de acordo com o que você sabe sobre seus níveis de energia. se você sempre fica cansado à tarde, tente fazer o máximo que puder pela manhã.
Como você pode planejar o combate à fadiga da esclerose múltipla?
RESPOSTA
Programe seus dias de acordo com o que você sabe sobre seus níveis de energia. Se você sempre fica cansado à tarde, tente fazer o máximo que puder pela manhã. Veja se você pode mudar seu horário de trabalho para chegar mais cedo ao escritório para poder sair antes que você esteja muito cansado. Faça trabalhos importantes primeiro. Divida as grandes tarefas em tarefas menores que sejam mais manejáveis.
Fontes |
Revisado por Michael W. Smith em 8 de dezembro de 2020
Revisado medicamente em 8/12/2020
Academia de Nutrição e Dietética: "Comer para Aumentar a Energia".
Clínica Cleveland: "Fadiga e Esclerose Múltipla".
Fundação Internacional da Esclerose Múltipla: "Fadiga".
Sociedade de Esclerose Múltipla: "Tratando e gerenciando a fadiga".
Sociedade Nacional MS: "Fadiga".
Universidade de Medicina de Washington: "Fadiga e MS".
Associação de Esclerose Múltipla da América: "Cooling and Assistive Equipment".
Revisado por Michael W. Smith em 8 de dezembro de 2020
Academia de Nutrição e Dietética: "Comer para Aumentar a Energia".
Clínica Cleveland: "Fadiga e Esclerose Múltipla".
Fundação Internacional da Esclerose Múltipla: "Fadiga".
Sociedade de Esclerose Múltipla: "Tratando e gerenciando a fadiga".
Sociedade Nacional MS: "Fadiga".
Universidade de Medicina de Washington: "Fadiga e MS".
Associação de Esclerose Múltipla da América: "Cooling and Assistive Equipment".
Revisado por Michael W. Smith em 8 de dezembro de 2020
De: Combate à Fadiga MS
O que é ancilóstomo?
PRÓXIMA PERGUNTA:
Como você deve descansar para combater o cansaço da esclerose múltipla?
ESTA RESPOSTA FOI ÚTIL
PARTILHAR
"ALEXA, PERGUNTE WEBMD"
Mais respostas sobre a Esclerose Múltipla
-
Quão ativo você deve ser para combater a fadiga da esclerose múltipla?
-
Como você deve manter a calma para combater a fadiga da esclerose múltipla?
-
Como você deve comer para combater o cansaço da esclerose múltipla?
-
Qual é a diferença entre esclerose múltipla e síndrome clinicamente isolada?
ESTA FERRAMENTA NÃO FORNECE CONSELHOS MÉDICOS. Ela é destinada apenas para fins de informação geral e não se dirige a circunstâncias individuais. Não substitui o aconselhamento médico profissional, o diagnóstico ou o tratamento e não deve ser confiável para tomar decisões sobre sua saúde. Nunca ignore os conselhos médicos profissionais ao procurar tratamento por causa de algo que você tenha lido no site do médico. Se você acha que pode ter uma emergência médica, ligue imediatamente para seu médico ou disque 911.
Esta ferramenta não fornece conselhos médicos. Veja informações adicionais.
Outras Respostas:
-
Cérebro e Sistema Nervoso
-
Gerenciamento da dor
Soluções de saúde
-
O pênis curvado quando correto?
-
Eu poderia ter CAD?
-
Tratar Dedos Dobrados
-
Tratar HR+, HER2- MBC
-
Cansado da caspa?
-
Benefícios da CDB
-
Repense o tratamento MS
-
AVC relacionados à AFib
-
Risco de um futuro DVT/PE
-
Meu pênis é normal?
-
Relapsing MS Opções
-
Transplantes de fígado salvam vidas
-
Finanças Cirurgia plástica
-
Causas do Dedo Dobrado
-
Viver com Psoríase?
-
Dentes Faltando?
Mais do doutor
-
5 Dicas para ajudar com o MS Relapsing
-
Como prosperar com a Narcolepsia
-
Alívio para folículos capilares bloqueados
-
Artrite Psoriática e Seu Sono
-
Qual é a sensação da psoríase
-
Primeira crise de artrite psoriática
-
Conversando com seu médico sobre a RA
-
Crohn's: Uma doença de "corpo inteiro
-
Evitando as chamas Crohns
-
Benefícios para a saúde do óleo de semente de cânhamo
-
Viver melhor com a doença psoriática
-
Tipos de terapia com células B para EM
-
5 Benefícios para a saúde do cânhamo
-
Por que o câncer de próstata se espalha
-
Vivendo com o Câncer de Mama Avançado
-
Onde o câncer de mama se espalha
